Иисус не стал спорить с Марфой, когда она обвинила Его в равнодушии. Он понял её горе. Если мы встречаемся с возмущённой реакцией горя, нам не нужно принимать это на свой счёт. Лучше подождать, пока человек со временем успокоится, и мы сможем тогда выяснить отношения.
Погружение в чувство горя мешает возвращению к нормальной деятельности. Всё кажется лишённым смысла. Чем ближе были взаимоотношения с ушедшим, тем труднее скорбящему увидеть жизнь в ином, кроме серого, цвете. Такой человек начинает негодовать на окружающих, которые советуют ему забыть о черепках и начать жизнь снова, вроде ничего не случилось. Друзья кажутся бессердечными и ничего не смыслящими.
Христиане отличаются от древнегреческих стоиков. И Писание рассматривает горе как нормальное проявление человеческой натуры. Горе порождает депрессию. Депрессия подобна пасмурному дню, когда облака совершенно не пропускают солнечного света. Когда кто-нибудь говорит, что живёт, словно «в погребе», это достаточно ярко характеризует депрессию.
Чтобы пройти через скорбь, требуется немало духовного, эмоционального и физического усилия. Вера даёт нам силу пережить скорбь, но не избежать её.
Да, солнце сияет... где-то там
Невозможно дать всем универсальное решение или «три простых совета, как победить душевное горе». Наши друзья прислали нам некоторые высказывания В. Грэм-Скрогги, которые помогли ей пережить смерть её матери: «Дай горю возможность сделать свою работу. Пройди каждый шаг этого скорбного пути. Испей каждую каплю из этой горькой чаши. Черпай из водоёмов памяти и надежды полными горстями. Видеть каждый день вещи, которые оставили наши любимые, причиняет, естественно, каждодневную боль — одежда, которую они надевали; письма, которые они писали; книги, которые они читали; музыка, которую они любили; скамейки в церкви, на которых они сидели, и всё-всё прошедшее, — но чем бы мы были без этих воспоминаний? Можем ли мы быстро покончить с прошлым ради того, чтобы избавиться от горя? Те, кто действительно любят, найдут в скорби новую радость, ту радость, которая знакома только разбитым сердцам».
Очень часто мы придерживаемся неправильных представлений о том, как следует реагировать на посещение горя. Прежде всего, чтобы сохранить душевное здоровье, необходимо дать выход нашей скорби. Я уверен, что Бог сотворил слёзы не напрасно, и нам не нужно стесняться их. Печально, что мужество и слёзы считаются противоположными понятиями. Особенно мужчины не должны считать слёзы признаком слабости. В Ветхом Завете скорбящие мужи «возвышали голос свой и рыдали» (Иова 2:12). Слёзы не считались неприемлемыми для мужчин. Давид рыдал после смерти Саула (2 Царств 1:12); царь Иоас плакал над телом умершего Елисея (4 Царств 13:14).
Если кто-то скрывает свои слёзы от людей, он должен иметь возможность выплакать их в одиночестве. Псалмопевец говорит: «Слёзы были для меня хлебом день и ночь» (Псалом 41:4).
Человек, который не даёт выхода своим эмоциям, стараясь «хранить мужество» и демонстрировать силу воли, может нанести себе этим большой вред. Гренджер Вестберг в своей книге Благословенное Горе говорит: «Как священник, работающий в медицинском центре бок о бок с докторами и их пациентами, я постепенно понял, что многие лечащиеся, с которыми мне довелось там встречаться, заболели из-за перенесённой в недавнем прошлом душевной травмы. Обычно сначала они начали обращаться к доктору по поводу физических недомоганий. Впоследствии, эти пациенты рассказывали мне, что им несколько месяцев или год-два назад пришлось пережить тяжёлую потерю. И в продолжение нашего разговора выяснялось, что они никак не решали тех определённых проблем, связанных с этой утратой. Я часто замечал, что существует тесная связь между болезнью и реакцией человека на горестное переживание».
Священник Филл Манли тоже отмечает, что многие пациенты попадают в госпитали из-за нерешённой проблемы горя, гнетущего их. Пастор Джек Блэк сказал, что когда человек падает навзничь и рыдает о потере любимого им другого человека, «то он поступает и реагирует как нормальное человеческое существо. Плач над любимым демонстрирует любовь, а не слабость. Выражение горя проявляет нашу доброту и человечность, а не отсутствие мужества».
Одним из физических симптомов скорби является чувство «комка» в горле. Одна женщина рассказывала: «Я не в состоянии принимать пищу. Она просто застревает у меня в горле». Позже она призналась: «Единственным, что можно счесть хорошим после смерти моего мужа является то, что я сбросила лишний вес, который пыталась сбросить уже несколько лет. Мне бы хотелось, чтобы мой муж теперь смог увидеть меня». И её подруга заметила: «Я думаю, что он видит тебя, Салли».