Сейчас негативные силы 15 аркана в средства массовой информации вносят огромное количество информации для разжигания паники , страхов, агрессии и смуты. Это провокация для того, что бы выбить большое количество людей из равновесия. И это явно не облегчает состояние общей энергетики Земли и коллективного сознания людей при переходе. Так как при переходе (как видно из рассчитанной матрицы) зона комфорта и ось Земли проходит тоннель 13 аркана. И для его благоприятного исхода, необходимо гармоничное, чёткое, ясное, медитативное сосредоточение людей на свете, духе. И поэтому каждому важно это осознавать и находиться в состоянии внутреннего света, любви и доверия Вселенной. Негативный 15 аркан пытается завладеть умами и душами людей, что бы пустить ситуацию перехода вниз к разрушению и апокалипсису.
Друзья давайте объединяться к свету, сохранять спокойствие и чистоту духа и разума. Медитировать, очищать эмоции. Выйти из провокации негативного 15 аркана. Душа, окрыленная светом и любовью, перерождается к новой жизни! Благодарю, благодарю, благодарю.
25.Техника свободного письма для снятия стресса
Инструкция
Подготовьтесь. Поставьте рядом таймер или будильник, возьмите или несколько листов бумаги, или откройте текстовый редактор на компьютере, хотя вариант писать от руки всё же предпочтительнее. Ознакомьтесь с правилами, который написаны ниже и приготовьтесь писать от 5 до 20 минут.Работа. Суть в том, чтобы записывать абсолютно всё, что появляется в голове. Можно выбрать конкретную тему, а можно довериться потоку сознания. Вы пишите без остановок до момента, пока не закончится время.Осмысление. Самый важный этап. После перерыва следует прочесть, что у вас получилось. Чтение вслух даёт возможность осмыслить текст вернее. Отмечайте те фрагменты, которые пригодятся в дальнейшем. Если в процессе возникают вопросы это здорово. А иногда можно обнаружить и идеи, которые помогут решить те задачи, над которыми работаете непосредственно сейчас.Правила
Главное правило не останавливайтесь и не перечитывайте написанное раньше срока. Пишите быстро, без остановок.Не думайте о том, что эти строки кому-то не понравятся. Это вас вообще не должно волновать. Пишите не раздумывая, без цензуры, обо всём, что приходит в голову. Отбросьте мысль, какой это бред может быть. Просто продолжайте улавливать все мысли и ощущения, и отражайте их с помощью письма.Забудьте о правилах русского языка. Тут можно ошибаться, допускать грамматические и пунктуационные ошибки, забыть о стиле и логике повествования. Что следует помнить продолжайте записывать все свои мысли.Старайтесь оформлять мысли полными предложениями, а не набором слов.Делайте выбор в пользу скорости написания, а не в сторону качества. Но по возможности оставляйте детали, наполняйте строки мелочами, делайте уточнения, описывайте запахи, звуки, тактильные ощущения.Практические советы
Всем хочется получить сразу пользу от своих практик. Но не стремитесь к тому, что после первых страниц вы получите сразу много креативных идей. Для начала надо научиться избавляться от самоконтроля. Воспринимайте фрирайтинг, как процесс освобождения сознания от мусора, как разогрев к чему-то значимому. Со временем вы придёте к полезном варианту этой методики.Бывают ситуации, когда нужное слово не приходит на ум сразу. Не стоит останавливаться и вспоминать его. Обходитесь другими словами, описанием этого слова. Практикуйте этот подход, пока слово само не придёт.Если вы сталкиваетесь с тем, что не знаете о чём писать описывайте это, описывайте свои ощущения. Удивительно, как много можно придумать предложений на тему не знаю, что тут сказать.Когда никакая тема сначала не цепляет, описывайте то, что видите интерьер квартиры, окружающие предметы, вид за окном.Когда возникает дискомфорт по поводу того, чем занимаетесь опишите эти ощущения и чувства.Начните записывать все мысли в течение 10 минут по заданной теме.Проанализируйте написанное и подведите итог одной фразой.Начните следующий сеанс фрирайтинга на основе итоговой фразы.Повторяйте эти шаги, пока не поймёте, что пришли к центральному положению интересующей вас темы.