Ниндзюцу
Гаара в состоянии использовать Дотон-, Райтон- и Футондзюцу,[5] нередко смешивая последнее со своим песком, чтобы увеличить его скорость и зону поражения. Согласно Гаара Хиден, он унаследовал от отца Кеккей Генкай Джитон, однако избегает использовать его в бою, расценивая это в качестве крайнего средства, о котором не знают противники. Благодаря Джитону Гаара способен увеличивать плотность своей чакры и песка, тем самым усиливая защиту.
Манипуляция песком
Гаара манипулирует песком
Будучи Джинчурики Шукаку, Гаара способен манипулировать песком. Он может контролировать любой песок, который переносит в тыкве, которая также сделана из песка. Личный песок Гаары оснащён его чакрой, что позволяет ему более быстро и эффективно управлять им. При надобности большого количества песка, Гаара в состоянии либо манипулировать песком в окрестностях, либо с помощью имеющегося разрушить находящиеся в земле минералы, чтобы создать необходимое количество,[33] однако эти вторичные запасы песка требуют большего количества чакры для контроля. Способность Гаары манипулировать песком остаётся с ним даже после извлечения Шукаку из его тела. Йондайме Казекаге, увидев, как много песка контролирует Гаара одновременно, ошибочно полагал, что им управляет Шукаку, а не сам Гаара.[34]
Суна но Тате Гаары
В сражениях тактика Гаары сводится к неподвижному положению, в то время как он использует свой песок, чтобы атаковать противников издалека. Атаки обычно следуют одной и той же формуле: захватывать и обездвиживать цель, например, с помощью Сабаку Кью, а затем раздавить её посредством Сабаку Сосо. Если противники могут приблизиться достаточно близко, чтобы напасть на него, Суна но Тате Гаары автоматически защищает его от поступающих нападений, даже тех, которые он не видит. Ошибочно считается, что это инициатива Шукаку, тогда как на самом деле Гаару защищает любовь матери.[12] В случае пробивания Суна но Тате, Гаара также имеет доступ к Суна но Йорои, покрывающей его тело, однако для этого требуется непрактичное количество чакры для поддержания техники в течение длительных периодов времени.[35] Тем не менее, песок Гаары чрезвычайно эффективен в качестве защиты, из-за чего имеет репутацию "абсолютной защиты" и в течение долгих лет с его помощью Гаара оставался невредимым. С годами уровень защиты его Суна но Тате значительно увеличился, будучи в состоянии парировать атаку, отбить которую не удалось даже Исо: Сусаноо Учиха Саске.[36]
Суна Буншин Гаары
Песок Гаары очень многофункционален и может использоваться для различных целей. Часто он предназначается для обороны других, например, в рамках создания простой стены или же щита, покрывающего целую деревню.[37] Для нападения он может формировать Суна Шурикен или песчаный меч. Также Гаара разработал множество дополнительных применений для своего песка: создавая платформы для перемещения, обнаруживая скрытые цели, Суна Буншин для оказания поддержки в бою, Дайсан но Ме для разведки. Во время Четвёртой мировой войны Ниндзя он использует Сабаку Сотайсо Фуин, по принципу напоминающую Нуношибари но Дзюцу, для запечатывания возрождённых шиноби.
Преобразование Джинчурики
Частичная трансформация Гаары в Шукаку
Ичиби но Шукаку является очень ценным помощником в сражениях, но, как и все Биджу, контроль над ним отнимает много времени и усилий у Гаары. Во время их первого разговора, когда Гаара был ребёнком, Шукаку предупредил Гаару, что он возьмёт под свой контроль его тело и начнёт убивать людей, если он когда-нибудь заснёт, из-за чего Гаара не мог пребывать в сновидениях в качестве Джинчурики. Даже во время бодрствования Гаара не мог в полной мере контролировать его, непреднамеренно убивая окружающих и в моменты особых психологических переживаний высвобождая Шукаку в Суне.
Как и все Джинчурики, Гаара может превратиться в своего Биджу. В то время как другие Джинчурики достигают этой трансформации с помощью чакры, Гаара использует песок: накладывая песок на части своего тела, он трансформирует эти части тела в конечности Шукаку в человеческих размерах. С последующим преобразованием увеличиваются его физические характеристики. Тем не менее, за это ему приходится платить рассудком, поскольку личность Шукаку подавляет его собственную, вплоть до состояния беспомощности, однако, ближе ко второй части, Гаара был в состоянии создать броню Шукаку без последствий. Также на его теле образуются рты, посредством которых Гаара применяет Футон: Муген Саджин Дайтоппа. На заключительной стадии Гаара создаёт полноразмерную форму Шукаку, в которой обычно остаётся в безопасности. Самостоятельно усыпив себя, Гаара может передать управление тела самому Шукаку.