Сторонники осознанных сновидений утверждают, что они проводят больше времени в осознанности, в то время как остальные люди треть своей жизни тратят впустую. Она уходит на сон, который для большинства людей есть бессознательное состояние, подобное состоянию растения. Вместо того чтобы лежать, как бревно, во время сна, практикующие осознанные сновидения переживают в своих снах разнообразные приключения. Еще до сна они формируют его сюжет, по которому в дальнейшем этот сон должен будет развиваться. Темы и сюжеты могут быть абсолютно разными. Здесь нет никакого контроля со стороны кого бы то ни было, эти сны могут быть абсолютно любого содержания, иметь абсолютно любой сюжет.
Одним из популяризаторов осознанных сновидений является Михаил Радуга. Он проводит семинары и тренинги, на которых любой интересующийся темой осознанных сновидений может получить личный опыт. Михаил Радуга – исследователь и популяризатор феномена внетелесных путешествий; основатель Исследовательского центра фазы (ВТП) и Школы внетелесных путешествий. Осознанные сновидения Михаил Радуга объясняет с помощью специфической активности головного мозга, которую он называет фазовым состоянием, или «фазой». Фазовое состояние обобщает множество явлений, которые известны под такими названиями, как астральная проекция, выход астрального тела, внетелесный опыт и т. п.
Фаза имеет два основных признака. Первый признак заключается в полном осознании и понимании того, что ты находишься вне своего физического тела. При этом восприятие окружающего мира сохраняется так же, как если бы мы находились в обычном состоянии. Возможность состояния фазы подтверждается научными изысканиями с применением специальной технологии, в которую входят различные медицинские аппараты вроде томографов, ЭКГ и других. Эти эксперименты показали, что состояние фазы является промежуточным между состоянием бодрствования и фазой быстрого сна.
Сторонники осознанных сновидений по методу Михаила Радуги считают, что его метод является продуктом эволюции сознания человека. Они предполагают, что ближайшее будущее человека будет проходить в двух мирах – в мире обычном и в мире сновидений.
Интересно то, что последователи осознанных сновидений по методу Михаила Радуги зачастую или не знакомы, или не очень глубоко знакомы с творчеством Кастанеды. Дело в том, что большинство из них так и не понимают разницы между значением слова «сновидение», о котором говорит Кастанеда, и просто осознанным сновидением. Осознанное сновидение в концепции Михаила Радуги и его последователей имеет исключительно практическую сторону, оставаясь в стороне от философских и эзотерических теорий касательно этого вопроса. Они считают, что «фаза» объединяет все состояния вне телесного опыта, которые присутствуют в различных эзотерических учениях. Это выражено на следующей схеме:
Таким образом, касательно природы осознанных сновидений существует несколько подходов, которые в чем-то близки, а в чем-то различны. С одной стороны, существует практика астрального выхода из тела. С другой стороны, есть концепция Кастанеды, которая занимает совершенно иную позицию по отношению к сновидениям и сознанию вообще. И наконец, есть методика Михаила Радуги, которая вообще стоит в стороне от любого теоретизирования и предпочитает ему практические упражнения.
Сновидящий
Сновидящий – это человек, который овладевает или уже овладел магическим искусством сновидения. Сновидящий – термин, который используется в книгах Карлоса Кастанеды и который в первую очередь отражает смысл его концепции. Поэтому, говоря о сновидящих, мы будем придерживаться этой концепции. Такой выбор обусловлен тем, что если мы будем говорить о сновидениях с позиции осознанных снов, то отойдем в сторону от темы магии и эзотерики.
Итак, сновидящий начинает свой путь сновидца с того момента, когда он решает следовать данной практике. Именно его осознанный выбор и его воля делают его сновидящим. После того как это желание сформировано, сновидящий приступает к ряду определенных техник. Основная из этих техник заключается в овладении контролем над своим разумом и эмоциями.
Сновидящий регулярно занимается практиками по успокоению своего ума. Такие практики в большом количестве представлены медитативными техниками йоги и дзен-буддизма. Эти техники несложно освоить, они достаточно просты в исполнении. Для примера мы возьмем дзенскую медитацию, суть которой сводится к практике внутреннего молчания и внутренней тишины.