Боль
Боль в той или иной чакре указывает на то, что чакра пытается открыться. Попробуйте слегка помассировать участок, чтобы помочь ей высвободиться. Если боль не уходит, остановитесь. Сосредоточьтесь на этой чакре, позволяя мыслям и чувствам проявиться в вашем сознании, открывая вас, чтобы выявить то, что заблокировано. Когда приходит осознание, боль или блок обычно исчезают; но если она сохраняется, то было бы неплохо обратиться за помощью к медикам.
Болезнь и посещение больных
Во время заболевания больному очень может помочь энергия посетителей, особенно спокойная. Оба - и больной и тот, кто отдаёт, - наполняются энергией в процессе общения. Это прекрасное сотрудничество. Некоторые бездумные посетители, однако, иногда выкачивают энергию из больных, ухудшая их положение.
Для человека в депрессивном состоянии очень благоприятно получать от других энергию бодрости и оптимизма, но это также может послужить препятствием для того, чтобы обратиться к себе и поработать над своими депрессивными энергиями. Общее представление об энергиях и их потоках поможет вам понять, как более эффективно использовать ваши собственные энергии вместе с энергиями других.
Когда вы посещаете больного лучше всего самому быть совершенно здоровым. Поток между вами и больным должен быть естественным. Всегда позволяйте энергии течь так, как она сама течёт; слишком подталкивая и направляя её, мы превращаем её в маленькие иголочки или в силу, приносящую больше вреда, нежели пользы.
Упражнения очень полезны для укрепления тела и препятствуют возникновению болезней. Но помните, что напряжённое, тяжёлое упражнение (которое накачивает мышцы) может создавать блоки, в го время как танцы, плавание, йога или тай-цзи имеют тенденцию уравновешивать и высвобождать поток энергии в чакрах.
Лемурийский метод исцеления чакр
В Лемурии целитель извлекал энергию из чакры пациента, поражённой болезнью, переносил её в своё тело, обращал в позитивную и посылал назад пациенту через высшую чакру. Если бы, например, проблема проявилась в пупковой чакре, целитель изъял бы её оттуда, исцелил и послал бы её из своей сердечной чакры в сердечную чакру пациента и затем вниз, в пупковую область, заменяя, таким образом, энергию. Самое главное — это вернуть энергию в исцелённую чакру, которая в противном случае может усилить болезнь; это также предохранит от болезни и целителя.
Массаж и работа с телом
Массаж и другая телесная работа являются великолепным способом равномерного распределения энергии по всему телу и обеспечивают нормальное функционирование чакр. Однако, трудно расслабиться и проделать всю работу до конца, массируя собственное тело.
Самадхи
Самадхи это санскритское слово, означающее равномерность и характеризующее равновесие между внутренними силами тела и силами вокруг тела. Стремитесь добиться Самадхи для чакры, которая неправильно работает. Иногда плоское дыхание — дыхание, которое распространяется вверх и вниз по всей грудной клетке, - помогает вам обрести чувство равномерности. Может помочь наполнение чакры цветом лаванды, или же вы можете просто попросить ощутить Самадхи. Работа над достижением Самадхи принесёт внутренний мир и спокойствие, способствуя росту и исцелению. Добиваясь Самадхи, лучше всего начинать с одной из сердечных чакр, а оттуда двигаться, как вам больше захочется.
Камни, минералы и исцеление
Энергии камней и минералов имеют определённое эффективное воздействие на чакры, принося исцеление или пробуждение. Поэкспериментируйте с различными камнями и минералами, чтобы определить, какие вам больше подходят. Помещайте их на различные чакры и наблюдайте за тем, как откликается на них ваша энергия. Имеется много книг о применении кристаллов и минералов для исцеления или раскрытия чакр.
Сияние
Трудно поддерживать здоровое состояние. Тело склонно либо погружаться в болезнь и слабость, либо обретать сияние; просто должно происходить движение в том или ином направлении. Сияние, означающее жизненность и открытость, определённо предпочтительнее болезней, но чтобы достичь его, вам необходимо иметь хорошее течение энергии во всём вашем теле. Подумайте о том, что помогает вам удерживать тело в состоянии сияющей бодрости.
Глава 13. Карма