Из-за постоянного круговорота мыслей я стала раздражительной и рассеянной. На уроках постоянно отвлекаюсь, на тренировках совершаю много ошибок. Кстати о них, до чемпионата страны остался месяц. Я чувствую, что готова, но тренер так не считает. Василий Михайлович часто ругается из-за моей несобранности. Это расстраивает, но я стараюсь не показывать своих истинных эмоций. Только дома, лежа в кровати, я могу позволить себе выплеснуть весь негатив. После таких выплесков приходится тщательно замазывать круги под глазами, чтобы никто не видел, как тяжело мне сейчас.
Сегодня день рождения моей любимой мамы, поэтому я встала на час раньше, чтобы приготовить для нас праздничный завтрак. Мне хочется порадовать маму. Так как готовка не самая моя сильная сторона, я решила сделать блинчики и легкий салат.
Зайдя на кухню, мама расплылась в счастливой улыбке.
– Асечка, ты все это для меня приготовила?
– Сегодня твой день и я решила удивить тебя. С днем рождения, мамочка, я очень люблю тебя! – я подошла к виновнице торжества и крепко обняла ее.
– Спасибо дочка, мне так приятно, ты даже не представляешь насколько.
Позавтракав, мы разошлись по своим комнатам. Перед уходом в школу мама попросила меня не задерживаться после тренировки, потому что приедут гости. Я пообещала, что не опоздаю и пошла на учебу.
Уроки пролетели незаметно и, окрыленная сегодняшним днем, я поехала в манеж. На улице бушевала стихия. Дул сильный ветер и температура воздуха упала до максимальных показателей за всю зиму. В манеже было очень холодно, поэтому я надела самые теплые штаны, которые имелись в моем гардеробе и толстую куртку. Тренироваться в таком виде было ужасно неудобно, но выбирать не приходится.
– Ася, после разминки ставь барьеры на квадрат. Я договорился, место тебе освободят, – сказал Василий Михайлович перед тренировкой.
– Хорошо, – эта новость еще больше подняла мне настроение.
Квадрат барьеров – мое любимое упражнение. Оно представляет собой конструкцию из четырех высоких барьеров, которые ставятся вплотную друг к другу, образовывая квадрат. Смысл упражнения в том, что нужно перекидывать каждую ногу по очереди, двигаясь по кругу. Это кажется легко на первый взгляд, но упражнение нужно выполнять в быстром режиме и очень легко запутаться. Первый раз мне было тяжело сориентироваться и барьеры то и дело падали, но со временем я научилась контролировать свои движения и теперь могу выполнять это упражнение с закрытыми глазами.
Обрадовавшись этой новости, я пробежала несколько кругов, быстро размялась и пошла устанавливать барьеры. Тренер отвлекся на других ребят, поэтому не заметил, что на разминку я потратила рекордно короткое время, чего делать катастрофически нельзя при такой температуре. Я была воодушевлена сегодняшним днем, что все правила вылетели из головы.
Выполнив три подхода по пять повторений, я села передохнуть. Впереди еще два подхода, нужно восстановить силы.
– Ася, ты сидишь уже слишком долго. Перед следующим подходом пробеги пару кругов, чтобы разогреть мышцы, – сказал тренер и пошел контролировать других воспитанников.
Мои мышцы казались не такими уж и забитыми, поэтому я решила пренебречь советом Василия Михайловича и продолжила выполнять следующий подход без разминки.
Подойдя к барьеру, я начала перекидывать ногу. Как только она коснулась земли с другой стороны барьера, мое тело прожгло волной адской боли. Упав на резиновое покрытие манежа, и повалив за собой барьер, я начала вопить не своим голосом, а из глаз полились слезы.
– Ася, – закричал тренер с другого конца манежа. Он сорвался с места и побежал ко мне. – Все хорошо, успокойся, сейчас все пройдет.
Василий Михайлович в панике схватил свою сумку, достал оттуда спортивную заморозку и начал обильно распылять ее на мое колено. Я лежала на земле и не могла пошевелить ногой, боль была настолько невыносима, что мой голос охрип от крика.
– Ася, посмотри на меня, – просил тренер, но я не могла контролировать свое тело. – Заморозка сейчас подействует, потерпи.
Через несколько секунд онемение в теле начало проходить, а боль стала притупляться. Василий Михайлович помог мне сесть, убирая в сторону злополучный барьер, который все это время находился под моей спиной. Я посмотрела на свою ногу, и на меня обрушился очередной поток слез. Коленная чашка была вывернута пол другим углом, ненормальным для здорового человека. Я не могла пошевелить ногой, отчего началась паника.