Тимур, прищурясь, внимательно на меня посмотрел и продолжил:
– Например, наступление весны чувствуют все. Когда еще не набухли почки и не растаял снег, но деверья уже проснулись и их соки растекаются по ветвям. Может быть, солнце стало светить чуть теплее, или небо на пол тона стал лазурнее. Кто знает, что из этого мы считываем?! Но каждый в такой день знает, что весна близка. И если сконцентрироваться на своих ощущениях, можно почувствовать, как под ледяной коркой начинает таять снег, как просыпаются деревья. Вначале ты можешь чувствовать это очень слабо, и тебя будут отвлекать посторонние мысли, но со временем ты научишься выделять то, что нужно. С каждой попыткой это будет делать проще и проще. Однажды ты увидишь эти потоки, почувствуешь их силу и даже различишь цвет, а еще через какое-то время попробуешь ими управлять.
Я вопросительно посмотрел на Тимура. Неопределенное «однажды» меня не устраивало. Если я что-то и мог, то хотел убедиться в это прямо сейчас.
– Я не буду тебя обнадеживать или пугать. Может быть, у тебя получится с первого раза, а может быть, на это уйдут годы.
– От чего это зависит?
– От многих факторов: от подходящей практики, настроя, личного опыта и запретов в твоей голове. Сегодня я дам тебе очень простое и очень сложное задание – во время любых практик, с которыми ты познакомишься в ближайшую неделю, во время прогулок, еды и сна, закрой глаза и попробуй почувствовать то, что происходит рядом, и то, что происходит в тебе самом. Ты можешь выполнять это задание, когда и где захочешь, так часто и так долго, как посчитаешь нужным. Может быть, тебе помогут медитации, может быть, бег или музыка, а может быть что-нибудь другое. Просто пробуй. Через неделю мы с тобой встретимся и обсудим результаты.
– Это все? – удивился я.
Тимур усмехнулся.
– Это главное. Сейчас вернемся в лагерь, я составлю список занятий, которые тебе стоит посетить.
Обратно Тимур шел быстро. Даже слишком быстро для прогулки. Я еле успевал за ним, дыхание сбилось почти сразу же. Хорошо, что лагерь был совсем рядом, обнадеживающе заслонял горизонт своими внушительными бетонными корпусами.
«С такими прогулками придется бросить курить», – подумал я. Отчего закурить захотелось немедленно.
Тимура я догнал уже в корпусе. Он отряхивался от снега.
– Я специально шел быстро, хотел проверить твою подготовку и выносливость. Судя по дыханию, нам есть над чем поработать, – сообщил Тимур, улыбаясь.
Сам он отделался румянцем на загорелых щеках.
– Хочешь воды? Или кофе? – спросил он.
От кофе я бы не отказался, но в этот момент меня больше радовала, возможность отдышаться.
Мы зашли в общую комнату. Тимур предложил устроиться у окна. Там, в сравнительном отдалении от диванчиков, стояло два высоких кресла. Он показал, где находится кулер с водой и отправился к стойке администратора. Через пару минут он вернулся с бумажными бланками и кофе.
Я пил кофе, Тимур молча отмечал что-то в бумагах.
– Так вроде бы все. Держи, – он протянул часть бланков.
Бланки оказались расписанием занятий.
– Я отметил те практики, которые тебе нужно посетить на этой неделе. Некоторые нужно посетить не один раз. Я это тоже отметил. Смотри, под каждой есть расписание. Тебе нужны классы для новичков. Составь сам приемлемый график.
Я взглянул на расписание: много звездочек стояло у классов йоги и медитации, причем йога, оказывается, бывает разная, только на первом листе я насчитал около четырех видов, одна звездочка стояла у класса по медицине, одна по технике осознанности, одна по травничеству и одна по артефактам.
«Наконец-то что-то полезное», – подумал я, но дальше посмотреть не успел.
– Сейчас разберемся с тем, что ты можешь выбрать сам – с боевыми искусствами, – сказал Тимур. – Скажу сразу: мы рассматриваем боевые искусства не только как спорт или самозащиту. Хотя это тоже важно. Наши студенты часто оказываются в ситуациях, в которых нужно уметь себя защитить. Но, как правило, они умеют защищаться совсем другими способами, менее травматичными для нападающего: блокирующие артефакты, щиты, иллюзии. Боевые искусства для нас – это способ избавления от агрессии, страха, укрепление уверенности в себе, это тренировка быстрых и правильных реакций на неожиданную атаку. И, конечно, это в первую очередь эффективный метод саморазвития.
У нас есть классы по карате, айкидо, джиу-джитсу, кравмагу, тхэквондо, капоэйре, боевому самбо, кэндо, муай таю и кикбоксингу. Постоянно работают классы по кравмагу, карате, айкидо, джиу-джитсу и тхэквондо. Постоянно – это значит каждый день есть несколько тренировок разного уровня. По другим направлением приезжают мастера несколько раз в неделю или несколько раз в месяц. Ты с чем-то уже знаком?