Расслабьтесь и позвольте этим проблемам, ситуациям оставить ваш сознательный ум.
Прижмите кончик языка к нёбу и сконцентрируйтесь на Хара – центре.
Нарисуйте символ силы на Хара -центре, трижды произнеся его имя, трижды похлопав себя по этому месту для освобождения энергии.
Удерживайте Ваше внимание на Харе примерно 10 минут для балансирования тела и ума.
Глубоко вдохните и откройте глаза.
Это прекрасная медитация для вкладывания силы в кристаллы. Помните, что любая медитация настолько сильна, насколько Вы сами этого хотите.
Часть 3.
Положите символ Антахкарану под ноги и после части 2 продолжите.
Нарисуйте символ Силы над пупком и давайте РЭЙКИ около 30 секунд.
Перейдите на корневую чакру вниз от пупка и сделайте то же.
Мысленно рисуйте символ Силы над задними частями чакр снизу-вверх, далее по передней поверхности сверху вниз до пупка, открывая и прочищая каждую чакру.
Все это время визуализируйте Белый Свет, циркулирующий по этой Микрокосмической Орбите.
Цель этого упражнения – открыть и очистить чакры, чтобы предотвратить проблемы, связанные с притоком большого количества энергии в голову. Циркуляция энергии очистит и освободит негативные энергии в теле. Это упражнение является модификацией ДАО – медитации "Микрокосмическая орбита". Оно создаёт очень спокойное сбалансированное состояние.
Обретение силы через использование Мастерского
Символа Усуи.
Нарисуйте Мастерский символ на каждой ладони, трижды произнесите его имя и трижды хлопните в ладоши.
Нарисуйте символ Силы на ладонях, трижды произнесите его имя и трижды хлопните в ладоши.
Встаньте, широко расставив ноги, закройте глаза, лицом обратясь на Солнце или Луну.
Положите руки себе на область сердца и ощутите себя в своем центре.
Сложите руки в положении молитвы, визуализируйте Мастерский символ, трижды произнесите его имя, начинай те движение рук вверх к теменной чакре и наружу полукругами, возвращаясь в прежнюю позицию.
Положив руку на руку передвиньте руки на проекцию корневой чакры и произнесите аффирмацию: "Я провозглашаю моё Божественное присутствие на Земле", после чего визуализируйте символ Силы.
Повторите упражнение 3 раза.
Это упражнение можно проводить всякий раз, когда Вы в нем нуждаетесь. Очень хорошо приветствовать им новый день.
Использование кристаллов и минералов
Использование кристаллов позволяет длительно посылать РЕЙКИ людям и ситуациям. В ниже описанной методике используется 8 кристаллов, один из которых является Мастерским. Могут быть использованы любые кристаллы, хотя наиболее универсальным является горный хрусталь. Кристаллы должны быть предварительно очищены в морской воде или растворе морской соли. Солнечные ванны также очищают и усиливают энергию кристаллов: Перед началом необходимо дать кристаллам РЕЙКИ (можно использовать часть 2 медитации).
Положите символ Антахкарана в уединённом месте. Выберете Мастерский кристалл. Кристалл должен быть Мужским по типу энергии, поскольку он используется для фокусировки энергии. Шесть обычных кристаллов располагаются во внешних углах Антахкараны лицом, направленным друг к другу, то есть к центральному кристаллу, который устанавливается в центре Антахкараны. Центральный кристалл может иметь форму пирамиды, шара, друзы, обычного кристалла.
Возьмите свою фотографию (если будете лечить себя), нарисуйте на обороте все 4 символа РЕЙКИ с их названиями. Здесь же напишите позитивную аффирмацию.
Теперь кристаллы нужно наполнить РЕЙКИ (посылай РЕЙКИ около 10 минут), также дай РЕЙКИ и Мастерскому кристаллу.
Возьми Мастерский кристалл в свою ведущую руку лицом по направлению к центральному кристаллу. Начинайте рисовать треугольники на Антахкаране, начиная от центра к кристаллу (каждому из 6-и), идя против часовой стрелки. При этом повторяйте мантру, что вы наполняете эти кристаллы Светом, Любовью, Миром, Мудростью, РЕЙКИ для исцеления. Это проделывается 3 раза. Можно продолжить этот процесс до тех пор, пока вы не почувствуете, что аффирмации наполнили этот символ и кристаллы в нем. Кристаллы нуждаются в реэнергизации их каждые 2-3 дня.
Чем больше Вы будете работать таким способом, тем лучших достигнете результатов. Мастерский кристалл может стать Вашим близким другом, повысит вашу чувствительность и понимание.
Этот метод может быть использован не только в лечении, но и в работе с ситуациями. Будьте осторожны с тем, что Вы просите, поскольку это может произойти. Фотография или записка с аффирмацией кладется в центр под центральный кристалл (до соединения кристаллов с помощью Мастерского кристалла).