Предлагаемые в книге рецепты и советы помогут, прежде всего, тем, у кого по месту проживания есть антропософские врачи и аптеки. Сегодня в некоторых городах России ряд антропософских препаратов продается в обычных аптеках. В большинстве случаев рекомендованные средства вполне уместно применять самостоятельно.
Антропософскую медицину, так же как и гомеопатию, нельзя рассматривать только как прерогативу врачей. И ту и другую уместно назвать семейной медициной, в том числе предназначенной для поддержания здорового образа жизни. Это особенно актуально для тех людей, которые стремятся использовать натуральные, щадящие методы лечения и профилактики.
В течение тысячелетий люди собирают лекарственные растения и, используя собственный опыт и традиции своих предков, применяют их для лечения многих заболеваний. Наблюдая за животными, можно заметить, как они при определенных заболеваниях едят травы, обычно не входящие в их рацион.
Фитотерапия (лечение лекарственными растениями), в отличие от некоторых других естественных методов, применялась практически всеми древними народами, заселяющими Землю. При этом независимо друг от друга при одинаковых заболеваниях использовались одни и те же травы. Так, например, описываются в одном египетском папирусе, датированном XVII веком до н. э., лечебные свойства тмина, семян льна, конопли. Известно также, что лекарственные растения широко применяли ближайшие соседи славян — скифы. В литературном памятнике ХI века «Изборнике Великого князя Святослава Ярославовича» также описано действие некоторых лекарственных растений. Впоследствии описание целебных свойств трав вошли в многочисленные «Травники» и «Вертограды».
Лекарственные растения способны вылечивать болезни, они помогают бороться с болью и другими проявлениями заболеваний, они могут действовать профилактически. В древние времена лекарственные растения были единственным средством борьбы с болезнями.
Существуют два направления фитотерапии. Одно связано с научным изучением отдельных действующих растительных веществ с целью усиления их действия, изучения побочных эффектов и рациональности применения. Другое — народная медицина, основанная на традиционном применении отдельных растений и их сборов, стремящаяся получить помощь от действия всего комплекса входящих в них веществ.
Исследования фармакологических свойств и терапевтической активности лекарственных растений показывают, что в лечебной практике можно использовать не только выделенные из растений отдельные вещества, но и сами растения в целом без какой-либо химической обработки. При этом использование трав (фитотерапия) наряду с лечебным питанием и курортологией относится к такому виду лечения, которое направлено на стимулирование жизнедеятельности всего организма и в целом положительно влияет на ход заболевания.
В настоящее время большинство растений изучено в научных лабораториях и клиниках, многие популярные и действенные медикаменты созданы на основе растительного сырья. Известно, что сегодня из более 700 растений готовится свыше 5000 препаратов, которыми пользуется официальная медицина. Особенно много растительных препаратов применяют при терапии сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний почек и других жизненно важных органов. В последние годы некоторые действующие вещества, имеющиеся в растениях, заменены синтетическими аналогами (аспирин). Как известно, первый антибиотик пенициллин также был выделен в свое время из растительного сырья.
Несмотря на то что научная медицина предлагает новые, весьма эффективные и сильнодействующие препараты, интерес к лекарственным растениям постоянно растет. Лекарственные препараты растительного происхождения являются более мягкими по сравнению с синтетическими средствами. В нашем организме трудно найти такие системы, органы или функции, на которые не оказывали бы существенного влияния биологически активные вещества природного происхождения. Человек с каждым годом все больше убеждается в том, что в самой природе находится решение многих проблем, связанных не только с возникновением многих заболеваний, но и с их лечением и профилактикой. Убедительным примером этого являются сотни растительных лекарственных препаратов, разработанных и широко применяемых медициной всего мира. Это же подтверждают как гомеопатическая, так и антропософская медицина, которые используют только средства природного происхождения. Нет ничего удивительного, что сегодня уже многие врачи довольно успешно используют их в своей практике.