200 искусственных улыбок в день продлевают вашу жизнь на 7-10 лет. Вы получаете огромное количество позитивной светлой энергии, что помогает вам быстрее добиться своих целей. Вы, как солнышко, делитесь своей позитивной энергией с окружающими вас людьми и делаете мир светлее.
Третья интеллектуальная жемчужина- упражнение «Позитивные мысли».
Ученые подсчитали: в среднем в голове человека за день пролетает 50 тысяч мыслей. К сожалению, 40 тысяч из них негативные или мысли-сомнения. А так как наши мысли - это семена, из которых произрастает будущее, а негативные мысли - это очень плохие семена, из которых произрастают только неудачи, болезни, бедность, одиночество и другая гадость, то наша с вами задача - освободить свое сознание от негативных мыслей. Для этого мы надеваем обычную бухгалтерскую резинку на запястье и внимательно наблюдаем за своими мыслями. При каждом появлении негативной мысли оттягиваем резинку и бьем себя по запястью. Так вы прогоните всего за несколько месяцев из своего сознания негативные мысли. Прогнав негативные мысли, вы подарите себе светлое, счастливое будущее. Ваши мысли - это чертежи вашего будущего. Прогнав при помощи резиночки негативные мысли, мы подарим себе новую счастливую, богатую жизнь! Как говорил Ганди: «Человек есть сумма мыслей».
Четвертая интеллектуальная жемчужина - упражнение «Я хозяин своих чувств».
Негативные чувства - это метафизический яд, гной и кислота. Если вы обижаетесь и злитесь, этот яд разрушает вашу душу, здоровье, радость и счастье. Как говорил Аристотель: «Горе тем людям, кто является рабом своих чувств».
На самом деле в человеке находятся две сущности: животная и божественная. Если человеком управляет животная сущность, им управляют инстинкты. Выполняя упражнение «Я хозяин своих чувств», мы побеждаем в себе животное, скотское начало.
Как выполнять упражнение: если вы получили негативный психологический «удар» - не спешите обижаться, расстраиваться и злиться. Разорвите время от негативного удара до своей реакции, досчитайте сначала до 100 и только потом реагируйте.
Мы не можем повлиять на многие окружающие нас негативные события, но мы можем повлиять на наши чувства и мысли. Прежде чем разозлиться или обидеться, досчитайте сначала до 100, а потом увеличьте разрыв по времени до 1000.
Через несколько месяцев вы станете свободным от негативных чувств и эмоций и подарите себе новую счастливую, осознанную жизнь. Вы станете осознанным, вы вырвитесь из матрицы невежества, обид и злости.
Пятая интеллектуальная жемчужина - упражнение «Защити себя от информационного яда».
Человек в здравом уме не будет есть тухлую рыбу или тухлое мясо, но этот же человек каждый день потребляет тухлую, ядовитую информацию. Дело в том, что природа нашего мозга - учиться и развиваться. И он, как огромная чистая белая губка, впитывает любую информацию, но, к сожалению, не может отличить ядовитую, разрушающую, бессмысленную информацию от развивающей, позитивной, созидательной. Если взять белую сухую губку и опустить в вонючее болото, она впитает всю грязь, все микробы, всю заразу, а если чистую белую губку опустить в родниковую воду, она наполнится живительной силой чистой воды.
Победителю очень важно научиться защищать свой разум и душу от ядовитой, черной, негативной информации. Если человек каждый день пьет яд, то его тело умирает. Потребление негативной информации страшнее физического яда, так как от обычного яда врачи могут найти противоядие, а вот от негативной информации противоядия врачи не дадут.
Упражнение выполняется просто.
Возьмите под контроль информацию, которую вы потребляете за день. Прежде чем «проглотить» информацию, дайте ей оценку: эта информация сделает меня счастливей, сильней, умней или нет?
Не пускайте сегодня негативные новости и другую информацию, которая делает вас слабее и несчастнее. Закройте свой ум для негативных воспоминаний из прошлого. Прежде чем нажать на заголовок, задайте себе вопрос: «Это «позитивная» или «негативная» информация?» Если негативная, то «СТОП»!
У вас всегда есть выбор: вы и только вы решаете, какой ролик смотреть в YouTube - негативный, отупляющий или позитивный, развивающий, обучающий. Если вы едите некачественную еду, то ваше тело будет болеть. Если вы потребляете негативную информацию, то будут болеть ваша душа и разум и как следствие - пострадает ваше будущее. Ваши мысли - это семена, из которых прорастает ваше будущее.