Самое дно
Знаете знакомо то чувство, когда ты месяцами выкарабкивался из того состояния. И у тебя получилось, ты сново начал дышать полной грудью, начал веселиться и забыл про боль. Но одно слово, одна случайность, одно лействие может отправить на самое дно. Спустя месяц счастья. Позвольте себе быть в таком состоянии, Позвольте себе не выходить из дома, позвольте себе поплакать, позвольте себе погрустить. На самом деле вы просто устали, можете говорить, что это не так.Но все же вы устали от постоянного гормона счастья. А так как вы перед этим испытывали подавленность, грусть, тоску и депрессию вы привыкли к такому состоянию, и вашь организм старается вернуться в привычное ему состояние. Позвольте себе быть слабыми. Отдохните, Позвольте себе опуститься на самое дно, что бы оттолкнуться от него и всплыть. Пусть это дно окажется нам мотивацией. Отдохните немного, наберитесь сил и идите дальше. У всех людей есть трудности и нужно с ними бороться. Нельзя сдаваться.Знаете в этот период не старайтесь поднять себе настроение, послушайтейте грустную музыку, дайте волю эмоциям. После наступит состояние эйфории. И после этого сделайте глубокий вдох и скажите себе я отпускаю все плохое, оно прошло и сейчас мне хорошо. Будте благодарными этим эмоциям и чувствам, именно они дали понять нам цену счастья. Именно благодаря всем этим эмоциям счастье становится счастьем. Возможно именно эти эмоции спасли вас и в будущем приведут вас к чему то хорошему. Мы всегда чем то жертвуем, перед тем как обрести. А теперь сядьте и вспомните все плохое, что с вами было. Подумайте, как бы изменилась ваша жизнь не будь бы этого. Найдите плюсы к примеру вас использовали, вы получили ценный опыт и больше не ошибетесь в будущей жизни. Случилось плохое? Пропустите через себя и отпустите не задерживайте это. Вы же не станете специально держать руку в горящем огне. Так и сдесь стоит отпустить и жизнь станет легче. Прошлая наша жизнь и наши ошибки помогут нам в будущем. А еще для того, чтобы полностью отпустить выпишите всех людей предчинившим вам боль и ваши обиды на этих людей. Повторите себе несколько раз, я отпускаю лишний груз, это баласт, который мне мешает жить. А теперь сделайте с этим листком что угодно. Жизнь продолжается. Совершенствуйте себя, научитесь прощать и отпускать!