Сет не предлагает нам подавлять эмоции. Главное правило — это естественность. Если бы мы вели себя по-настоящему естественно, нам бы не пришлось беспокоиться о позитивных внушениях, потому что организм сам поддерживал бы себя в хорошем состоянии.
Один из моих учеников, бизнесмен, всегда начинает беспокоиться, когда Сет говорит о естественности, он отождествляет ее с недостатком дисциплины. Сет в шутку называет его Деканом, потому что он — один из лучших учеников, и другие с интересом прислушиваются к его рассказам. Но он во многом — человек общества, и слово «естественность» действует на него, как красная тряпка на быка, по крайней мере, применительно к нему. Должна сказать — многие чувствуют, что со своими внутренними эмоциями справиться очень сложно.
Однажды мы обсуждали это на занятии, когда вдруг пришел Сет.
— Эмоции плывут через вас, как тучи в небе, вы должны быть открыты для них и реагировать на них, — сказал он. — Вы — не ваши эмоции. Они проходят сквозь вас. Вы чувствуете их, а потом они исчезают. Когда вы пытаетесь их удержать, то делаете из них горы. Я уже говорил нашему Декану, что естественность подчиняется собственным законам. Ваша нервная система знает, как реагировать. Она реагирует естественным образом, когда вы ей позволяете. Эмоции становятся опасны, только когда вы пытаетесь их отрицать.
В этот вечер пришел новый ученик, и кто-то сказал ему, что Сет может быть довольно суровым. Теперь Сет с усмешкой проговорил:
— Этим вечером меня жестоко оклеветали, поэтому я пришел показать нашему новому товарищу, что я, в общем-то, хороший парень. Ну, то есть я собирался это сделать, теперь мои намерения изменились. Я снова хочу сказать вам, что для внутреннего «я» естественной является дисциплина, которая пока вам не знакома.
Сет оглядел комнату моими глазами. Кто-то поднял мои очки и положил их на столик (как я уже говорила, Сет всегда снимает мои очки и часто довольно пренебрежительно бросает их на ковер). Как обычно, свет был включен. Он посмотрел на группу и, выделяя каждое слово, произнес:
— Вы — не ваше тело. Вы — не ваши эмоции. У вас есть эмоции. У вас есть мысли, у вас есть и яйца на завтрак, но вы — не яйца, и вы — не ваши эмоции. Вы так же независимы от своих мыслей и эмоций, как от яичницы с беконом. Вы используете бекон и яичницу для поддержания физической формы, а мысли и эмоции — для психологической. Вы же не отождествляете себя с куском говядины? Тогда не отождествляйте себя с мыслями и эмоциями. Когда вы ставите барьеры и двери, то запираете эмоции в себе... как будто запасли в холодильнике несколько тонн мяса, а потом удивляетесь, почему ни для чего больше не осталось места.
Потом он спросил Декана:
— Почему тебе так сложно научиться свободе?
— Полная свобода сродни безответственности.
— Это твое собственное понимание, — ответил Сет, — и его причина в том, что ты выдвигаешь требования. А теперь я спрошу тебя: что получится у цветка, если утром он повернется к небу и скажет: «Я требую солнца. А теперь мне нужен дождь. Я его требую. Я требую, чтобы прилетели пчелы и собрали мою пыльцу. Я требую, чтобы солнце светило определенное время, чтобы дождь шел в течение определенного времени... чтобы прилетали пчелы А, Б, В, Г и Д, потому что другие мне не нужны. Я требую, чтобы была дисциплина, чтобы почва выполняла мои приказы. Но я не позволю почве вести себя естественно. Я не позволю этого и солнцу. Я не согласен с тем, что солнце знает, что оно делает. Я требую, чтобы все они следовали моим представлениям о дисциплине».
И кто будет это слушать? В чудесной естественности солнца есть дисциплина, которая совершенно вам непонятна; знание, которое превосходит наше. В естественной игре пчел, перелетах с цветка на цветок, есть дисциплина, превосходящая наше понимание, и радость, которая не поддается контролю. Потому что, понимаете ли, подлинная дисциплина — только в естественности. У естественности собственный порядок.
Сет продолжал смотреть на Декана, но обращался к остальной группе.
— Что мы видим в естественной работе вашей нервной системы?? Мы видим голову Декана, которая находится у него на плечах, и интеллект, который требует дисциплины. И все это опирается на естественные процессы внутреннего «я» и на нервную систему, о которой интеллект мало что знает. Без этой естественной дисциплины не будет эго, которое находится на плечах и требует дисциплины... Теперь, когда я продемонстрировал всем, какой я веселый, можно сделать перерыв.