Ментальные образы являются эффективным лекарством
В книге «Ментальный атлет: внутренний тренинг ради самых высоких достижений» доктор философии Кэй Портер и Джуди Фостер дают прекрасные и весьма подробные рекомендации спортсменам, как можно облегчить боль и ускорить выздоровление после полученной травмы. «Важнейшим элементом самолечения, — отмечают они в одной из статей в журнале «Теннис уорлд мэгэзин», — является ментальный образ, который вызывает в сознании благоприятный исход лечения. Такая визуализация стимулирует ваше тело и душу и создаст необходимое для скорейшего выздоровления напряжение… Посредством зрительных образов вы сможете изменить автоматические физиологические процессы в вашем организме. Используя силу воображения, ментальные образы и душевное состояние, вы можете общаться со своим телом и заставить его реагировать соответствующим образом». Причем имейте в виду: это медицинская, научная истина, а не какая-то белиберда. Если каждому пациенту больницы или каждому человеку, приступающему к процессу физической реабилитации, дать экземпляр «Психокибернетики», они быстро поправят свое здоровье. И не забывайте об этом, если у вас кто-то из близких или друзей оказался в подобной ситуации. Эта статья является настолько продуктивной и полезной, что мы решили поместить мнения наших лучших экспертов на страничке Интернета но адресу www.psychocybernetics.com, чтобы вы могли легко прочитать ее или порекомендовать своим друзьям. (Кстати сказать, в специальном разделе нашего веб — сайта вы можете отыскать много других статей, книжных обзоров и выдержек из отдельных исследований, имеющих непосредственное отношение к этой книге.)