И он, кажется, это понял: медленно потянул её за руку, усаживая боком к себе на колени, видя, как сквозь румянец смущения на её лице начинает проступать тщетно скрываемая радость, - и, не сдерживаясь, повернул её лицо к себе и подарил долгий, нежный поцелуй.
- А теперь марш назад, - прошептал он, оторвавшись от её губ, и озорно добавил: – Иначе ты просто сорвёшь свой первый урок у Маэстро…
Она послушно соскользнула с его колен и встала, открыто глядя на него таким опьянённым и влюблённым взором, и во всей её позе была такая истовая готовность выполнить любую его просьбу – что у него кольнуло сердце.
Вольский вздохнул, потом взял её ладошку в свои и мягко сжал, доверительно улыбнувшись:
- Давай договоримся, девочка... Во время работы ты для меня только вокалистка, а я – только твой преподаватель! – мужчина помолчал и сокрушённо добавил: - Иначе у нас ни черта не получится…
Марьяна часто закивала.
- Встань боком… Я должен проконтролировать работу твоих мышц, так что… абстрагируйся… - его ладони вновь обхватили её спереди и сзади, заставляя вновь забиться сердце.
Марьяна отвела взгляд – она ничего не могла с собой поделать.
- Ох, Марьяна… - выдохнул Вольский, покачав головой, потом поднял затвердевший взгляд и бесстрастным голосом начал инструктировать: – Набери полные лёгкие воздуха. Задержи. Теперь начинай через улыбку сквозь зубы его выталкивать его. Отрывисто, толчками, через звук «с». Давай!
- С… С…С… С… - Марьяне вдруг стало ужасно неловко выполнять эти дурацкие упражнения перед мужчиной, с которым она только что целовалась. Вот он, такой близкий, такой притягательный – она находится в его руках в прямом смысле! – и тратит время на какую-то дыхательную фигню…
- Вяло! – строго отрезал Вольский. – Сокращай диафрагму! Делай десять-двадцать толчков подряд, пока не закончится дыхание! – и его ладонь с каждым её выдохом рывками давила на верхний пресс, помогая выталкивать воздух.
- Активнее! До конца выдыхай! До предела, Марьяна! Можешь даже уйти в наклон на остатках воздуха! Вдох! Плечи не поднимай! Ещё активнее!
Через пару минут Маэстро встал напротив неё и, словно в танце, обхватил ладонями её талию… точнее, нижнюю часть рёбер – вновь рывками помогая сокращать ей диафрагму, не сводя с неё внимательного, сосредоточенного взгляда.
Через десять минут такой «дыхательной гимнастики» комната внезапно покачнулась – и Вольский моментально подхватил свою ученицу:
- Оп-па! Быстро ты… - и усадил на рядом стоящий стул: - Не волнуйся, это нормально, сейчас пройдёт! – и стремительно вышел на кухню.
«А не так-то это и легко – выталкивать воздух в таком темпе!» - удивлённо подумала девушка. Стены студии звукозаписи словно раскачивались назад и вперёд, а мышцы брюшного пресса ощущались заново…
Вольский принёс ей маленький бутерброд с сыром и заставил съесть полностью:
- Когда сама будешь выполнять это упражнение, прекращай при первых признаках головокружения. Выполняется оно каждый день.
- Да… - кивнула Марьяна, с благодарностью глядя на своего учителя. – Я помню. Я должна дойти до тридцати секунд. И дойду!!
_____________________________
* "Цепное дыхание" - в хоре. Это взятие вдоха не одновременно всеми, а поочередно. Существует правило пения на цепном дыхании:
— дыхание берется посреди фразы; на долгих, выдержанных звуках.
— после взятия дыхания, вдоха нужно включиться в ту же звучность, на которой поет хор или ансамбль.
_____________________
Любознательным)))) Попробуйте выполнить "толчковое" дыхание. Это очень полезный приём, развивающий объём лёгких и очищающий лёгкие. :) и напишите в комментариях, как у вас получилось)))
123. Урок номер пять. «Тест Вольского»
Хлеб с сыром помог ровно на полчаса – именно столько длился следующий блок, во время которого Влад Вольский дал Марьяне ещё три упражнения на задержку и распределение дыхания.
- Как ты ты себя чувствуешь? – обеспокоенно спрашивал он время от времени, опуская взгляд на часы, а она, желая вызвать у него восторг, спокойно отвечала:
- Отлично! – хотя в голове у неё уже слегка звенело.
Он удивлённо хмыкал, одобрительно глядя на неё, и за этот его взгляд девушка готова была горы свернуть и реки вспять пустить!