Рецепты этих банных чаев просты и доступны каждому, а эффект от них поразительный. Прием чаев является не только средством профилактики различных заболеваний, но и способом избавления от них. Уникальный состав напитков благотворно влияет на энергетику организма, избавляя от негативных эмоций.
Побеги майорана садового — 50 г
Лепестки розы садовой — 50 г
Цедра лайма — 30 г
Вода — 1 л
Побеги майорана тщательно вымыть, измельчить с помощью блендера и высушить в духовке или в хорошо проветриваемом помещении. Воду довести до кипения.
Цедру лайма, свежие лепестки розы и подготовленный майоран залить кипятком, укутать плотной тканью и оставить на 15–20 минут, затем чай процедить.
Листья мяты перечной — 50 г
Мед — 100 г
Сок лимонный — 200 мл
Вода — 1 л
Листья мяты мелко измельчить, залить кипятком, укутать плотной тканью и настаивать в течение 15 минут, после чего чай процедить, смешать с медом и лимонным соком. Готовый напиток выпить после бани перед сном.
Листья эскариола — 50 г
Листья мяты перечной — 50 г
Цедра лимона — 40 г
Вода — 1 л
Листья эскариола и мяты хорошо вымыть, мелко нарезать и подсушить в духовке или в хорошо проветриваемом помещении. Воду вскипятить. Сушеные листья и цедру лимона залить кипятком и держать на слабом огне под крышкой 4–5 минут. Чай оставить на 10 минут для настаивания, затем процедить.
Листья медуницы лекарственной — 50 г
Побеги чабреца лимонного — 50 г
Вода — 1 л
Листья медуницы и побеги чабреца промыть и высушить в тени или в духовке. Воду вскипятить.
Подготовленные растительные компоненты залить водой и держать на слабом огне под крышкой в течение 3 минут.
Емкость с напитком укутать плотной тканью и оставить на 10 минут, затем процедить.
Листья березы повислой — 50 г
Цветки душицы обыкновенной — 50 г
Вода — 1 л
Растительные ингредиенты хорошо вымыть и подсушить в духовке или в тени.
Воду вскипятить.
Подготовленные растительные компоненты смешать, залить водой и варить под крышкой на слабом огне 10–15 минут.
Напиток настаивать в течение 7 минут, после чего процедить.
Цветки душицы обыкновенной — 50 г
Листья хмеля обыкновенного — 50 г
Вода — 1,5 л
Цветки душицы и листья хмеля промыть, измельчить и высушить с помощью духовки или в тени. Воду довести до кипения.
Подготовленные растительные компоненты залить водой и томить под крышкой на слабом огне 3 минуты.
Посуду с напитком укутать плотной тканью и настаивать 8 минут, после чего процедить.
Цветки ромашки аптечной — 50 г
Побеги чабреца лимонного — 50 г
Вода — 1,5 л
Цветки ромашки и чабрец хорошо промыть, измельчить и высушить с помощью духовки. Воду вскипятить.
Подготовленные растительные компоненты залить кипятком и варить под крышкой на слабом огне в течение 5 минут.
Посуду с напитком укутать плотной тканью и оставить на 3–4 минуты, после чего процедить.
Побеги чабреца лимонного — 50 г
Цветки иван-чая обыкновенного — 50 г
Вода — 1,5 л
Чабрец и цветки иван-чая промыть и высушить с помощью духовки или в тени. Воду довести до кипения.
Высушенные растительные компоненты залить кипятком и варить под крышкой на слабом огне 5–6 минут.
Напиток настаивать в течение 10 минут, затем процедить.
Цветки жасмина душистого — 50 г
Листья мяты перечной — 50 г
Цедра лайма — 25 г
Вода — 1,5 л
Цветки жасмина и листья мяты промыть, измельчить и подсушить в духовке или в тени. Воду довести до кипения.
Подготовленные растительные компоненты смешать, залить кипятком, ввести цедру лайма. Емкость с напитком укутать плотной тканью и настаивать в течение 15 минут, после чего процедить.