Поля вокруг органиков более-менее стабильно воспринимаю и стараюсь развивать восприятие. Этой ночью, наконец-то, природа оболочки вокруг рук начала совсем чуть-чуть напоминать свечение, а не оптические причуды. Вокруг людей поля на 20-40 сантиметров. Ехал в автобусе, смотрел на деревья, вокруг них тоже оболочки около полуметра. Заметил, что более тонкие, но обширные поля с большего расстояния воспринимаются легче.
По заданию 2: в первый раз попробовал не на самой интересной паре в довольно темной аудитории — спровоцировал темное пятно в фокусе, появились и на периферии. Пока пятно не исчезло, плавно начал переносить на него внимание. Через секунд двадцать, когда периферийное пятно почти растворилось, с удивлением обнаружил, что мои глаза смотрят именно на него. Думал, будет гораздо сложнее. После пробовал два раза перед сном, не тут-то было, пятно в фокусе появлялось, на периферии тоже, однако уже с гораздо большим трудом, а вот глазные яблоки скакали, пытаясь поймать хоть одно пятно. В общем, успех был случайным, буду пробовать дальше.
Wiz
Хорошо, ты понял, что нужно. Наблюдения по ауре верные. А по книжке — постарайся добиться двух состояний. Первое состояние — чистого безмолвного и одновременно ясного действия. Возможно, для этого придется увеличить скорость. Второе состояние — «я могу так перекладывать вечно». Такое вот состояние в сознании. Причем, на уровне ясности и энтузиазма. А не как отработка трудовой повинности. Но эти состояния должны появиться сами. Притягивать их нельзя.
Imizakas
У глаз или восприятия есть ограниченный ресурс?
Wiz
Типа ресурса, есть такое. Но это, скорее, защитный механизм ума. Он не дает себя так быстро сломать, поэтому при сильной нагрузке будет все блокировать. Выходов всего 3. Или «упереться» и продолжать с большими усилиями, в результате будет тяжело, могут возникнуть истерические состояния и прочая бяка. Но это самый быстрый вариант. Хотя именно на таком варианте можно и сломаться. Второй это делать понемногу и не каждый день. Третий — сменить упражнение. Третий вариант наиболее компромиссный в плане скорости и нагрузки. Одновременно поддерживается интерес, что важно. Поэтому всем, кто что-то видел и понимает, что искать, и предлагаю начать работать с деревьями. Плюс сейчас осень, деревья засыпают. Скоро их аура не будет такой яркой и будет сложнее.
Kitiano
Прошлой ночью начала заниматься и в какой-то момент поняла, что я уже просто вижу сон, что я занимаюсь. Было обидно. Такие пятна были яркие.
Сегодня в парке рассматривала деревья. Не у всех видела разницу в цвете рядом со стволом. У клена, липы — не увидела. У яблони, черемухи — примерно на 1 сантиметр была более светлая и яркая полоска. И только у голубой ели (она достаточно высокая, старая уже и пушистая, потому ствол виден примерно на рост человека от земли) была чуть красноватая полоска. Но тоже, не больше 1 сантиметра.
Вечером пыталась смотреть на воздух уже дома. Было перед глазами, прямо на линии взгляда, немного более темное пятно. Оно появилось само собой. Решила, что это и есть серое пятно. Попыталась от него отцепиться. Оно, как прилипло. С трудом, но удалось раза два его оставить на «старом» месте, а взгляд перенести вправо.
Сегодня решила книгу переложить. Видимо, взяла слишком тяжелую. На 1500-м счете книга стала жутко неподъемная, хотя, ну 2-2,5 сантиметра толщиной. Пришлось уже не на счете сосредотачиваться, а на том, чтобы эту книгу не уронить. В этом упражнении, как всегда, вначале возникает желание прекратить, потом начинается всевозможное отвлечение, но, если упорно считать и перекладывать, распределяя внимание на счет и положение книги, то выполнить можно. Примерно где-то года три назад, прочла в книге по дза-дзену, что самое сложное заставить человека сидеть. Как только он начнет просто сидеть, мысли исчезают сами собой и сидение уже для него не становится чем-то из ряда вон выходящим. Так и здесь — как только книгу начать перекладывать, просто перекладывать, пусть и под счет — так сразу приходит понимание, что в этом нет ничего сложного. Потом было тоже прекрасное настроение — книгу ведь все же переложила именно 2000 раз.
Wiz
Ты могла великолепно войти в осознанное сновидение в таком состоянии. Для этого надо было бы просто держать пространство восприятия и в нем встать.
По книге — хорошо и ведь понимание верное. Простое чистое действие. А общество привыкло все усложнять.
По деревьям — легче, не напрягай зрение. Попробуй применить объемное боковое зрение сперва. Тебе надо только хоть разок увидеть, дальше все поймешь. Не надо искать рядом со стволом, искать надо на расстоянии от 10 сантиметров до метра. Ближе 10 сантиметров даже и не пробуй, это несколько не то.