Часто дѣти не могутъ заснуть, или просыпаются оттого, что ихъ слишкомъ накормили передъ сномъ, желудокъ обремененъ, и это мѣшаетъ имъ уснуть. Нужно намочить полотенце и сдѣлать короткое обертываніе. Ребенокъ скоро задремлетъ и уснетъ.
При безсонницѣ отъ физической усталости достаточно принять теплую ножную ванну; при умственномъ же переутомленіи этого мало; людямъ, обладающимъ послѣднимъ, я совѣтую каждую ночь принимать 1–2 минуты холодныя сидячія ванны. То же самое и тѣмъ, кто не можетъ уснуть изъ-за геморроя, скопленія газовъ и другихъ страданій живота.
Еще одна причина безсонницы — неравномѣрное распредѣленіе тепла въ тѣлѣ; происходитъ это отъ неправильности кровообращенія: объ этомъ уже было сказано.
Я не совѣтую никому прибѣгать къ искусственнымъ, усыпляющимъ средствамъ. Они всѣ, такъ сказать, не натуральны, а что не натурально, противно природѣ, — то не можетъ быть ей полезно.
Припадки паралича
Съ Павломъ случился ударъ. Правая сторона тѣла на половину парализована: ротъ свернутъ на сторону; правый глазъ запалъ, вѣко парализовано, рѣчь затруднена. Приглашенный врачъ заявилъ, что до повторенія удара ничего нельзя знать и предпринять; пока — больной можетъ принимать немного минеральныхъ водъ.
Больной не удовлетворился подобнымъ совѣтомъ, обратился къ помощи воды, и черезъ 12 дней былъ совершенно здоровъ. Съ тѣхъ поръ прошло 13 лѣтъ, и онъ до сихъ поръ здоровъ.
Какимъ же способомъ онъ излѣчился?
Головная паровая ванна — для растворяющаго дѣйствія въ верхней части тѣла; ножная — для нижней; затѣмъ теплыя ванны поперемѣнно съ холодными, или съ обмываніями. Эти примѣненія также дѣйствуютъ смягчающимъ образомъ и отвлекаютъ приливы крови отъ головы. Когда приливы устранены и кровообращеніе урегулировано, нужно укрѣпить организмъ питательной легкой пищей (но безъ пряностей и раздражающихъ средствъ). Нужно также избѣгать умственныхъ напряженій.
Съ однимъ священникомъ случился ударъ. Одна половина тѣла была цѣликомъ парализована; сознаніе и способность рѣчи пропали. Врачебная помощь оказалась безсильной, и врачъ объявилъ, что пораженная сторона остается парализованной навсегда, а слѣдующій ударъ причинитъ параличъ и второй половинѣ тѣла, и исходомъ будетъ смерть. Тогда, подумалъ я, мы ничѣмъ не рискуемъ, пробуя водолѣченіе. Сказано, сдѣлано. Холодную руку и ногу сильно обмывали холодной водой; на второй день были сдѣланы 2 теплыя ванны съ сильными обмываніями ногъ, и 4 обмыванія верхнихъ частей тѣла. На третій день въ парализованныхъ членахъ можно было уже замѣтить признаки чувства и жизни. На 4-й день безпомощному тѣлу было сдѣлано нижнее обертываніе, и полумертвыя ноги погружены 3 раза въ теплую ванну съ солью. Такъ дѣлалось въ продолженіи 14 дней. Послѣ этого больной опять получилъ силу владѣть здоровой рукой и ногой, и могъ даже приподнять парализованную руку. Потомъ чередовались полныя обмыванія (ежедневно) съ головными и ножными паровыми ваннами (по 1 разу въ недѣлю). Такъ длилось еще 3 недѣли. Силы все прибывали, появился аппетитъ. Въ слѣдующія 3 недѣли примѣнялись: теплыя и холодныя ванны, по одной въ недѣлю; 1 головная, 1 ножная паровая ванна въ недѣлю и 3 полуванны съ холоднымъ обмываніемъ верхнихъ частей тѣла (минуту). Для окончательнаго выздоровленія — верхнія и нижнія обливанія и испанскій плащъ. Все было окончательно возстановлено, здоровье совершенно возвратилось, только рѣчь осталась затрудненной и не совсѣмъ ясной, потому что языкъ пострадалъ слишкомъ сильно.
Одинъ 45-лѣтній мужчина былъ вдругъ пораженъ параличемъ. Парализованы были правая рука и нога; аппетитъ исчезъ совершенно. Больного ежедневно обмывали водою съ уксусомъ. Ежедневно больной принималъ по 30 капель настоя изъ полыни и шалфея: черезъ 2 недѣли въ рукѣ и ногѣ возобновилась естественная теплота; больной могъ уже ходить по комнатѣ. Аппетитъ возвратился, силы постепенно возстановились въ парализованныхъ частяхъ, и черезъ нѣсколько времени организмъ совсѣмъ поправился. Болѣзнь произошла у него отъ пьянства. Для полноты исцѣленія были примѣнены также 8–10 ваннъ изъ настоя овсяной соломы или настоя сосновыхъ вѣтвей (около 30° R. на 15 минутъ); послѣ ваннъ — старательное холодное обмываніе, или холодная полуванна съ верхнимъ обмываніемъ.
Здѣсь будетъ полезно сказать еще нѣсколько словъ вообще. Если съ кѣмъ-нибудь приключится ударъ, или параличъ какой-нибудь части тѣла, то нужно во всякомъ случаѣ и сейчасъ же производить хорошенько холодныя обмыванія спины, груди и живота 2–3 раза въ день; къ водѣ можно прибавить немного соли или уксусу. Точно также нужно обмывать и руки и ноги, чтобы кровь и теплота распредѣлились равномѣрно по всему тѣлу. Всевозможныя обмыванія чрезвычайно важны, и ихъ необходимо начать, въ случаѣ удара, не медля ни минуты.