ВОДУ
Тело. Плавание, волновая гимнастика, танцы (вальс, танго, танец живота), классический балет, растяжка, масляный массаж, аквааэробика, ароматерапия, огуречный напиток, цитрусовые, свежевыжатые соки и смузи, арбуз, дыня.
Разум. Фантазируйте. Погружайтесь в мечтания о сказочных лесах, в которых вы якобы гуляете. Представляйте себя героем фантастического фильма. Любуйтесь произведениями искусства. Слушайте нежную музыку с закрытыми глазами (желательно, инструментальную, классику). Окружите себя оттенками синего и зелёного цвета. Играйте в имаджинариум.
ЗЕМЛЮ
Тело. Статичные упражнения (планка), йога Айенгара, хождение босиком по земле, все виды сухого массажа, остеопатия, плотный завтрак, травяные напитки и отвары, иван-чай, блюда из бобовых и зерна, домашний творог, бананы, картофель, мёд.
Разум. Поставьте на видном месте песочные часы и периодически смотрите на них во время работы. Составьте расписание на день и неделю, и каждый вечер перед сном заполняйте его. Выполняйте любое дело в течение часа, не отвлекаясь, затем делайте передышку в 5 минут. Откладывайте деньги, копите на что-нибудь. Смените буйные краски на тёплые натуральные оттенки. Играйте в монополию.
ВОЗДУХ
Тело. Цигун, пение, дыхательная гимнастика, регулярные прогулки в лесу или парке, прыжки на спортивном батуте, полёт на трапеции, частое питание маленькими порциями, свежие салаты из овощей и фруктов, охлаждающие натуральные напитки, арбуз, дыня.
Разум. Слушайте качественную электронику. Ведите дневник. Выписывайте цитаты из любимых книг. Учитесь ораторскому мастерству. Постоянно посещайте курсы, тренинги, мастер-классы, лекции и обменивайтесь мнениями с группой. Полюбите белый цвет. Играйте в квесты.
Механизм работы
Теперь, если вы надумали применить эти знания на деле, давайте представим механизм гармонично работающей команды. Представим, что каждый человек в коллективе несёт в себе качества, необходимые для его комфортной и продуктивной работы, и попадает на корректную должность.
• Генеральный продюсер (Огонь + Земля + Воздух)
• Креативный продюсер (Огонь + Земля + Вода)
• Линейный продюсер (Воздух + Земля)
• Координатор (Воздух + Земля)
• Арт-директор (Огонь + Вода + Земля)
• Главный дизайнер (Воздух + Огонь)
• Веб-дизайнер (Вода + Воздух)
• Графический дизайнер (Огонь + Вода + Воздух)
• Композитор (Вода + Воздух)
• Фотограф (Огонь + Воздух)
• Художник по свету (Огонь + Вода)
• Художник по декорациям (Огонь + Земля)
• Художник по спецэффектам (Огонь + Земля)
• Руководитель отдела PR (Огонь + Воздух + Земля)
• PR-менеджер (Воздух + Земля + Огонь)
• Менеджер SMM (Воздух + Земля)
• Финансовый директор (Земля + Воздух + Вода)
• Главный бухгалтер (Земля + Вода)
• Финансовый аналитик (Земля + Воздух)
• Руководитель отдела кадров (hr) (Земля + Вода + Воздух)
• Специалист по подбору кадров (Земля + Воздух)
• Юрист (Воздух + Земля)
• Директор производства (Огонь + Вода + Земля)
• Главный режиссёр (Огонь + Вода)
• Режиссёр монтажа (Огонь + Вода)
• Монтажёр (Огонь + Земля)
• Цветокорректор (Огонь + Земля)
• Архивариус (Земля + Воздух)
• Звукорежиссёр (Воздух + Вода)
• Главный оператор-постановщик (Огонь + Вода)
• Оператор (Огонь + Земля)
• Ассистент оператора (Земля + Воздух)
• Координатор производства (Воздух + Земля)
• Главный редактор (Воздух + Вода + Земля)
• Шеф-редактор (Воздух + Огонь + Земля)
• Автор (Вода + Воздух + Огонь)
• Редактор (Воздух + Земля)
• Корреспондент (Огонь + Земля + Воздух)
• Обозреватель (Воздух + Земля + Вода)
• Корректор (Воздух + Земля)
• Ведущий (Огонь+Воздух)
• Сценарист (Вода + Воздух + Земля)
• Руководитель технического отдела (Воздух + Земля)
• IT-специалист (Воздух + Земля)
• Специалист по безопасности (Земля + Огонь)
При таком раскладе структура прогрессивной компании сложится, будто пазл из кусочков, и сможет быть центрированной (вокруг руководителя, подобно солнцу с лучами), а не строго иерархичной (под руководителем, подобно пирамиде), как это было принято на протяжении многих столетий. Если каждый человек окажется на своём месте и раскроет свои сильные стороны, им не придётся управлять через цепочку заместителей!
Окей, это была утопия. Мы наблюдаем пример невиданной гармонии. В реальности вам, скорее всего, придётся идти на компромиссы, особенно, если у вас большая компания и вы уже давно работаете с конкретными людьми. В таком случае, можно поделиться с ними этой информацией и скорректировать рабочий процесс. Только, скорее всего, придётся объяснять скептически настроенным коллегам, зачем всё это нужно (ведь и так «хорошо сидели»). Намного легче тем, кто сейчас находится на самом старте творческого проекта, активно занимается саморазвитием и набирает небольшой коллектив. Надеюсь, этот подход сэкономит вам время и силы и поможет избежать досадных ошибок и конфликтов.