У Гаары большие запасы сильной чакры, факт, который Акамару признает еще до того, как Гаара выполнил любую технику. Его уровни чакры отчасти объясняются тем, что он является джинчуурики Шукаку, но даже после того, как Шукаку извлекли из его тела в Части II, в его исполнении нет заметной разницы. В битве Гаара стремится держаться подальше от своих противников и редко использует тайдзюцу. В аниме он признает это как недостаток и поэтому тренируется с Широй, чтобы улучшить свои способности. В Боруто: Наруто Фильм, Киншики Ооцуцуки рассматривает тайдзюцу Гаары как наравне с Наруто Узумаки, Саске Учиха и Даруи, заявляя, что их умение в этом конкретном стиле боя «первоклассное».
НиндзюцуЕго природное преобразование включают в себя Землю, Молнию и Ветер, последний из которых он часто смешивает со своим песком, чтобы увеличить скорость и зону покрытия. Показано, что в Гааре Хиден Гаара унаследовал от своего отца релиз Кеккей генкай, который он избегает использовать в бою, чтобы он мог использовать его в качестве последнего средства, о котором оппоненты не будут знать. Он может использовать свой выпуск Магнита, чтобы увеличить плотность его чакры и песка, тем самым укрепляя его защиту.
Манипуляция пескомВ качестве джинчуурики Шукаку Гаара способен манипулировать песком. Он поставляет песок везде, где он идет в тыкву, которая сама сделана из песка. Этот личный песок наполнен собственной чакрой, что позволяет ему быстрее использовать его и более точно манипулировать им. Если ему нужно больше песка, он может либо использовать песок из окружающей среды, либо, если таковой не существует, использовать свой личный песок для разрушения минералов в земле, чтобы создать их; эти вторичные запасы песка требуют большей чакры для контроля, Способность Гаары манипулировать песком остается даже после удаления Шукаку из его тела. Действительно, увидев, сколько песка Гаара может контролировать сразу, Четвертый Казекаге ошибочно полагает, что сам Шукаку это делает.
В битве обычная тактика Гаары - оставаться неподвижным, используя свой песок, чтобы атаковать противников издалека. Атаки обычно следуют одной и той же формуле: захватывать и обездвиживать цель, например, песчаные похороны, а затем раздавить все части их тела, например, с похожей песочной водой. Если противники могут приблизиться достаточно близко, чтобы напасть на него, щит Песка Гаары автоматически защищает его от всех угроз, даже тех, кого он не знает; Щитом Песка обычно считается работа Шукаку, акт самосохранения, но это на самом деле мать Гаары, Карура, чья любовь защищает Гаару даже после ее смерти. Если Щит Песка проникает, либо через скорость, либо в грубую силу, Гаара также имеет доступ к второстепенной Броне
Песка, покрывающей его тело; однако для этого требуется непрактичное количество чакры для поддержания длительных периодов времени. Тем не менее песок Гаары чрезвычайно эффективен для того, чтобы держать его в безопасности, зарабатывая славу как бы «абсолютную защиту» и позволяя ему идти годами, не испытывая ни одной травмы. В зрелом возрасте защита Гаары значительно увеличилась, способная отмахнуться от нападений. Чтобы служить той же функциональной цели, что и техника привязки ткани, давая ему способ остановить реинкарнированных противников.
Преобразования в джинчуурикиОднохвостый ШукакуОднохвостый Шукаку - очень ценный ресурс в битве, но, как и все хвостатые звери, для его эффективного использования требуется много времени и сил на стороне Гаары. Во время своего первого разговора, когда Гаара был ребенком, Шукаку предупредил Гаару, что он возьмет под свой контроль свое тело и начнет убивать людей, если он когда-нибудь заснет, то он завладеет его телом, не давая Гааре получить полный ночной сон на протяжении своего времени в качестве джинчуурики. Даже во время бодрствования силы Шукаку были постоянным риском, заставляя молодого Гаару непреднамеренно убивать окружающих и в моменты особого стресса использовать Шукаку на Песке. Гаара способен держать Шукаку под обычными обстоятельствами в части I. Как и все джинчуурики, Гаара может превратиться в своего хвостатого зверя. В то время как другие джинчуурики достигают этой
трансформации, используя только чакру, Гаара делает это, используя песок: накладывая песок на части своего тела, он трансформирует эти части тела в версии Шукаку в человеческом размере. Чем больше его тела преобразуется таким образом, тем больше его скорость и сила возрастают. Как следствие, однако, личность Шукаку начинает влиять на его собственную более продвинутую трансформацию, делая Гаару все более убийственной; он, по-видимому, освоил трансформацию, достаточную для Части II, чтобы он мог хотя бы создать оружие Шукаку без этого. На заключительной стадии Гаара создает полноразмерную форму Шукаку, которую он обычно остается в безопасности. Выйдя из формы и усыпившись, Гаара может передать контроль над телом самому Шукаку.