Практика анриты
Подходим непосредственно к тому, что мы с вами будем делать. Сейчас мы с вами, как всегда, очистим нашу площадку и эта площадка превратится в аналог всей Вселенной, т.е в Макрокосм. А каждый из вас превратится в Микрокосм. Начнём, как всегда, с анриты. Дабы достичь такого состояния, когда вам всё равно, когда вы не зависите от чужого мнения или чужого сознания, когда вы не пытаетесь подстроиться ни под кого и ни подо что. Другими словами, с помощью анриты вы выходите на уровень, когда вы один на один с Вселенной, один на один с Абсолютом. Перед Абсолютом выпендриваться смысла абсолютно нет, он и так всё знает, что у вас внутри.
В этом смысле практикаанриты, как практика осознанного умирания. Действительно, если вы умираете, стоит ли беспокоиться о том, какие у вас будут завтра на работе проблемы, или о курсе доллара, подпрыгнет он или упадёт через пять лет? Вам будет абсолютно всё равно. Здесь тоже самое, небольшая анрита (небольшая такая ангармоничность или, как движение в сторону того, что вам всё равно) поможет лучше понять жизнь. Мы с помощью анриты встряхнём свои внутренние структуры.
Практика лайя йоги
Практика Лайя йоги будет состоять из следующих шагов:
1) Рита или спонтанный танец в вашей обычной жизни, когда вы просто живете и пытаетесь сконцентрироваться и определить, что у вас есть энергия Кундалини в основании вашего тела.
2) Следующая практика, когда вы уже обнаружили энергию Кундалини и начинаете так или иначе призывать её к тому, чтобы она пробудилась, при этом визуализируя сегодняшний огненный ритуал. Постарайтесь представить в основании своего тела 4-х угольную янтру, какую-то форму, подобную тому месту, выложенному из кирпичиков, где мы жгли огонь. Внутри этой янтры потихонечку начинает разгораться огонь. Это вторая стадия - разгорание огня, проходит по нарастающей. Вы будете подбрасывать мысленно в этот огонь дрова своих желаний, т.е вы будете вспоминать желания, которые у вас есть, визуалировать, что они исполняются. И, тем самым, видеть, как огонь Кундалини начинает расти и расти, расти, и расти, в дальнейшем начинает растворять или расплавлять по очереди все принципы. Вот вы увидели, что этот огонь вырос настолько, что расплавил и растворил то место, где он горел, в частности, эту 4-х угольную форму.
В дальнейшем весь этот расплав, подобно расплавленной магме при извержении вулкана, начинает подниматься выше по позвоночному столбу и достигает уровня напротив вашего лобка, т.е чуть-чуть выше половых органов, где вы будете визуализировать центр воды. Вы будете визуализировать огромный океан, в который врывается раскалённая магма и испаряет, растворяет этот океан. Затем ещё выше поднимается этот поток, достигая пупочного центра - принципа огня, где растворяется и этот принцип, обычный огонь растворяется первоогнём - Шакти. Затем ещё выше вы будете визуализировать поднятие до грудного центра и так же растворение.
Важно, чтобы у вас была не столько визуализационная картинка, сколько вы буквально внутри себя почувствовали, что вот есть какие-то психические центры и к этим центрам подходит эта мощнейшая энергия. И вы, вдруг, начинаете ощущать, как внутри вас что-то расплавляется и исчезает, что в том месте, где до этого был какой-то комок сплетения ваших мыслей, ощущений, переживаний, страхов, надежд и т.д, и т.п, вдруг стало пусто. Т. е., получается, что ваше тело становится как-бы пустым в плане эмоций, мыслей, страхов, переживаний и т.д. Снизу вверх, вверх, вверх, достигая точки между бровей и, наконец, достигая макушки головы. И в какой-то момент вы понимаете, что от вас осталась всего лишь оболочка физическая, внутри нет никаких страхов, зацепок, зависимостей, что ваше тело не было опорой для вас, что вы были опорой для тела, что не вы зависете от тела, а тело зависит от вас. Вот это мы сейчас с вами отыграем.
3) А затем в обратном порядке будем отыгрывать в танце творение всех тех принципов, которые вы до этого растворили. Если до этого все эти принципы были не доделано грязные, то теперь вы их будете отливать в совершенном виде без страхов, без боли, без всего-всего. Как все эти структуры будут совершены!
Вот такая ждёт нас практика.
Вопрос:А все желания надо в топку бросать?