Моника Берг
Пересмотреть любовь
С любовью посвящаю эту книгу своему мужу Майклу.
Monica Berg
Rethink Love: 3 Steps to Being the One, Attracting the One, and Becoming One
© 2020 Monica Berg.
All Rights Reserved
© Kabbalah Centre International, Inc.
© Вербицкая Е.В., перевод на русский язык, 2022
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022
Вступление
Есть только один способ получить любовь – отдать ее.
За 20 лет я побывала более чем на 500 свадьбах. Мне доводилось наблюдать самые сокровенные моменты в жизни пар. Я видела, как перед церемонией будущие молодожены делились своими страхами и ожиданиями, как супруги разрешали неизбежные проблемы, возникающие сразу после свадьбы или много лет спустя. Я не посторонний человек и не просто гость, я жена раввина. Мне удалось немало узнать о любви не только на собственном опыте. Я черпала знания в древней мудрости каббалы, консультировала пары и таким образом научилась видеть, что в действительности происходит на разных этапах отношений. Именно этими знаниями я хочу поделиться в книге, которую вы сейчас держите в руках.
Мой подход к консультированию несколько отличается от методов обычного семейного психолога. Я общаюсь с парами, которые находятся на различных этапах: одни еще только встречаются, другие уже строят супружеские отношения, третьи стараются вновь разжечь огонь страсти, прожив не один десяток лет вместе. Когда мы начинаем совместную работу, я объясняю, что дело не ограничится решением конкретной проблемы. Вне зависимости от результата (останутся партнеры вместе или нет), процесс работы – это тот опыт, в котором нуждаются их души.
Отношения могут быть как источником самых сильных страданий, так и причиной самого большого счастья. Когда пары впервые приходят ко мне, я часто вижу страдания; но любовь никуда не ушла, просто у них нет правильных инструментов, чтобы возродить ее. Благодаря осознанности, подкрепленной действием, каждый из нас может вернуть те отношения, которых жаждет и по-настоящему заслуживает.
Когда в жизни наступает сложный период, когда мы чувствуем себя загнанными в угол, первая реакция – это просто найти выход. Но нам не хватает понимания того, что каждое испытание является возможностью, скрытой под маской безвыходной ситуации.
Моя мысль проста: любовь – это не то, что необходимо найти, накопить и спрятать. Есть только один способ получить любовь – отдать ее. Эта книга не просто о счастливых отношениях, она дает инструменты, с помощью которых общение в паре будет осмысленным и наполненным. Это когда вы и ваш партнер стремитесь сделать лучше не только самих себя, но и мир вокруг. И тогда в отношения естественным образом придут радость и удовлетворение.
Эта книга – больше, чем просто руководство по саморазвитию. Она помогает взять на себя ответственность и начать действовать, что является лучшим способом значительно обогатить и жизнь, и любовь. Я верю в эффективный и быстрый выход из сложных ситуаций, но когда речь идет об отношениях, не существует панацеи или решений на скорую руку.
Правда заключается в том, что в каждых отношениях есть проблемы, но отношения, которые работают, – это те отношения, над которыми мы работаем.
С этой книгой вы отправитесь в путешествие самопознания. Я опираюсь на собственный опыт консультирования пар, современные научные и психологические исследования, а также на учение каббалы. Каббала – проверенная временем мудрость, которая объясняет сложное устройство материального и нематериального миров вместе с физической и духовной природой всего человечества. В каждой главе даются каббалистические принципы и способы привнести их в свою жизнь и отношения, чтобы достичь глубокой и непреходящей любви, которой мы все так желаем.
Много столетий каббалисты говорят о том, что каждое человеческое существо рождается с великим потенциалом, и каббала – исключительно эффективный инструмент для его раскрытия. Эта древняя мудрость призвана внести ясность, осознанность и свободу в наше существование. Применять каббалистические принципы в жизни – тяжелый труд, но только с его помощью можно достичь чего-то значимого. Согласно каббале, нам предначертано достичь высот во всех жизненных сферах. И стремиться к такой жизни и любви, какой мы хотим для себя, – это не только наше неотъемлемое право, но и обязанность.