КАК ОБЛЕГЧИТЬ БОЛЬ РАЗЛУКИ?
Увы, я не отношусь к разряду счастливиц, ни разу не познавших вкуса расставания с любимым. И меня оставляли. И я бросала… И порой об этом жалела. Ведь расставание, как поет прима Пугачева, – это маленькая смерть.
Под словами подписываюсь! А еще оно (расставание) имеет пакостное свойство – переворачивать вверх дном жизнь. Источать одиночество, которое цепляется за ноги, за руки и в себе топит. А еще давит на уши вязкой тишиной…
Гадливое ощущение!
Раздавленная и ошеломленная разлукой с мужчиной, я первое время смирялась. Позволяла себе в ощущениях вариться. Но легче не становилось. Хандра превращалась в хроническую и волочилась за мной, несчастная. Портила жизнь. Отпугивала мужиков. И маячил диагноз «депрессия».
И вот однажды, когда стало вовсе невмоготу и откровенно захотелось конца света, я всполошилась! Но поскольку в планы входило не только жить, но жить с мужчиной, которого бы боялась потерять, я сказала себе: «Стоп!…» И начала упираться. Начала противиться. Как это выглядело?
Для начала я устроила внутри себя хорошенькую ревизию. Я выуживала на свет божий все, что мешало жить после очередной разлуки с мужчиной, – слезливость, жалость к себе, постоянное нытье… А в перерывах принялась изобретать своего рода кодекс стервы «Как облегчить боль разлуки».
Догмы слагались одна за другой. Длинная вереница получилась. Не все, правда, впоследствии пригодились. Некоторые отсеивались, едва приступала к «обкатке». Но большинство сделались нормой поведения. Делюсь с тобой самыми-самыми. Авось, пригодятся, едва боль разлуки с любимым даст о себе знать.
Когда в отношениях с мужчиной намечалась прореха и я чувствовала, что никакая реанимация не оживит чувства, тут же начинала себе втолковывать: «Усвой и смирись, что конец любви – это не конец жизни… Да, это больно! Но… не смертельно же!»
А еще я запрещала себе копаться в радужных воспоминаниях, выуживая обрывки буден, где был ОН, была Я, были МЫ…
Не всегда получалось хорошо. Скорей, плохо получалось. Признаюсь как на духу. Но я продолжала себя убеждать: былое роскошество отношений осталось в дне вчерашнем. В-ч-е-р-а-ш-н-е-м… И биться головой о прошлое – не безумство ли?
Дальше – больше. Я говорила себе: «Побудь еще пару дней в трауре (дольше нельзя, не то засосет) и начинай думать, как приручать новую ПТИЦУ СЧАСТЬЯ. Ну, а поскольку эта капризуля прилетает лишь в тот дом, где есть что поклевать, – дел впереди невпроворот». Смекнула, о чем речь?!
И прием помогал! Вдобавок я выкидывала из дома его тапочки, зубную щетку, письма, фотографии, ну и прочие памятники любви. Искоренять, так искоренять!
Советую сделать то же. Рука не поднимается? Тогда собери в сундучок, пересыпь нафталином и – в антресоль. Но при этом убеди себя жестко и непреклонно: это вовсе не ЕГО вещи. Это всего-навсего экспонаты былой любви. Б-ы-л-о-й! Только и всего. Твоя задача отныне – вкушать свободу, но… не захмелеть при этом от свободы. Не то проморгаешь будущее.
А здесь еще совет. Моделируя его (я о будущем), не очень-то усердствуй. Живи как жила, но только еще красивее. И с большей любовью по отношению к себе.
Твое нежное стервозное «Я» ни в коем случае не должно страдать от свалившегося дефицита любви. Ему (твоему «Я») жуть как сейчас обидно, слезливо, гадливо. Вот и поддержи. Ублажи, уважь. Пожалей. И травма, нанесенная недавней разлукой с неблагодарным, куда как легче заживет.
К слову. Не вздумай себя корить. Бичевать. Ругать за то, что не сумела удержать… Внуши накрепко: разрыв произошел, потому что к нему все шло. Ну, не вчера, так через месяц. Но ЭТО должно было случиться. Видишь ли, в каждой гадости, как и в каждой радости, есть своя заданность. Своя закономерность.
Побудь иногда философом…
А теперь самое главное. Дожидаясь наката новой любви, не спеши делать ошибку, которой не раз грешила я: не оправившись от боли разлуки, не открывай «охотничий сезон». Повремени. Не то притащишь в свою судьбу какого-нибудь случайного. И он оцарапает. И наследит. И опять новая боль. И душе морока…
Я тебе советую выпасть на время из буден и залечь на дно. Отдышаться. Твое от тебя не уплывет.