Шаг четвертый: найдите все предметы в доме, которые притягивают грязь и пыль.
Это могут быть ковры, которые служат основным источником загрязнения в доме, разные коврики, вышивки, декоративные статуэтки, вазы, сухие цветы, книги. Чтобы ваша ци была чистой и светлой, все эти вещи следует регулярно чистить пылесосом.
Шаг пятый: выясните, насколько свободно движение воздуха.
Для этого делают простой эксперимент. В разных местах квартиры подвешивают тонкие бумажные ленточки, которые должны колебаться при движении воздуха. Потом открывают окна, создавая сильный его поток. Отметьте те места, где ленточки висят неподвижно. Именно туда никогда не проникает свежий воздух, это места, создающие проблемы вашего дома.
Итак, вы теперь знаете, места вашего дома с инь-ской энергетикой, уголки, в которые не проникает свежая ци, предметы, собирающие плохую энергетику. Если таких мест много, то даже при удачном расположении квартиры создается плохой фэн-шуй.
Следующий этап проверки дома — проверка на психологические проблемы. Плохой фэн-шуй создает лишние стрессы, утомляет и разбалансирует ваше психическое здоровье. Еще до того, как вы заболеете, ваши органы чувств посылают вам сигналы о грядущей опасности. Поэтому их не только нельзя игнорировать, их нужно выявлять.
Первое: осознайте звуки дома.
Прислушайтесь — и вы поймете, что за кажущейся тишиной можно услышать целую разноголосицу звуков: шум холодильника, журчание воды в трубах, тиканье часов… Что уж говорить о панельных и блочных домах с плохой звукоизоляцией, где к звукам нашей квартиры добавляются еще голоса, телефонные звонки и даже, бывает, покашливания, доносящиеся из соседних квартир. Не всегда мы можем оградить себя от посторонних звуков с улицы или от соседей, поставив звукоизоляцию или модные современные стеклопакеты — звуконепроницаемые окна. Но вот создать благоприятный для себя звуковой фон можем в любом случае.
Все дело в том, что чаще всего мы воспринимаем эти звуки неосознанно. То есть звуки на нас воздействуют тем или иным образом, но мы этого не осознаем. А воздействие, не всегда благоприятное, накапливается и накапливается. И вот уже непонятно откуда взявшееся раздражение, хроническая усталость, головная боль, бессонница… А все это не что иное, как постоянный, длительный, накопившийся звуковой стресс.
Чтобы выйти из этого состояния, надо пустить в ход наше самое главное оружие борьбы со стрессами — осознанное отношение к источнику стресса. Когда мы осознаем этот источник, то есть опознаем его, начинаем различать, его воздействие на нас значительно снижается.
Поэтому в первую очередь надо как следует прислушаться к звукам своего дома и осознать их. Где приятные звуки, а где раздражающие? Где успокаивающие, а где мешающие жить?
Для этого лучше всего закрыть глаза и сосредоточить все свое внимание на слухе. Сначала прислушайтесь к звукам вашей комнаты. Вот тикает будильник. Вам это нравится или нет? Мешает сосредоточиться или помогает мыслям течь размеренно и ритмично? Вот что-то прошелестело — упал засохший лепесток от цветка в вазе. А это — приятный звук? Теперь расширьте зону своего внимания до пределов всей квартиры. Тихонько бормочет радио на кухне. Это вам нравится, мешает или является привычным уютным фоном жизни? Заурчал, включившись, холодильник. Какова ваша реакция? Вы даже не отреагировали или едва заметно вздрогнули от неожиданности? Далее начинайте прислушиваться к звукам за пределами квартиры и даже вне дома. Движется лифт, ругаются соседи, гудят трубы, гремят трамваи, смеются дети, ветер шумит листвой деревьев, поют птицы… Как действует на вас каждый из этих звуков?
Не исключено, что такой небольшой эксперимент откроет вам очень многое в вас самих. Например, вы обнаружите, что ранее не замечаемое вами громкое тиканье будильника раздражает вас и, возможно, именно оно является причиной бессонницы. Значит, надо просто заменить часы, это дело поправимое. Вы заметите, что вам приятны звуки природы и детский смех. То есть вы сможете осознать — что для вас приятно, а что нет. Теперь при желании вы можете начать тренировать свое внимание и концентрироваться лишь на приятных для вас звуках. Это в том случае, когда вы не в силах изменить какие-то проявления окружающего вас звукового фона (например, шум трамваев и ругань соседей). Если же изменить звуковой фон в ваших силах, то приступайте к делу. Может быть, надо заменить телефонный аппарат и дверной звонок, чтобы они не трезвонили как сумасшедшие, а тихонько мелодично тренькали? Может быть, привычный фон — звук радиоприемника — надо тоже слегка приглушить или выключать его совсем хотя бы тогда, когда вы отдыхаете или работаете? Капает вода из крана, гудят трубы? Может, пора просто сменить прокладки — и ваше раздражение уйдет?