Теперь настало время действий по изменению поведения вашего ребенка. Используйте Дневник поэтапного изменения проблемного поведения ребенка для записи своих мыслей и составления плана изменений.
1. Подумайте, как вы обычно реагируете на хныканье ребенка. По возможности обсудите это с супругом (супругой) или другими людьми, хорошо знающими вас и вашего ребенка. Почему ваша реакция не смогла прекратить хныканья? Ведет ли себя ребенок таким же образом и с другими взрослыми? Если да, то с кем? С кем он не позволяет себе хныкать? Почему?
2. Перечитайте шаги 1, 2 и 3 и возьмите обязательство больше не терпеть хныканья. Подумайте, как вы объясните ребенку, чего вы от него ожидаете. Очень важно продумать, как вы отреагируете на хныканье в следующий раз. Согласитесь, что в большинстве случаев шаги 1 и 2 обязательны для изменения этого поведения.
3. Существует прогнозируемая модель поведения детей, согласно которой определенные ситуации, как правило, провоцируют проблемное поведение. Подумайте о своем ребенке и определите, какие обстоятельства могут побудить его к хныканью. Например, когда ребенок чаще всего бывает в плохом настроении: когда он голоден или устал? Когда вы говорите по телефону, а он хочет вашего внимания? Когда вы устали? Определив такую модель, вы сможете предвидеть, когда ребенок прибегнет к подобному поведению, и предупредить его начало. Например, можно отвлечь внимание ребенка до того, как он начнет хныкать: "Посмотри на эту прекрасную бабочку!" Дети часто начинают хныкать, чтобы привлечь внимание, поэтому ваша своевременная реакция может помочь ребенку потерпеть. "Я закончу говорить по телефону через две минуты. А потом мы почитаем".
4. Хныканье вряд ли прекратится само по себе, если его не пресечь в корне. Если хныканье продолжается, переходите к шагу 4 и определите те или иные штрафные санкции, соответствующие характеру ребенка. Помните, что они эффективны, только если применяются немедленно и в любой ситуации. Составьте перечень штрафных санкций для ребенка, если он станет хныкать в общественном месте и дома. И будьте готовы применить их при первом же хныканье. Вот несколько соображений относительно штрафных санкций.
Заведите дома "хныкающий стул" и используйте его: "Ты хныкаешь. Посиди на "хныкающем стуле" несколько минут, чтобы вспомнить нормальные интонации для просьб".
Если вы едете в автомобиле, остановитесь у обочины (если это безопасно) и подождите, пока ребенок не заговорит нормальным тоном. Тем временем можете послушать радио или почитать. Ребенок поймет.
Если вы находитесь в общественном месте, например в ресторане, магазине, кино, театре или парке, — немедленно уходите с ребенком. Возможно, вам с супругой (супругом) придется брать две машины, чтобы один из вас мог увезти хныкающего ребенка.
Как правило, после одного-двух применений штрафных санкций ребенок начинает понимать, что вы непреклонны. Только не отступайте!
!См. также главы Вспыльчивость, Грубость, Дерзость, Импульсивность и Крикливость.
ОБЯЗАТЕЛЬСТВА ПО ИЗМЕНЕНИЮ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКАКак вы будете использовать четыре шага и план поэтапного изменения проблемного поведения для того, чтобы помочь своему ребенку? Запишите, что вы предпримете в течение ближайших 24 часов, чтобы начать процесс поэтапного изменения проблемного поведения ребенка.
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОЭТАПНОГО ИЗМЕНЕНИЯ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКАИсправление поведения — это тяжелая, кропотливая работа, которая должна проводиться последовательно и основываться на закреплении результатов через родительское поощрение. Движение ребенка к изменениям может быть медленным, но обязательно отмечайте и поощряйте каждый его шажок на этом пути. Потребуется не меньше 21 дня, чтобы появились первые результаты, поэтому не спешите сдаваться. Помните, что если не сработает один подход, то сработает другой. Еженедельно фиксируйте прогресс в поведении: ребенка, пользуясь приведенным ниже образцом. Ежедневно отмечайте успехи в Дневнике поэтапного изменения проблемного поведения ребенка.
1 неделя
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________