Третья неделя. Стресс.
Эта неделя выдалась интересной. Один большой стресс и в конце апогей. Но это всего лишь показатель моих учетов и неучетов. Поэтому двигаюсь дальше, учитываю больше, стрессую меньше
Я выяснила, что чаще всего люди стрессуют по теме денег, работы, и внешности, отношений. Но это лишь та капля в море, которую я увидела за эту неделю. И каждый по-своему справляется со стрессом.
Я очень рада, что спустя два года личной терапии в стрессовом разговоре я сначала завершаю разговор, и лишь после (дома, когда положила трубку и тд) начинаю плакать, если было совсем жёстко. Но и в этот момент я остаюсь адекватной и вполне понимаю, что происходит, даже объясняю это окружающим, а главное - сразу делаю выводы, быстро определяюсь как мне надо. Второй раз уже не будет стресса на подобную ситуацию. Проверено на практике.
Поэтому не бойтесь стрессов, а просто делайте выводы из ситуаций. И настраивайтесь без допуска подобных ситуаций в будущем и в наилучшем своем состоянии.
А все посты о том, на какие мысли меня натолкнули события недели я опубликую на днях. Пока я ухожу в релакс в деревне.
Четвертая неделя «От инфантильности к зрелости». Итог.
Я писала посты в группу и все равно мне есть о чем ещё написать и о чем сказать. Добавляя ко всему тому, о чем мы с Татьяной писали всю неделю.
Путь к зрелости - научиться отвечать за свои поступки.
На самом деле, меня научили тому, что нужно брать ответственность за свои поступки и слова с детства. Сначала это выглядело так, что в маленьком школьном мирке я смело говорила в лицо всё, что думала, чтобы за меня не додумывали сплетники. Зачастую, я вела себя совсем не по взрослому - велась на провокации и замыкалась в себе. Но я была честна с окружающими и с собой. Такой же девиз я взяла с собой в университет, думая, что там всё будет по-другому, ведь мы так сильно повзрослели. (Саркастический хохот за кадром).
Но реальность оказалась печальной, и я снова столкнулась с тем же, с чем и в школе. Только с этими людьми приходилось вместе работать, а не только учиться. (пары, экзамены, мероприятия, поездки от универа). Благо группа у меня была потрясающая, за что не устаю благодарить Вселенную, там не было таких проблем. А вот в самом процессе обучения, во внеучебной деятельности и просто - жизни было по-разному, но всегда очень ярко и эмоционально. Но я снова держала ответ за свои слова и действия. Иногда это доходило до мероприятий всероссийского уровня. Когда было важно собраться и стать очень быстро зрелой, чтобы механизм, в котором я находилась, не сломался, потому что в команде всё зависело от каждого человека.
Чем старше я становилась, тем больше удивлялась, видя людей разного уровня, по-разному приближенных к власти, которые так и не стали хозяевами своим словам и совершенно не были готовы брать на себя хоть маломальскую ответственность... И тут у меня произошел слом, я поняла, что это не зависит от возраста. Некоторые люди так и остаются на всю жизнь инфантильными и безответственными, и мечтают, чтобы за них всё решили, сделали, организовали их жизнь и быт. А самое страшное, что я поняла, что многие согласны таких на себе тащить.
Вот тогда я познала первую боль созревания. Когда поняла, что сама я не хочу такой быть. И хочу взрослеть. Этому безусловно хорошо способствует личная терапия. Но самое главное я делаю сама: я каждый день анализирую все происходящие со мной ситуации и определяюсь, как мне нужно. И со временем начало приходить спокойствие. Я часто называю себя фаталистом-активистом (так сказать проще, чем каждому давать расшифровку слова волюнтаризм). Я верю в судьбу, но так же верю, что мы ее создаём сами своими мыслями и действиями. И благодаря тому, что я была честна со всеми, мне не стыдно за прошлое и те поступки, которые я совершала. Потому что все они были взвешены, а последствия просчитаны и я была готова к ним.