Выбрать главу

И последнее, Dymetadrine Xtreme оказывает воздействие на бета-рецепторы, ответственные за анаболический отклик мышечной ткани. Мышцы менее агрессивно реагируют на высокие нагрузки , что повышает потенциал восстановления и роста.

Не поймите меня не правильно. Dymetadrine Xtreme это не тот препарат без говторого система вообще не будет работать. Но тем не менее он поможет вам ускорить мышечный рост и увеличить силовые показатели во время тренировки. Если вы тренируетесь без этого препарата , вам уже не удастся с помощью химии повысить психологическую концентрацию. А вместе с тем получить уникальный анаболический эффект от феномена нейромешечной силы.

Вы, перечитывая этот абзац, все звучит как какой-нибудь рекламная статья. Ну почему и нет ? В конце концов препарат действительно обладает всеми перечисленными свойствами. И это годы работы , а не маркетинговая пустышка.

Посмотрите, рынок, просто наводнен пустышками, подделками, фальсификациями и каждая из них заявляет , что является лучшим продуктом в мире по своим качествам. Честно, когда мне доводиться полистать журналы и видеть все эти забавные а иногда и возмутительные рекламные заявления , или читать отвратительную статью о действии нового чудо-препарата, мне становиться дурно. Это настолько запутывает и оскорбляет все кто эти журналы читает. Я уже в индустрии спортивных препаратов долгое время и моя компания делала огромные пожертвования на инновационные научные исследования в области нутриентов и технологии их производства. Поэтому когда я вижу все это дерьмо призванное убежит покупателей купить идиотский продукт ,да, мне становиться дурно.

AST Sports Science никогда не была компаний , которая создает и продает пищевые добавки и спортивные препараты. Нашей первоочередной целью всегда было обеспечение правдивой и проверенной научной информацией , обучение потребителя, чтобы он сам осознанно мог делать выбор. Вы просто для интереса побродите на нашем сайте и потом на сайте любой продающей компании . Качество контента и его объем не идут ни в какое сравнение. Их не интересует как вы тренируетесь, почему тот или иной препарат работает именно определенным образом. Как именно взаимосвязаны все элементы. На какие исследования опираются их громкие рекламные заявления.

Вы знаете, я даже мог продать AST Sports Science уже несколько лет назад, мне предлагали баснословную сумму, я бы и сделал так , если бы деньги были моей основной целью. Компании продаются , поглощаются каждый день и никто из их владельцев не сожалеет получив очень крупную сумму в карман. Компания начиналась как средство для популяризации данных научных исследований , конкретных тренировочных принципов, новых спортивных препаратов и пищевых добавок . Нашей основной миссией остается вселить в конечного потребителя уверенность в том, что именно эти добавки , препараты или программа упражнений позволит использовать все возможности его тела.

В этом и состоит моя мотивация и поэтому я сейчас описываю для вас эту программу. Для меня также приятно осознавать, что я реально помогаю тем самым большому числу людей со всех концов земли ,возвращаю их на правильный путь в деле строительства мышц, развития силы , даю им уверенность в том , что они делают. Max-OT и моя компания вот один из основных смыслов моей жизни, то что заставляет меня работать по 90 часов в неделю.

Вернемся снова к методологии.

Я немного отвлекся. Хотел бы я иметь талант объяснить словами всю мою преданность делу , этой науке о мышечной динамике , науке о совершенствовании человеческих возможностей , мое искреннее желание помочь людям достигать их результатов. Тяжело смотреть на то как в то время как мои мысли наполнены энтузиазмом и желанием, но пальцы отказываются переносить это на бумагу в полной мере. В любом случае, возможно кто-то из вас поймет мои переживания и разделит мою любовь к этой науке , тогда уверен мои попытки не были напрасными.

Ладно, вернемся к вопросу интенсивности. Интенсивность , как вы уже знаете, идет рука об руку и высокими нагрузками. Max-OT интенсивность по крайней мере. Вы должны научить себя тренироваться с максимально и постоянно растущей интенсивностью . Я попробую обрисовать вам несколько техник , которые помогут вам в этом. Техники повышающие физическую и психологическую интенсивность.

Перед каждой тренировкой я хотел бы , чтобы вы попытались представить весь процесс, который вам предстоит проделать. Представьте каждый подход , каждое повторение , которые вы собираетесь делать . Всеми силами сосредоточьтесь на ваших мышцах , которые вы будете тренировать . Сделайте все так как будто вы проигрываете всю тренировку в голове. Представьте вес, который будете использовать , все в деталях, даже то как будете нагружать гриф блинами.

Поставьте себя ясную цель. Подготовьте вес для каждого упражнения. Представьте себя, что вы правильно без проблем выполнили каждое из упражнений. Сфокусируйтесь. Это упражнения сгенерирует психологическую энергию , сконцентрирует внимание, повысит интенсивность работы мозга.

Определи для себя какое количество мышц вы хотите тренировать. Насколько большими вы ведете свои будущие руки? Насколько широкими будут ваши спина и плечи? Насколько узкой будет талия ? Отпечатайте эту картинку в вашей голове и смотрите на нее время от времени.

Сохраняйте этот психологический настрой в течении всей тренировки. Продолжайте оживлять эти образы от подхода к подходу , снова и снова. Концентрируйте свое внимание.

После каждой из тренировок , я хотел бы чтобы вы провели ревизию этой тренировки. Как вы себя ощущали ? Можете ли вы тренироваться еще тяжелее? Отвлекались ли вы от процесса посторонними мыслями о красивых девушках, вкусных пончиках ? В какой момент вы отвлекались? Сделали ли вы все от вас зависящее , чтобы поднять тот или иной вес ? Что именно вы могли бы улучшить? Это как рисовать картину . Пока она не закончена у вас есть масса нюансов на которые стоит взглянуть со стороны и исправить.

Делая такой разбор полетов вы начинаете осознавать именно свою личную ответственность за ваш прогресс. Это важный момент. Нельзя научить, можно научиться. Если вы не будете заставлять себя концентрироваться на каждой тренировке , вам вряд ли удастся достичь внушительных результатов. Поэтому отведите для себя минут десять после каждой тренировки, что бы вам никто не мешал и прокрутите в голове все что вы делали , стараясь мысленно улучшить те или иные моменты.

Max-OT – Тренировка 2

Здесь я буду описывать вторую тренировку по программе Max-OT. Одна из техник Max-OT заключается в желании сбить вашу мышцу с толка, не дать ей привыкнуть. Я разделяю мнение , что для того , чтобы заставить мышцы постоянно расти , нужно также постоянно менять стимулирующую их нагрузку. Но я также настаиваю, что эти изменения не должны быть слишком быстрыми и хаотичными. Вы можете просто поменять порядок упражнений в той или иной тренировке . Или это может быть один добавочный сет к одному упражнению и уменьшение количества сетов у другого соответственно.