56. Мы растём, поддерживая других
Простой принцип отражающий служение и понятный любому кто когда либо обучал других. Какой бы ни был наш опыт, он может пригодиться другим людям. Наш опыт уникален. Передавая знания, мы лучше проникаем в суть того, чему обучаем.
Некоторые боятся делится накопленным опытом и знаниями, боясь быть побеждёнными ими же в конкурентной борьбе. Человеку, который находится в процессе непрерывного обучения этот страх неведом. Он понимает, то чем он делится сегодня, обогатится и преобразуется уже через считанные дни.
Напутствие: Я осознаю важность своего личного жизненного опыта и накопленных знаний. Я поделюсь ими, если меня об этом попросят, понимая пользу данного процесса для собственного развития.
57. Время на созерцание
В прошлом моя жизнь представляла постоянный бег. Мне всё время казалось, что где-то там впереди, в будущем, будет она, настоящая жизнь в которой я буду счастлив, свободен, спокоен. Но она никогда не наступала. Наступал новый день и бег продолжался. Цели достигнутые, сменялись новыми целями, жизнь казалась замкнутым кругом.
Практика медитации, упражнения описанные в моей книге, круто изменили мою жизнь. В ней стали появляться моменты простого созерцания. Я начал наслаждаться природой во всех её проявлениях. Каждый день у меня бывает несколько моментов когда я просто останавливаюсь и оглядываюсь вокруг. Я смотрю на небо, деревья, слушаю вой ветра или пение птиц, и во всём этом я нахожу красоту. Я чувствую вибрации этого мира и это наполняет меня энергией счастья.
Напутствие: Я найду время остановиться и подышать. Посмотреть вокруг и спокойно насладиться картиной бытия.
58. Проживая чувства
Умение проживать чувства пришло ко мне относительно недавно. Я с радостью проживал позитивные чувства и старался убежать от негативных, но ведь жизнь состоит не только из радости и веселья.
В ней присутствует грусть, боль, одиночество, утрата и разочарование. Большую часть этих чувств вызывали мои завышенные ожидания к миру. Причиной были иллюзии, которые я постоянно создавал по отношению к нему.
Но даже будучи предельно честным с самим собой, я не могу убрать то, что объективно происходит в этой жизни и является неотъемлемой её частью. Мы теряем любимых, уходят из жизни самые близкие нам люди. Умение проживать весь спектр негативных чувств, не убегая от них, позволило мне жить более полной и насыщенной жизнью. Я начал испытывать благодарность за то, что в моей жизни есть такие прекрасные моменты.
Напутствие: Я разрешу испытывать себе негативные чувства, не убегая от них. Я приму факт того, что всё в жизни на время и платой за счастье иметь, всегда будет расставание.
59. Молитва
Каждый мой день начинается с простой молитвы: «Господи, позволь мне сегодня быть счастливым, радостным, дружелюбным, открытым. Войди в моё сердце, войди в мой разум, освяти мою Душу Любовью! Даруй мне знание Твоей Воли и сил для её исполнения. Господь Пастырь мой, Ты впереди, я за тобой!»
Это моя единственная молитва и в моём понимании Высшей Силы, другая не нужна. Я прошу о счастье, о радости, о том чтобы быть дружелюбным по отношению к людям, миру вокруг. Принцип открытости позволяет мне быть непредвзятым перед новыми знаниями. Прося Его войти в моё сердце, я прошу вытеснить из него: злость, зависть, страх и прочие негативные чувства, которые рождаются в моём эго. Прося Его войти в мой разум, я прошу убрать из него страх будущего и сожаления о прошлом. Я прошу его о жизни здесь и сейчас. «Даруй мне знание Твоей Воли» как единственное, что мне нужно сегодня, мой духовный ориентир. «И сил для её исполнения» как единственный ресурс, который мне нужен для того чтобы быть счастливым сегодня. В моей молитве никогда нет ни слова о материальном, молитва не создана для этого.
Обращаясь к Богу через эти простые слова я поворачиваюсь к нему лицом и говорю о том, что готов жить по этим принципам и жить жизнью которой Он завещал. Вера и молитва без жизни по духовным принципам всё равно, что учить ребёнка вести трезвый образ жизни со стаканом водки в руках - полный абсурд.
Бог даёт мне всё о чём я прошу в этой молитве только когда видит, что я всеми своими силами стараюсь применять духовные принципы во всех своих делах.
Напутствие: Я обращусь к своей Высшей Силе, теми словами которые я найду в себе, попрошу установить со мной контакт и преисполнюсь желанием найти новый духовный ориентир в своей жизни.