Пример. Шерлок Холмс и доктор Ватсон летели на воздушном шаре. Пролетая мимо горы, они увидели человека, который равнодушно глядел в даль.
“Где мы находимся?” - крикнул ему доктор Ватсон.
“На воздушном шаре” - ответил человек.
После того как шар взмыл вверх, Шерлок Холмс, вынув трубку, заметил: “Этот человек математик.”
“Отчего же, Холмс?” - спросил Ватсон.
“Он дал абсолютно точный и совершенно бесполезный ответ” - ответил Холмс.
Регрессия есть возвращение на более ранний уровень развития или к более простому стереотипу поведения, который когда-то зарекомендовал себя как успешный. Здесь тревожность ослабляется уходом от реалистического мышления в более ранние успешные стереотипы. Но, уменьшая напряженность, она оставляет неразрешенным противоречие, как источник тревожности. В результате регрессии возникает противоречие между развитием Эго и стереотипами поведения.
Пример. Даже здоровые хорошо приспособленные люди позволяют себе время от времени регрессии, чтобы “спустить пар”: напиваются, курят, переедают, выходят из себя, кусают ногти, ковыряют в носу, читают детективы, ходят в кино, нарушают законы, лепечут по-детски, портят вещи, жуют жвачку, играют в азартные игры, действуют по внушению импульса, ищут козла отпущения.
На логическом уровне регрессия проявляется, когда человек приобретает черты ребенка и начинает обсуждать важную жизненную проблему, подходя к ней с детских позиций. Тем самым, в общении регрессия выражается в нарушении последовательности, логичности рассуждений, что обычно свойственно детям, использовании предрассудков, бабской логики, действиях под влиянием импульса, грезах, поиске козла отпущения и т.п.
Пример. - Как бы нам справиться с этой проблемой?
- Хорошо бы найти большую сумку, набитую долларами.
Отметим, что механизмы защиты не исключают реальных противоречий, они лишь создают иллюзию их разрешения. В результате они связывают и поэтому делают непродуктивной часть психической энергии, которая могла бы использоваться более плодотворно. В итоге личность не получает реальной опоры и, все-таки, оказывается охваченной тревожностью, последствия которой проявляются в отрицательных эмоциях, депрессиях и невротических симптомах. Таким образом, защита не справляется с основной задачей - уменьшением тревожности.
С другой стороны, механизмы аналогичные некоторым защитным, используются человеком при встрече, например, с различными сложными ситуациями. Когда ситуация слишком сложна, чтобы только в рамках рационального подхода разрешить ее, человек прибегает к изоляции, чтобы выделить какую-либо ее часть и исследовать отдельно; проекции, чтобы подвести ситуацию под известные стереотипы; рационализацию, чтобы уточнить ее некоторые содержательные, недостаточно четко выраженные фрагменты, и т.д. Защитные механизмы только тогда приобретают вид невротических реакций, когда служат реальным ограничителем нормальной психической деятельности.
На соматическом уровне неразрешенные конфликты приводят к неврозам.
Неврозы - это группа заболеваний, возникающих под влиянием психических травм, сопровождающихся нарушением общего самочувствия и различных соматовегетативных функций, эмоциональной неустойчивостью, повышенной психической истощенностью при достаточно сохраненной оценке окружающего и осознания своего болезненного состояния. Психическая травма может быть обусловлена острым эмоциональным стрессом или невыраженным, но длительным переживанием, связанным с негативными эмоциями, а также ситуацией эмоционального лишения.
Другое определение: невроз - есть психическое расстройство, вызванное страхом и защитой от этого страха, а также неудачная попытка отыскать компромисс в конфликте противоположных тенденций.
По данным ВОЗ неврозы - самая распространенная форма психического расстройства: 5 -10 % населения развитых стран страдает неврозами.
На психическом уровне невроз часто проявляется в виде навязчивых состояний, когда постоянно преследует ощущение, что забыл выключить газ, электричество, утюг, телевизор. Неврозы могут сопровождаться раздражительностью, быстрой сменой настроения, депрессиями, фобиями и т.п. Соматически невроз проявляется в форме тика, вегетососудистой дистонии (скачки давления, дисфункция внутренних органов и т.п.), упадка сил и т.п. Еще раз отметим, что характерной чертой невроза является осознание человеком ненормальности отклонений.
Пример. Больной 27 лет, инженер. Обратился к психологу в связи со снижением работоспособности, раздражительностью, бессонницей. Семья благополучная, но мать волевой, даже жесткий человек, а отец доброжелательный и во всем подчиняющийся матери. Учился пациент хорошо, окончил институт, после окончания работал на заводе, где довольно успешно продвигался по служебной лестнице. Под воздействием матери отказался от брака с нравившейся ему девушкой. После очередного повышения, в связи с должностью возникла необходимость принимать ответственные решения, которые не всегда были верными. Всегда остро переживал свои ошибки, т.к. начальство ругало за них. Спустя некоторое время появились неприятные ощущения в области сердца, перестал спокойно реагировать на советы матери, стал быстро раздражаться, утомляться, нарушился сон, упала работоспособность.