Тренинг прошел прекрасно. И теперь у меня за плечами уже несколько рассмотренных тем и реализованных тренингов по ним. А в университете, прописанные ОТ и ДО тренинги помогли мне получить автоматом экзамен по психологии. Я радуюсь каждый раз, после каждого тренинга, что смогла продуктивно поделиться информацией. У многих она находит отклик, а главное - я даю простые и действенные алгоритмы решения достаточно серьезных проблем, и люди могут брать их и просто реализовывать.
Путь к зрелости - умение договариваться.
Представим, что два человека пришли в кафе. Один любит пиццу, а второй суши, один - ненавидит всё газированное, а второй молочное. Как думаете, они подерутся из-за этого, пытаясь заставить купить собеседника что по его мнению вкусно? Или будут заталкивать силой в него то, что тот не любит? Думаю, картинка кажется комичной, ведь все понимают, что такое маловероятно (я не исключаю, что такое возможно).
Так и в жизни. Только в жизни мы всё-таки в большинстве случаев пытаемся запихнуть в собеседника свои убеждения без спросу и даже зная, что наши идеи не популярны у него. А потом обижаемся, а что это на нас злятся? Вы ведь хотели «вкусным накормить».
Для того, чтобы избежать таких ситуаций, зрелые личности нашли способ - договариваться и искать компромиссы. Мы все не идеальны, и у всех свои травмы, состояния, которые часто берут верх. Но если научиться искренне и открыто говорить об этом и четко высказывать свое мнение, допуская, что у другого человека есть своё, и не пытаться навязывать свою точку зрения, ваша жизнь станет легче. Правда придётся научиться отшивать тех, кто не понимает этой простой истины, но это уже мелочи, ведь можно сказать, что у вас есть своя точка зрения, и вы не готовы сейчас обсуждать ее объективность. И это будет забавно, потому что любая точка зрения сугубо субъективна и, чаще всего, работает либо только для Вас, либо для узкого круга людей. И это не хорошо и не плохо, вот это как раз объективная реальность во всей ее многогранности и красоте.
Не нужно спорить с другими людьми. В споре рождается не истина, а истерики. Нужно аргументированно дискутировать, выясняя как у человека это работает, не пытаясь вмешаться в механизм работы его психики со словами: « Я лучше знаю!» Сразу говорю, не знаете. Узнайте сначала, как у Вас. Это будет намного продуктивнее и полезнее.
А как вы договариваетесь в повседневной жизни с собой и окружающими?
Как часто вам приходится идти на уступки, и что вы при этом чувствуете?
Как часто люди идут на компромисс с вами? А вы?
Вид заботы о себе - заботиться заранее о своем будущем.
Во сколько лет Вы задумались о своем будущем? Как минимум о профессии, которой бы хотели заниматься?
От многих слышала варианты: «Да пофиг как-то всегда было. Куда возьмут, туда пойду», кто-то выдавал прекрасные для слуха осознанного человека: «Лет в 14-15». В чем разница, думаете, возможно, Вы? Ведь главное сейчас просто куда-нибудь поступить, а там посмотрим. Но! Зачастую такое бывает, что поступив, уже лень переводиться, ведь это дополнительные проблемы. И бывает так, что выбрав окончательно профессию в восхитительных 17 лет, ученик понимает, что ему нужен не тот экзамен, который он выбрал. И всё, финиш. Как работает система ЕГЭ, думаю, многие в курсе. Так и учатся, не понимая зачем, а потом идут на работу, не понимая для чего. И так проходит жизнь....(горестный вздох за кадром и побольше трагизма во взгляде)
И ведь это самый простой пример с выбором профессии. А если отойти и посмотреть с другой стороны? Выбрать заранее путевку куда-нибудь для отпуска, заранее всё забронировать. Получится же в несколько раз дешевле! А еще проще пример! А что будет, если заранее с вечера приготовить себе покушать на завтра, положить в контейнер и в пакет, а с утра просто взять себе еду на весь день? На сколько прекраснее становится жизнь! Думаю, актуальная тема для студентов и рабочих людей.
А если, заранее уточнять у того, с кем решил встретиться, в силе ли встреча? Сколько бы нервов, времени и денег было бы сэкономлено! Восторг! И этот список можно продолжать бесконечно.