Если вы хотите быть более открытыми, ощутите ваши чакры расслабленными, открытыми и восприимчивыми к энергиям других. Открытость имеет очень положительный эффект: появляется ощущение взаимосвязи, силы, соприкосновения, или чувство, что вы не одиноки в мире. Если вы хотите, чтобы другие были более восприимчивы по отношению к вам, пусть исходящие от вас энергии носят мирный характер. Не навязывайте их, иначе человек может почувствовать себя атакованным.
Лучшее понимание своих чакр: упражнение
Закройте глаза. Представьте, что человек, имеющий важное значение в вашей жизни, стоит перед вами или рядом. Почувствуйте как ваше тело реагирует на его присутствие. Какие чакры открыты или закрыты? Вы будете чувствовать расслабление, если они открыты и напряжение, если они закрыты. Больше осознавая движение ваших собственных энергий, вы будете способны лучше контролировать происходящее и больше наслаждаться в жизни. Помните, что характер энергии меняется в зависимости от ситуации и людей, с которыми вы находитесь вместе.
Глава 12. Чакры и целительство
Введение
Энергия, входящая и исходящая из чакр, воздействует на мышцы, нервную систему и железы. Иными словами, она воздействует на всю систему, и поэтому блокированная чакра может создать проблемы во всех прилегающих участках. Если чакры открыты, и энергия течёт свободно через них, человек чувствует себя энергичным и сияющим, способным любить жизнь в полную силу. Но имея частично или полностью блокированные чакры, человек не получает полного доступа к своей энергии, что ведёт к растерянности, депрессии, к утрате ощущения цельности, или просто к общему загрязнению энергосистемы. Энергия может оказаться блокированной из-за напряжения мышц, плохой осанки или сдерживания энергии в чакрах.
Тёмные участки чакры могут указывать на негативность, блокированную энергию или неразвитые лепестки.
Вибрирующие цвета в чакре указывают на гармонию и развитие. Блёклые, серые или тёмные участки, покрывающие область чакры говорят о наличии проблем: неразвитости, негативизма, страха взаимодействия с миром или физических, эмоциональных и ментальных блоков. Вы можете заметить, что некоторые чакры гораздо более активны, чем другие, окружающие их; люди могут особо выделять определённую чакру и питать её, перемещая в неё энергию из окружающих чакр. Это ведет к заболеваниям. С другой стороны, блокирование одной чакры вызывает застой на всём участке; блокирование сексуальных чакр, например, из страха перед сексуальной энергией, блокирует всю нижнюю область живота, замедляя все его функции. Люди с низкой самооценкой склонны вбирать энергию, особенно негативную, так как низкая самооценка негативна. Вы даже можете привлечь к себе чужие болезни.
Слишком большое количество неадаптированной (следовательно, непригодной) энергии может принести сильное чувство инерции, недееспособности и депрессию или же ощущение ступора и недостатка энергии, необходимой для того, чтобы справиться с ситуацией. Нетерпеливость, раздражительность, а также нездоровье или бездействие составляют основные характеристики этого состояния. Творческие проекты, физические упражнения и медитация помогают усвоить и использовать блокированную энергию.
«Раздувание» чакр
В моменты стресса чакры могут «взрываться» и раздаваться до размера одного шага, что превышает норму. Энергия, с которой происходит такое расширение, не поддаётся управлению, и это обычно случается с сердцем, солнечным сплетением и пупком. Наркотики также могут «взрывать» чакры — главным образом, головные чакры. Результатом выбивания является бездействие поражённой чакры и колоссальное высвобождение энергии, что истощает всё тело. Попробуйте мысленно вернуть чакру в лучшее положение; если это не помогает, то, возможно, вам понадобится профессиональная помощь. Вы можете также плавно водить рукой над чакрой на расстоянии трёх-четырёх дюймов от тела, направляя избыток энергии в тело. Двигайте рукой по часовой стрелке или наоборот — что покажется наиболее эффективным.
Круг в центре указывает на место, где энергия чакры должна сосредоточиваться. Линии вокруг него указывают на чрезмерное открытие чакры, которое может произойти из-за испуга, восторга или других сильных чувств.