Ты, - то, вратарь - защитник, то нападающий. Зачем критиковать себя? Надо срочно написать список того, за что себя хвалить!
Волшебная сила стихов.
Выполнила спец. домашнее задание, с чувством разобрала любимые залежи на полках и шкафах. Перемыла до блеска. Почувствовала прилив гармонии. Ложишься на диван, вытягиваешь ножки в ярких гетрах, и…?
Отдых должен быть правильным: не только физическим, но и эмоциональным. Тогда после взгляд будет волшебным, голос мелодичным, походка, как завораживающая волна, а сил…Сил душевных будет целый энергетический поток!
Человек отдыхает по-разному. Каждый помнит чувство уверенности, после которой понимаешь, что покоришь любые горы, даже если идти нужно против течения.
Есть еще прекрасное средство: волшебные стихи. Их секрет: вдохновлять на свершения. Лучше сочинять такие стихи самой. Почему? Потому что так, ты будешь чувствовать себя еще лучше! Они будут подсознательно связаны с индивидуальностью, выражать твоё уникальное «я». Не обязательно творить в стихотворной форме, можно и просто некоторое количество фраз, связанных между собой чудесным, волшебным образом.
Главное правило: писать о том, что:
- Любишь,
- Дарит приятные впечатления,
- Похоже на незабываемую мелодию, исходящую из сердца.
Можно писать на любых клочках бумаги, хоть на салфетках. Но если понравится придуманное, то перепиши в красивую тетрадь и перечитывай время от времени.
Затем смотрись в зеркало: если ты стала похожа на чародейку из сказки, то эти стихи читай чаще. И улыбайся своему отражению. Улыбка может помогать, спасать, поддерживать, настраивать, производить впечатление и восхищать.
Волшебная палочка, которая всегда с тобой.
Как сразу определить креативного человека в социуме? Ответ прост: у творческого человека всегда с собой лист бумаги и карандаш. Да, да, креативные люди предпочитают делать записи карандашом. А знаешь, как бумага и карандаш помогают справляться с внутренним напряжением, быстро принимать решения и выделяться среди других людей?
Волшебство созидания:
J Когда ты записываешь что-то позитивное карандашом на бумаге, карандаш заряжается этой хорошей энергией и становится волшебным. Мечтаешь о волшебной палочке? - она всегда рядом!
- Тебе грустно? Опиши своё состояние на бумаге, и изменится отношение к трудностям. Грусть исчезнет.
- Хочешь, чтобы карандаш был только твоей волшебной палочкой – напиши на нём свои инициалы.
- Надо принять сложные решения? Подточи карандаш с двух сторон, и напиши плюсы и минусы каждого решения. Потом увидишь, что будет.
- Кто-то обидел тебя? Нарисуй свой негатив, затем разорви и выброси в мусор. Почувствуешь прилив сил.
- Нужна вера в лучшее – выбирай простой карандаш жёлтого цвета. Силу и власть – красный; Не хватает импульсивности – зелёный. Устала от всего? – синий. Ровное настроение – белый. Хочешь привлечь благополучие – бирюзовый. Постоянно требуется волшебство – фиолетовый карандаш.
- Чтобы выйти из подавленного состояния – наклей на чёрный карандаш белые полоски, симметрично друг другу и будет у тебя магическая зебра, говорящая, что тёмные полоски всегда меняются на светлые.
- Не хватает близкого человека рядом – нарисуй его портрет, как можешь и пусть он будет рядом с тобой.
- Говорят, что ты неуравновешенная? Пиши левой рукой, если ты – правша, и правой, если ты – левша. Достаточно даже 10 минут в день!
- Мешает тревожность? – Рисуй на бумаге с закрытыми глазами, а потом раскрась рисунок цветными карандашами.
- Занижена самооценка? – Обведи свою левую ладонь и на каждом пальчике напиши свои положительные качества.
- Чего – то не хватает: нарисуй всё, что не хватает и наберись терпения – результат не заставит себя долго ждать.
- И помни, карандаш любит, чтобы его хозяйка улыбалась и творила добро!