Мы говорим : «Добрый день», не просто так. Часто неосознанно мы хотим сделать день «Добрым», но не знаем как.
Порой в жизни случаются трудности, которые никто не планирует, а побеждать нужно.
Иногда ты ловишь себя на мысли, что тебе тяжелее, чем другим. Тогда вредина Печаль наползает, словно туча и потирает свои ручонки: «Ага, она попалась! Пришло моё время. Вот сейчас погрустим…»
Именно в этот момент ты проигрываешь, превращаешься в кисель с пенкой и начинаешь себя жалеть. Таким образом, внутренне ты становишься уязвимой, и маленькой.
А у каждой задачи есть своё решение. Личные индивидуальные задачи не у кого списать. Даже нельзя подглядеть ответ в конце учебника. Но можно подумать и решить самой.
Небо не просто придумывает нам препятствия. Но когда ты справишься с ними, начинается самое приятное:
Я. ура! Я справилась!
М. если я могу справиться с этим, то смогу достичь большего.
О. чувствую себя сильнее.
Л. я поверила в себя.
О. есть ещё одна победа, за которую я могу себя уважать.
Д. люди знают, что я могу многого достичь.
Е. люди верят в меня
Ц. я расту!
Просто шаги
Мечта хорошо, но день ещё лучше. Мы желаем людям всех благ, но можем сами внести лепту в это: желанием создать благо, своим примером, ценностями.
Можем сделать каждый день лучшим, сильным, незабываемым.
Как сделать день лучшим:
Я. настроиться на сегодняшний успех.
В. создать привлекательный образ
О. наметить приятные шаги дня. (Улыбнуться, создать, украсить, понять, сказать, заметить и т. д).
Л. придумать себе парочку установок, направленных на успех в сложностях.
Ш. проанализировать результат преодоления трудных дел
Е. создать небольшую переменку для личного отдыха разрешить себе думать только о приятном, лучшем.
Б. реализовать приятные шаги дня
Н. устроить себе веселую разгрузку
И. зафиксировать лучшие моменты дня
К. настроиться на завтрашний успех.
Перемены всегда к лучшему:
Я не косметика делает девчонку привлекательной, а мысли. Ибо мысли выражаются на лице человека.
Р. обаяние происходит от души, магнетизм от энергетики. Хорошие мысли укрепляют энергетику
А. истину не надо искать, она всегда ближе всего.
З. грусть не нужно скрывать, её лучше реализовывать в рисунках, музыке, песнях. Просто рисуй, создавай что-нибудь, и мир вернёт тебе радость.
Н. быть внушаемой, значит быть как все. Ты должна быть независимой и сильной. Зачем достигать чужие цели, когда есть свои.
А. общение важно, но ещё важнее, доверять себе.
Я. сложно быть для всех хорошей. Главное быть лучшей для своей семьи, и для себя.
Созидание
Я. Сильный тот, кто не боится одиночества.
М. мне важно чувствовать себя важной, поэтому я стараюсь делать всё правильно.
О. чувство протеста для маленьких, а я всегда в гармонии с собой.
Г. злиться, тревожиться – разрушение. Я выбираю созидание.
У. у каждого человека есть то созидательное, что он делает лучше других.
И пусть каждый день бУдет немножко счастливым. Потому что настоящее Равно жизни!
Проективная методика «Корабль и остров»
Иногда, чтобы понять важные личностные особенности, можно всего лишь нарисовать, или просто представить что-либо. На представленное, не осознанно будет спроектировано исследуемое.
Представь свою главную цель. То, к чему сейчас ты стремишься. Цель, от успешных результатов которой может быть только радость и чувство, что ты стала сильнее.