В Германии исследовались 33.000 стоп у детей, проживающих в различных провинциях. Исследования производились преимущественно при помощи метода «следов», который предложил д-р Е. Мейер для установления надлежащих мер по возрастным группам, но также и для того, чтобы установить положение стопы, оставляющей след.
Из этих исследований был сделан вывод, что благодаря «очень прочной» обуви у многих детей в возрасте 6–8 лет получаются отпечатки как у ребенка 2–3 лет: плоская стопа, широкая подошва без надлежащей выемки посредине и «раздвинутые» пальцы. Начиная с возраста 6 лет максимальное давление должно осуществляться на выступ стопы, которым продолжается большой палец ноги — на который опирается почти вся тяжесть тела. Для соответствующего развития стопы ребенка обувь должна быть изготовлена таким образом, чтобы подошва была как можно эластичней. Стопа, которая отрывается от земли, должна свободно двигаться: пятка и выступ большого пальца приближаются, пятка поворачивается внутрь — движение повторяющееся постоянно, при каждом шаге. Это условие соответствующего развития стопы.
Очень тесная обувь так же вредна, как и очень большая. Любая обувь должна быть несколько свободной для роста стопы, для движений во время ходьбы и для формирования носка согласно требованиям «моды». «Балетные» туфли, заостренные в носке, не могут считаться соответствующими, так как они очень «острые» и открытые спереди,
765. Одежда должна соответствовать большой подвижности детей, аттенуируя резкие климатические условия, защищая тело от простуды, сырости и чрезмерных солнечных лучей. Защита от холода, осуществляемая одеждой, зависит от содержания воздуха в одежде, в нисходящем порядке, начиная от мехов, шерсти, шерстяного трикотажа, хлопчатобумажных тканей. Весьма большое значение имеет проницаемость одежды для воздуха и солнечных лучей. Льняные ткани мало проницаемы и они благоприятствуют потению. Одежда вообще должна быть сухой, а при отсыревании (во время дождливой погоды) тело теряет в 25 раз больше тепла, чем в сухой одежде. Для детей наиболее обычные носильные веши изготовляют из шерстяных и хлопчатобумажных тканей, а для большей прочности к ним добавляются синтетические волокна.
Одежда не должна стеснять движений ребенка. Предметы одежды должны быть свободными на груди и более тесными на спине. При обрезном покрое с применением широкого пояса часть тяжести носильных вещей передается на тазовый пояс, а не распределяется на область лопаточного пояса. Для детей следует отбирать мягкие и легко моющиеся ткани.
Одежда варьирует в зависимости от времени года; ребенок, находящийся в состоянии покоя (сна), охлаждается быстрее, чем при движении и поэтому для сна ребенка всегда следует предпочитать пижаму (чтобы он не простудился если раскроется). Вообще же для ребенка различные предметы одежды должны быть простого покроя для их легкого одевания и раздевания.
Нательное белье. Майки и трусы для детей изготовляются из хлопчатобумажной ткани, а резинки не должны быть тесными. Для грудного ребенка необходимы 6 перемен маек и 6 пар трусов, а лифчики необходимы для фиксирования длинных чулок. Весьма удачными можно считать колготки.
Верхняя одежда для ребенка рекомендуется следующая: длинные брюки до пяток, которые укрепляются резинкой натянутой под подошвой, а летом короткие штанишки с подтяжками.
Дети дошкольного возраста носят указанную выше одежду. Для прогулок девочек одевают в платья с рукавами или без них, а в холодное время года — в шерстяные или суконные брюки у детей преддошкольного и дошкольного возраста. Зимой дети обязательно должны носить шерстяные свитеры и длинные брюки; сверху одевают пальто или куртку из непромокаемой ткани с теплой подкладкой и капюшоном.
При выходе во двор на голову одевают шапку, а на руки — варежки. Следует предпочитать шерстяные шапочки, покрывающие и уши.
Вместо пальто весьма часто носят спортивные костюмы для защиты от простуды, в которых движения происходят легче; кроме того, они и легче стираются.
Чулки. Летом дети носят носки, а зимой длинные чулки. Дети, у которых потеют ноги, меняют носки 2 раза в день и обмывают ноги теплой водой под душем, после чего их надо хорошо вытирать до полной сухости, в том числе межпальцевые пространства. Конечно, мать не будет спрашивать ребенка, потные ли у него ноги, а должна сама в этом убедиться.
Резиновые сапожки следует считать несоответствующими, так как они непроницаемы.