– Отвратительно стыдно, – подтвердила Настя, – хотя я вот старалась больше двигаться на следующий день. В смысле калорий, это, конечно, помогало мало, но психологически становится немного легче. А что, уже на свой день рождения себя лишней конфеткой нельзя побаловать?
Психолог, ухватившись за этот вопрос, поднял указательный палец вверх, и нашел нужный в презентации слайд.
– Умница, Анастасия, чудесный вопрос! Давайте оговорим эти две концепции. Разумеется, мы все имеем абсолютное право насладится вкусненьким. Чем бы была наша жизнь, если бы мы питались одной отварной капустой? Но тут нам необходимо сделать одно разграничение. В чем разница между аппетитным, хотя и немного долгим ужином, под Новый год, и стабильным четвертым или пятым ужином прямо перед сном или даже поздней ночью неделями и месяцами подряд?
Надежда нервно потерла лоб, Лариса поджала губы и неодобрительно замотала головой. Дарья безразлично смотрела в монитор.
– Разница очевидная, – подала уверенный голос Маргарита, – постоянно жрать в три горла – это болезнь.
Шевченко цокнула языком:
– Слушай, ты раз такая умная, то должна знать, что не все люди полные из-за того, что «жрут в три горла». Есть еще такие вещи, как нарушения щитовидной железы или генетические отклонения.
– А вот у тебя лично, – Маргарита повернулась к напарнице по группе, окинув ее оценивающим взглядом придирчивого покупателя, – которое: нарушение щитовидной железы или генетическое отклонение?
Анастасия не ответила, продолжая молча взирать на свою собеседницу, сидящую, казалось, с такой невыносимой легкостью, на протяжении всего занятия держав спину прямо, словно вместо позвоночника у Тигровой была фабричная доска.
– Я так и думала, – фыркнула Марго, – про болезни-то вы все начитаны, а как рот свой закрыть, так это для вас секрет похлеще «Кода Да Винчи».
– Девушки, – Бубенцов поправил галстук, по-учительски строго глянул сначала на Тигрову, затем на Настю, – я прошу вас уважать друг друга. У нас всех одинаковая задача – избавится от проблем в голове, а потом и проблем в теле. Хорошо? Тогда продолжим. Да… – потеряв нить мыслей, Михаил Иванович оглянулся на экран, – Так, ну вот. Синдром переедания означает расстройство пищевого поведения, когда человек поглощает столько еды, что ему становится не комфортно, ест, в независимости от состояния голода, частенько в одиночку, чтобы избежать чувство стыда. Разумеется, происходить такое явление может довольно часто, несколько раз в неделю, бывает, что и каждый день. Зачастую, пациенты понимают, что с ними что-то не так, пытаются взять себя в руки, сесть на диеты, считая, что если регламентировать прием определенной пищи, то вес и аппетит получится взять под контроль.
Психолог перепрыгнул на следующую страницу, слайд показал графики и цифры.
– К сожалению, зачастую это не приводит к желаемым или позитивным результатам. Резкое ограничение в калориях приносит с собой стресс, который опять же негативно влияет на наше настроение, которое за собой влечет… что?
– Грустные гормоны? – попробовала угадать Надежда, которая внимательно всматривалась в данные на плазме.
– Какими другими словами мы можем описать это явление? – спросил Михаил Иванович.
Девушки задумались, ерзая на своих ковриках. Дарья сидела не шевелясь, глядя прямо перед собой, плохо прослеживая суть разговора. Бубенцову казалась, что девушка осталась на занятии, только потому что ей было лень возвращаться к себе к комнату. Ладно, уж, пусть сидит, чего там. Хотя лично ей послушать про минусы переедания было совершенно не лишне.
– Замкнутый круг, – ответила Тигрова, обозревая своих одногруппниц с явным высокомерием, – другими словами, это явление называется замкнутый круг.
– Спасибо, Маргарита. Вы абсолютно правы!
Она величественно кивнула в ответ.
– Что нам необходимо сделать для того, чтобы разорвать этот круг? Давайте перейдем к домашнему заданию, – Бубенцов сложил ногу на ногу, ткнул ручкой в Рябцеву, – Лариса, пожалуйста, подскажите, о чем я попросил вас подумать два дня назад?
Девушка понятливо кивнула и открыла тетрадку на нужной странице.
– Мы должны были вспомнить ситуацию, после которой мы обратились к еде и употребили слишком большую порцию. Так, – Лара пробежала взглядом по странице, – вот. Да. Значит, за неделю до моего приезда в «Островок», у моего папы был день рождения. Юбилей. Мы с мамой и сестрой запланировали отметить в субботу, приготовить ужин, выехать в парк перед этим, – уголки губ Рябцевой дернулись в печальной улыбке, – но в пятницу утром мой начальник, Савелий Родионович, попросил меня переделать отчеты, которые сделала моя коллега. Сдавать отчеты было необходимо в понедельник. Я не смогла отказать Савелию Родионовичу, и мне пришлось заехать на ужин к папе всего на полчаса, чтобы потом вернуться домой и взяться за документы.