Пройдя сквозь тяжёлые времена, через программу простых действий ,описанных в книге «Короткий путь к счастью», я обрёл не просто Веру, я обрёл Знание.
Напутствие: Я попробую осознать, какое место в моей жизни занимает Бог. Я сделаю первый шаг навстречу новому знанию и начну формировать свою собственную концепцию Высшей Силы.
18. Любовь
Как и любой навык в моей жизни, любовь требует практики. Я всегда думал, что любовь это чувства которые я испытываю по отношению к противоположному полу - романтические чувства. Потом я думал, что любовь, это мои чувства по отношению к ребёнку, родителям, но так или иначе, я думал, что любовь - это ЧУВСТВО. Спустя время я осознал, что любовь - это ДЕЙСТВИЕ. И я понял, что я не очень умею это делать.
Напутствие: Я буду проверять каждый свой поступок, каждое своё слово, на наличие любви в нём. Я буду учиться любить через проявление заботы о своих друзьях, родственниках и близких. Я сделаю для них что-то сегодня, и в этом будет мой первый урок.
19. Дружба
К сожалению в моём детстве не преподавали этот предмет. Я не умел дружить и не знал, что именно мне нужно делать, чтобы в моей жизни появились настоящие друзья. Оказалось, что дружба, как и любовь, это в первую очередь ДЕЙСТВИЯ. Настоящая дружба рождается во взаимной поддержке, умении выслушать, в терпимости к чужому мнению и иному образу мыслей. В поиске общности взглядов, а не в их различии. В отсутствии желания доказать свою правоту и в желании понять , и с пониманием отнестись к другой точке зрения.
Напутствие: Я начну относится к окружающим с доброжелательностью и терпением. Я приму тот факт, что я не один в этой Вселенной и у людей существует другая точка зрения и свои интересы. Я позвоню своему другу, подруге, приятелю и скажу ему как ценю его за то, что он просто есть в моей жизни.
20. Наставничество
Так или иначе в моей жизни присутствовали наставники, даже когда я этого не осознавал. Я ровнялся на людей исходя из своей системы ценностей или исходя из того чего я хотел в жизни достичь. Спустя время, я обнаружил, что не все мои «кумиры» вели меня к счастливому пониманию и ощущению мира. Более того, некоторые из них вели меня в сторону крайнего несчастья и отчаяния через демонстрацию деструктивного образа жизни.
Напутствие: Я осознаю свою систему ценностей и пойму на кого я ровняюсь в этой жизни и к чему стремлюсь. Я честно отвечу себе на вопрос: «А стану ли я счастливым в конце этого пути?»
21. Гордыня
Гордыня предвестник падения. Эта история точно про меня. Я становлюсь на колени и молюсь каждый день чтобы напоминать себе о том, что «раздутое» эго - это огромное препятствие на пути моего развития. Эго мешает мне услышать людей, оно мешает мне увидеть себя со стороны. Эго - голодная беспощадная тварь , способная заставить меня унижать других и разрушать свою собственную жизнь. Эгоизм - это первопричина одиночества.
Напутствие: Я напомню себе о том что «Я» это последняя буква в алфавите. Я буду открытым, дружелюбным и добрым человеком.
22. Жить сегодня
Большую часть времени в своей предыдущей жизни я пребывал в своих «планах» на будущее или сожалении о прошлом. Сегодня пролетало незаметно. Я как бы пропускал действительность. Дни растворялись бесследно в беспокойствах и тревогах, в ежедневных заботах. В них не было времени просто подышать, ощутить вкус воздуха, оглянуться вокруг, почувствовать кожей температуру воздуха. Даже общаясь с близкими, я думал о чём-то своём.
Напутствие: Я выйду на улицу и просто подышу. Почувствую дыхание, погуляю, сосредоточу своё внимание на чувствах и попытаюсь удерживать его на них весь день.
23. Быть благодарным
Это тоже привычка. Вроде звучит правильно, а как быть им не понятно. Всё вытекает из практики «жить сегодня», «жить в моменте». Через практику зарядки, обливания, медитации и молитвы, приходишь к устойчивому позитивному ощущению жизни - счастью. Устойчивый духовный рост и осознанный контакт с Высшей Силой даёт уверенность в завтрашнем дне и лишает страхов. Придя к этому, через простую практику, описанную в моей книге «Короткий путь к счастью», начинаешь чувствовать благодарность.
Напутствие: Я составлю список благодарности. Я напишу всё то, за что я благодарен Вселенной сегодня, буду ценить это и радоваться.
24. Беспрерывное обучение