Дальнѣйшія примѣненія: каждую недѣлю или двѣ — теплая ванна, поперемѣнно съ холодной. Кромѣ того хорошо два раза въ день принимать по 3–4 ложки настоя полыни.
Катарръ
Катарры большей частью появляются отъ того, что быстро входятъ въ сильно натопленную или даже теплую комнату послѣ пребыванія на холодѣ или на открытомъ воздухѣ. Точно также катарръ можно схватить, если нѣкоторое время находиться подъ вліяніемъ холоднаго сквозняка. Въ такихъ случаяхъ почти сейчасъ же чувствуютъ въ груди, въ горлѣ, въ носу какое-то стѣсненіе. Кажется, будто, въ горлѣ что-то застряло; и, если не обратить вниманія на катарръ въ самомъ началѣ, онъ можетъ усилиться и распространиться. Тотъ, кто носитъ всегда теплое платье, вслѣдствіе чего его тѣло и органы слишкомъ изнѣжены, — тотъ воспріимчивѣе. Можно совершенно легко избѣгнуть всякихъ катарровъ, если разумно закалить свое тѣло.
Что же нужно дѣлать, чтобы избѣгнуть катарра? Слѣдующій примѣръ объяснитъ намъ это.
Я шелъ цѣлый часъ слишкомъ скорымъ шагомъ. На дворѣ довольно свѣжо, около 12° холода. Я прямо со свѣжаго воздуха вхожу въ комнату, гдѣ 15° тепла. Эта быстрая перемѣна температуры не можетъ пройти безнаказанно, должны быть дурныя послѣдствія. Лучше всего я сдѣлалъ бы, если бы въ послѣднія 15–20 минутъ шелъ нѣсколько медленнѣе и кромѣ того подождалъ бы нѣсколько минутъ въ холодной прихожей, продолжая все-таки ходить. Такимъ образомъ повышенная быстрой ходьбой теплота нѣсколько уменьшилась бы, и потъ исчезъ бы. Перемѣна воздуха произошла бы тогда постепенно и не повлекла бы за собой никакихъ послѣдствій.
Если вы почувствовали уже послѣдствія вашей неосторожности — боль въ горлѣ — нужно снова выйти на воздухъ и походить немного. Тогда все это пройдетъ.
Охриплость есть ничто иное, какъ распространеніе катарра на голосовые органы. Серебряный колокольчикъ, если подвязать его, не издаетъ никакого звука; точно также прелестнѣйшій голосъ, органы котораго обременены опухолью, не издаетъ никакихъ звуковъ. Нужно устранить катарръ, и его спутница, охриплость, не замедлитъ тоже исчезнуть.
Слѣдующее замѣчаніе можетъ еще быть кое-кому полезно. Есть люди, которые имѣютъ наклонность много покашливать. Всякій пустякъ, напр. щекотаніе свѣжаго воздуха можетъ вызвать у нихъ кашель, не причиняющій имъ боли, но и непріятный. Такіе люди кашляютъ цѣлые годы безъ малѣйшей боли. Обыкновенно этотъ кашель наслѣдственъ и потому съ трудомъ устранимъ. Откуда бы ни происходилъ этотъ кашель — изъ горла ли, или изъ груди — онъ не имѣетъ никакого значенія. Эти люди могутъ утѣшаться слѣдующей поговоркой: „кто долго кашляетъ, тотъ долго живетъ“. Напротивъ, другія наслѣдственныя болѣзни гораздо серьезнѣе и достойны большаго вниманія. Сюда принадлежатъ, напр., сухотка, чахотка, господствующія въ какой-нибудь семьѣ.
Въ такихъ случаяхъ слѣдуетъ помнить слѣдующее основное положеніе: principiis obsta. При первомъ появленіи кашля или чего-либо другого нужно постараться удалить его, противодѣйствовать его дальнѣйшему развитію съ осторожностью и оглядкой. Въ противномъ случаѣ рано или поздно дѣло не обойдется безъ жертвъ. Маленькій запущенный катарръ у человѣка изъ такой семьи, гдѣ есть чахотка, можетъ разрушить и положить въ гробъ самый крѣпкій организмъ. Итакъ нужно быть осторожнымъ! При разумномъ лѣченіи можно долго прожить и съ наслѣдственными болѣзнями.
Опухоль колѣна
У одной 30-лѣтней дѣвушки опухла нога отъ лодыжекъ до колѣна и выше. Опухоль по временамъ причиняла ей сильную боль и была тверда и горяча. Больная пользовалась различными средствами, рекомендованными ей врачами, и между прочимъ гипсовой повязкой сначала въ теченіе 12 недѣль, а потомъ еще разъ въ теченіе 8 недѣль. Состояніе ея настолько ухудшилось, что она ногой не могла прикоснуться къ землѣ. Особенно болѣлъ ея колѣнный суставъ. Когда уже перепробовали все, ей приложили къ ногѣ припарку изъ сѣнной трухи отъ лодыжекъ до половины бедра. Боли сейчасъ же ослабли, опухоль уменьшилась. Когда опухоль уменьшилась на половину, она стала обливать больную ногу черезъ день. Черезъ 8 недѣль она могла уже свободно ходить, а черезъ нѣкоторое время дѣвушка могла снова взяться за работу.