Повысить интеллект можно только «насилием» над мозгом: учебой, тренировкой и дисциплиной. Все остальные способы – пустая трата времени. Уважаемые художники, писатели, доктора, профессора и академики с мировым именем долгие годы трудились, чтобы заслужить свои титулы, но начиналось все с одного: они выработали привычку учиться и постоянно познавать новое.
Почему это занимает столько времени? Потому что, чтобы справиться с новой задачей, мозгу сначала нужно выстроить целые поля нейронов, которые будут работать над ее решением. Это называется созданием когнитома — структуры, в которую войдут миллионы нейронов из разных областей мозга, и они создадут триллионы связей между собой. Для этого требуются белки, липиды, кислород и, конечно, время. Другими словами, сбалансированное питание и время жизненно важно. Да, процесс долгий и энергозатратный, но другого пути нет.
Сколько можно напрягать мозг творческой работой? Вопрос правильный, ведь при интенсивной интеллектуальной деятельности мозг потребляет много энергии — до 25% от того, что мы получаем с пищей, — и строительных материалов, чтобы создавать нейронные связи. Творческое мышление — это в большей степени физический процесс, который требует, в том числе и, утилизации отходов "строительства". Поэтому не стоит нагружать мозг интеллектуальной работой дольше 4 часов в день. Остальное время лучше занять другие зоны мозга, например, моторные. За 20 часов отдыха когнитивные участки мозга успеют восстановиться для следующей сессии.
Интеллектуальная разница между людьми может быть настолько велика, что она перекрывает видовые различия между животными. Ведь мозг творческого человека — с его множеством полей, триллионами нейронных связей и тысячами километров кровеносных сосудов — намного сложнее, чем отличия между мозгом, скажем, суслика, ёжика или кабана. Иными словами, когда вы едете в автобусе с десятком людей, не удивляйтесь, если по факту рядом с вами находятся волк, медведь, пара зайцев, лиса и гусь.
Если вы испытываете недоумение из-за того, что кому-то невозможно объяснить что-то, это, скорее всего, значит, что у этого "кого-то" просто нет нужной "почвы" для понимания. Эта почва может отсутствовать вовсе или быть ещё в стадии развития. Вы, как будто, пытаетесь объяснить ёжику, что такое творчество, а он в лучшем случае интересуется, где поесть, как размножиться и кто тут главный. Так что не стоит сердиться на ёжиков за то, что они ёжики — даже если они похожи на людей!
Интеллект — это умение мозга креативно обращаться с информацией, как будто он шеф-повар, который знает, как смешать разные ингредиенты для создания идеального блюда. Мозг не стоит на месте: он трансформируется под влиянием накопленного опыта, что называется нейропластичностью. Интеллект включает в себя не только знания, но и воображение. Ведь без воображения прогресс и решение проблем были бы похожи на попытку собрать модель без инструкции. Воображение и визуализация — это как волшебные инструменты интеллекта, которые открывают двери к инновационным решениям!
Образование — это как волшебный набор инструментов для самостоятельного мышления и гибкости в любых жизненных ситуациях. Оно снабжает нас всем необходимым для анализа, критического мышления и усвоения информации — в общем, превращает нас в настоящих интеллектуальных супергероев! Но не стоит забывать, что учиться на собственном опыте — это тоже важная часть образовательного пути. Опыт, как мудрый учитель, подскажет, какие решения действительно работают, а какие лучше оставить для сценаристов комедий. Тем не менее, образование дает нам систематический подход к изучению, помогает развивать навыки анализа и открывает двери к множеству знаний и точек зрения. Так что, вооружившись образованием, можно смело отправляться в бой за знания!
Интеллект — это ваш личный супергерой, который не только дарит уверенность в себе, но и помогает справляться с жизненными перипетиями, продлевая ее, как хороший друг, который всегда рядом. Люди с развитым интеллектом как будто получили бонус к жизни: они живут дольше, реже болеют и чаще добиваются успеха. Они обучаемы как губки и способны разбираться в сложных вопросах, как детектив, раскрывающий запутанные дела. Образование, воспитание, дружелюбное окружение, любопытство и интерес к жизни — все это важные ингредиенты для создания умственного коктейля, который поможет развить ваши способности на максимум!