То, что касается здоровья телесного у Елизаветы, за это ты можешь не переживать. После переноса, правильней сказать «воспарения», её изначальная энергия Ци почек, набрала силу невиданную. Энергия эта пока дикая, ребёнок не в состоянии ей правильно управлять, но немощь телесная ушла. Более того она с лёгкостью поднимает на вытянутую вперёд руку полное ведро воды. Пожалуй это только начало. Сейчас с ней работают наши специалисты. Посему могу утверждать, какое-то время смело можешь заниматься своим допобразованием.
- С чего начать?
- Дам тебе пока семидневный ретрит. Он поможет научиться концентрации, что, в свою очередь, подвинет тебя на освоение медитации «трёх великих». Об этом поговорим потом. Распорядок дня тебе необходимо будет поменять. Тебе будет необходим пестун. Выбор покажут те же карты Танка. Это будет во время традиционной воскреснинской пятницы, то есть через два дня. Пока вот тебе свиток, иди, изучай. Следи за тем, что бы выполнять в точности все этапы ретрита.
Свиток оказался типичными листами канцелярской бумаги формата А4, только склеенными друг с другом и намотанными на аккуратно выструганные палочки. Мы ритуально раскланялись и я пошёл в предоставленную мне «киндейку». Разместившись поудобней на топчане, я аккуратно развернул свиток, написанный всё тем же мелким, клинообразным каллиграфическим подчерком. Прочитав текст первый раз, мне подумалось, что это ерунда какая-то и ретрит делать не стоит. Всё же, поразмышляв немного, пришёл к заключению, что стоит попробовать, хотя бы для самоуспокоения и отвлечения сознания от огромного перечня проблем, навалившихся на меня за последнее время.
Привожу здесь текст полностью, для того чтобы был понятен уровень сложности аскезы.
Семидневный
РЕТРИТ
«ОКО СВЕТА»
Введение
Ретрит, как практика достижения пограничных состояний в психике способствующих продвижению к главному, Нирване, известна более 7 тысяч лет. Она называется Янтраяма. Для «тупоумного Запада» эти методики были чужды на протяжении многих столетий. Однако последние сто лет, благодаря подвижникам духа, такая практика стала проникать и в наше сознание. Здесь мы предлагаем довольно примитивную аскезу (упражнение) рассчитанную на семь дней. Для начального уровня это нормальный срок. Поверьте нашему опыту – спешить не стоит!
И так, преступим к занятиям.
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Внимательно рассмотрите картинку тибетской танка (на обороте свитка) Ордена Экаяны[1]. Возможно с такими «магическими картинками» вы уже встречались. Если есть возможность распечатать данный рисунок большего размера сделайте это. Так будет проще экспериментировать. Черно-белый вариант тоже подойдёт.
Попытайтесь приблизить кончик своего носа к картинке там, где изображена тибетская буква «И», (то же самое действие проделать с бумажным или электронным аналогом, где вместо буквы изображены две белые точки). Через 2-3 секунды в фокусе вашего взгляда две точки должны превратиться в три. Сохраняя трёх проекционный фокус медленно отдаляйте лицо от картинки, при этом, не концентрируя на нем внимания…тогда случается чудо. Изображение приобретает объем. Посвятите этому весь день. Все время возвращаясь к этой практике. Совершенствуйте технику не спеша, пытаясь осознать происходящее.
ДЕНЬ ВТОРОЙ
Повторите тренировку первого дня. Получив устойчивый эффект приступайте к следующему этапу. Сконцентрируйте свой взгляд на букве «И» не поднося лицо к картинке (листу). При этом медленно сводите глаза к кончику носа, поймайте момент появления третьей точки. Задержите фиксированный взгляд. Появляется объёмное изображение. В течение дня отработайте эту технику.
ДЕНЬ ТРЕТИЙ
Повторите тренировку второго дня. Получив устойчивый эффект приступайте к следующему этапу. Сконцентрируйте свой взгляд на букве «И», не поднося лицо к картинке (листу). При этом медленно сводите глаза к кончику носа, поймайте момент появления третьей точки. Задержите фиксированный взгляд. Теперь разведите глаза в разные стороны до появления четырёх точек. Появляется объёмное обратное изображение. Только вдавленное внутрь. В течение дня отработайте эту технику.