Я с любопытством ожидал прихода гостей. На меня накинули плед, но через узкие просветы я мог наблюдать, как вдохновитель и куратор в одном лице носился по квартире, делая ее еще более уютной.
Толик заварил зеленый чай и сделал огромное блюдо полезных бутербродов из цельнозернового хлеба, мягкого творога, огурца и зелени. Анонимные обжоры осторожно заходили в гостиную, показывая разные степени достижения цели: очень толстые, похудевшие с отвисшей кожей и вполне стройные. И странным образом среди них оказалась невероятно худая, даже изможденная, девушка. Толик окружил заботой каждого подопечного, накормил, прикоснулся, сказал пару комплиментов. Усевшиеся в круг обжоры расслаблено перебрасывались незначительными репликами, улыбались и чувствовали себя вполне спокойно. Все, кроме, худой девушки. Она нервничала, грызла ногти и сделала несколько попыток незаметно уйти. Но разве от Толика уйдешь?
Куратор облегченно вздохнул:
– Как я рад, что мы вновь собрались в этой светлой и милой квартире моей подруги. Наши встречи – это не просто добрая привычка, а образ жизни, эмоциональная подпитка и дружеская поддержка. Я хочу, чтобы вы поняли одно простое правило. Раньше люди погибали от нехватки еды, а сейчас – от переизбытка. От переизбытка сахара или соли. Люди едят не от того, что голодны, а по привычке и на автомате. Один из законов психологического равновесия заключается в том, чтобы делать что-то, когда есть реальная потребность в этом. Это основа счастливой жизни. Представьте жаркий день. Вы изнываете от жажды и стакан холодной воды вызовет у вас высшую степень наслаждения и облегчения. Одним словом, счастье. Тот же стакан воды не принесет удовольствия, если отсутствует жажда. Так происходит с многими вещами в жизни. Счастье кушать, когда мы голодны. А все шоколадки, кексики и фастфуд, которые мы запихиваем в себя по привычке, не приносят радости, потому что отсутствует реальная потребность.
Обжоры закивали головами и открыли блокноты в ожидании задания от куратора. Толик всегда в начале общения задавал неприятные вопросы о пищевой дисциплине.
– А сейчас запишите продукты, которые вы съели вчера по привычке, а не потому что реально были голодны.
Заскрипели ручки, послышались разочарованные вздохи и шелест страниц. Толик внимательно наблюдал за лицами обжор и, казалось, записывал информацию в свой внутренний виртуальный блокнот. Худая девушка молча сидела и рассматривала собственные носки. Мне понравились ее рыжие волосы и огромные веснушки. Она часто дергала худыми плечиками и высоко поднимала острый подбородок.
– Кто хочет поделиться?
– Я могу, – подняла руку полная женщина с короткой прической и в бесформенном зеленом балахоне. – Я вчера ездила навещать маму. Она поставила на стол салат, запеченную рыбу и бутерброды с белым хлебом, маслом и шпротами. Я даже не смотрела на эти бутерброды. Остановилась обедать, когда почувствовала легкое насыщение. Мама отправилась спать, а мне стало скучно. Я стала незаметно для себя запихивать в рот бутерброды, хотя ни грамма не была голодной. А потом подумала про вас, Анатолий, и раскаялась. Сейчас мне стыдно.
Толик поднял руку вверх и двенадцать человек в один голос произнесли: «Стыд – чувство, которое мы гоним от себя». Толстушка в балахоне обняла себя за плечи и печально сморщила лицо.
Я удивленно наблюдал за Толиком. Это был не привычный мне суетливый человечек с бесконечными проклятиями и недовольством. Сейчас он выглядел самоуверенным и спокойным, умеющим внимательно слушать и давать дельные советы. Костюм сидел на нем замечательно, даже не было видно выступающего животика.
– Спасибо за честность, Виолетта. Следующий раз, когда поедете к маме в гости, попросите приготовить для вас полезную пищу, а еще лучше – привезите еду с собой. Нет ничего страшного в том, чтобы самостоятельно моделировать ситуации. Идя на праздник к друзьям, приготовьте контейнер полезных закусок и высыпьте в свою тарелку. Вам не будет грустно или скучно, и в тоже время здоровье в безопасности. Но давайте я представлю вам нового члена нашей группы. Кристина, прошу вас.
Худая девушка вздрогнула и испуганно взглянула на Толика, который медленно моргнул глазами, приглашая ее к разговору.
– Привет, меня зовут Кристина.
– Привет, Кристина! – раздался стройный хор.
Девушка дернула серое трикотажное платье и прикрыла тощие коленки.
– Я – обжора, – прошептала Кристина.
Гости недоверчиво загудели, но Толик призвал всех к тишине. Он поднял вверх указательный палец и медленно наклонил руку вперед несколько раз: