· Догони собачку (с 10 месяцев)
Задачи. Совершенствовать ползание, ходьбу. Учить ориентироваться в пространстве. Вызывать положительные эмоции, радость от общения со взрослым. Учить действовать по слову, активизировать словарь.
Содержание игры. Взрослый показывает ребенку игрушку собачку, рассматривает ее вместе с ним, дает погладить; спрашивает ребенка, как собачка лает, вызывает активную речь. Затем взрослый предлагает малышу догнать собачку (делает вид, что собачка убегает). Ребенок ползет за собачкой и догоняет ее. Взрослый поощряет кроху, а затем предлагает ему убежать от собачки.
Примечание. Как только ребенок начнет самостоятельно ходить, ползание заменяется ходьбой.
· Маятник качается (10—12 месяцев)
Задачи. Развивать чувство равновесия, позабавить кроху. Вызывать чувство радости от совместных действии со взрослым, от общения с ним.
Содержание игры. Взрослый берет ребенка под мышки, приподнимает и слегка раскачивает в стороны, вправо, влево — «Маятник качается». Можно покружиться, держа малыша в том же положении.
· Ходьба по широкой дорожке (с 11 месяцев)
Задачи. Совершенствовать ходьбу в разных условиях. Побуждать к самостоятельным действиям, поощрять ребенка.
Содержание игры. Взрослый кладет дорожку шириной 30—35 см, длиной 1,5—2 м. В конце дорожки сажает игрушку собачку и предлагает пойти к ней в гости:
Катя, Катя маленькая, Пройди по дорожке,
Катенька удаленькая, Топни, Катя, ножкой».
Примечание. Если кроха самостоятельно не справляется с заданием, взрослей может поддержать его за руку.
· Принеси мяч (с 10—12 месяцев)
Задачи. Побуждать к самостоятельной ходьбе. Учить отталкивать мяч. Вызывать положительные эмоции от игры.
Содержание игры. Взрослый кладет большой мяч в нескольких шагах от ребенка и обращается к нему: «Сереженька, принеси мне мяч!» Малыш делает несколько шагов, берет мяч и несет его взрослому, который поощряет ребенка: «Молбдец, Сереженька, принес мяч, спасибо!»
Затем взрослый кладет мяч на пол и отталкивает его, а малыш опять идет за мячом. Потом взрослый предлагает ребенку оттолкнуть мяч.
Динамичность мяча вызывает большой интерес к нему, и малыш с удовольствием с ним действует. Игра повторяется 3—4 раза.
Обучение плаванию
Особой формой двигательной активности является плавание. Это физическое упражнение, основу которого оставляет удержание и перемещение человека в воде без поддерживающих средств в необходимом направлении.
К сожалению, в семьях и в условиях общественного воспитания этому виду двигательной активности мало уделяется внимания. Между тем плавание является эффективным средством оздоровления и воспитания. Именно поэтому мы предлагаем этот материал для родителей и воспитателей домов ребенка.
Обучение плаванию с раннего возраста имеет давнюю историю. Еще до новой эры в Древнем Египте будущих воинов с младенчества учили плавать. В настоящее время этот способ укрепления здоровья получил научное подтверждение и распространился как за рубежом, так и у нас в стране.
На чем основано обучение плаванию грудных детей? Почему многие авторы рекомендуют учить плавать раньше, чем малыш самостоятельно начал ходить? Известно, что ребенок рождается с рядом безусловных (врожденных) рефлексов, среди которых есть и плавательный врожденный рефлекс. Благодаря ему ребенок способен легко держаться на воде, рефлекторно задерживать дыхание при погружении в воду. На основе этого рефлекса ребенку легче овладеть движениями в воде и освоить плавание.
Сохраняется безусловный плавательный рефлекс примерно до 3—3,5 месяцев, а дальше затухает. Вот почему специалисты по обучению плаванию младенцев предлагают начинать его с 3—4-недельного возраста, т. е. к концу периода новорожденности. Но дело не только в том, что позднее безусловный рефлекс угасает. Раннее обучение плаванию имеет много преимуществ.
В чем же эти преимущества?
Плавание закаляет детей
Закаливание — это путь к здоровью. Вода является естественным средством закаливания. Она благотворно влияет на кожные покровы ребенка, способствует усилению кровоснабжения кожи, очищает потовые железы и активизирует кожное дыхание.
При плавании происходит естественный массаж.
Правильное использование воды помогает детскому организму быстро адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды без опасности для здоровья, формирует стойкий иммунитет к простудным заболеваниям.
Плавающие дети первого года жизни болеют в 2—3 раза реже и без тяжелых осложнений. По данным Т. Моисеевой, острые бронхиты бывают у них в 8 раз, а острые пневмонии — в 5,5 раза реже, чем у неплавающих детей.
Плавание способствует правильному развитию всех органов и систем растущего организма ребенка.
I. Сердечно-сосудистая система.
Давление и сопротивление воды во время плавания оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, усиливает кровоток, укрепляет мышечную ткань; водные упражнения равномерно увеличивают объем полости сердца.
П. Дыхательная система.
В раннем возрасте дыхание ребенка частое и поверхностное, что объясняется большой потребностью растущего организма в кислороде и в связи с этим напряженной работой органов дыхания. Пребывание в воде, выполнение различных движений, выдохи в воду, задержка дыхания во время погружении развивают и укрепляют органы дыхания.
III. Костно-мышечная система и осанка.
Маленькие пловцы гораздо лучше развиваются, и длина тела у них достигает максимума возрастной нормы, а окружность грудной клетки к году на 1,5 см больше, чем у неплавающих детей. При этом среди них редко бывают младенцы с избыточным весом, они сложены более гармонично.
При плавании ребенок может переносить большие нагрузки, чем на суше. Тело лежит в воде почти горизонтально, что помогает формированию правильной осанки.
Систематическое выполнение водных упражнений развивает координацию и точность движений, гибкость, силу и выносливость. Поэтому плавающие дети, по данным Т. Моисеевой, начинают держать голову на 2—4 недели раньше, чем неплавающие, стоять могут уже в 6 месяцев, двигательные навыки у них проявляются на 1—2 месяца раньше. Особенно опережающими темпами идет у детей формирование движений рук. А развитие мелкой моторики рук, по данным М. Кольцовой, тесно связано с развитием речи малыша.
Плавание — средство воспитания
Конечно, родители любят своего ребенка всяким — и робким, и агрессивным, непослушным и замкнутым. Но вы будете испытывать гораздо больше гордости от того, что ваш малыш растет смелым, дисциплинированным, уравновешенным, умеет ладить со сверстниками, помогает другим людям. Условия для развития всех этих нравственных качеств как будто специально созданы на занятиях плаванием. Преодолеть страх перед обилием воды в бассейне — это очень серьезное испытание. Соблюдение правил поведения в воде, осторожность помогут воспитанию дисциплинированности. А находясь в воде рядом с другими детьми или взрослыми, ваш малыш будет постигать азбуку общения.
Умение плавать необходимо в жизни
Плавание не только полезно для оздоравливания и физического развития человека. Умение плавать необходимо в самых разнообразных ситуациях. В числе погибших от несчастных случаев утонувшие составляют значительную долю. Чаще всего несчастные случаи на воде происходят с детьми от 3 до 10 лет (34%), от 10 до 15 лет (22,8%). Защитить ребенка от этой опасности можно, лишь своевременно научив его держаться на воде, не бояться ее, т. е. обучив его плаванию.