Первый год — полтора заслуженного спортсмена ещё узнают и угощают пивом с водкой, а потом его выгоняет жена, если таковая была, и он превращается в бомжа, а что бы не спятить от такого финала бывший спортсмен просто спивается.
Не изобличать надо неугодных и не подконтрольных, а подумать, как изменить всю эту бюрократическую машину в спорте, которая сидит "на бабках", калечит нацию и набивает карманы на спортсменах!
Как бы ты не уверял, что твоя школа самая лучшая, к тебе не пойдут на занятия если нет результатов, улучшения здоровья, улучшения климата в семье и пр. Любой соревновательный процесс вызывает агрессию, зависть. Тем более, когда всем эти управляют барыги превратившие спорт в прибыльный бизнес.
С информационным прорывом люди в стране наконец то начали понимать и это.
Но страна продолжала съёживаться от сокращения воинских штатов, закрытия НИИ, банкротства и последующие разграбления заводов, фабрик. Научная интеллигенция, лучшие умы, первейший генофонд России потянулся на запад, в США, а многие от безысходности просто уходили из жизни.
Миллионы людей привыкшие добросовестно выполнять свою работу и получать свой, хоть и не большой, но стабильный заработок, в одночасье стали никому не нужны, они просто не знали что им делать, как выйти из матрицы запрограммированной коммунистическим тоталитарным режимом.
Что бы спасти детей от вовлечение их в рэкетирские клубы, сообщества наркоманов и пр., мы начали создавать семейные школы и "размагничивать" затёкшие мозги российского общества.
Цигун в Жуковском.
В модовороте города Жуковского,
В мельканье недоперестройных дней
Привлек нас взгляд плакатика неброского:
«Вас исцеляет Бабичев Сергей»!
Пришел и я. Жена уговорила:
Тебя, мол, сразу вылечит Цигун
Там журавли, а в них такая сила –
Враз пропадут и боли и дергун.
Зашел. Смотрю – а Цигуна – то нету,
Махал руками, дергал головой
Я скептик. Где же исцеленье это?
Жене уж выдам, как придет домой.
Хомус я помню. Помню про «Варенье»
И аромат, и как горит свеча.
Ворчал. Уснул, а утром – облегченье
Спина легка. Исчезла боль в плечах.
Я вам теперь скажу: В науке сила,
Когда Цигун ту силу дарит ей,
И где бы вас по свету не носило,
Вам лечит душу Бабичев Сергей.
© Филимонов. 7.05.1995 года, г. Жуковский
Это письмо написал бывший военный полковник, попавший под сокращение и никогда до этого не писавший стихи. Мы вселяли в людей надежду и выводили из депрессивных состояний, показывая, что жизнь продолжается. После таких занятий, человека уже трудно было вовлечь в какие-то секты.
11 лет смогла выстоять "Семейная школа ЦИГУН" - центр адаптации по работе с трудными подростками "ДЕЛЬФИН"
продолжение следует:
Я всегда говорил своим ученикам, что тяжёлоатлетическая "качалка" с железом, закрепощает мышцы, вы становитесь неповоротливым и ваша реакция будет заторможенной а удар - медленным.
Но девушкам нравятся такие формы скажите вы:
...Ну что ж, продолжите наращивать мясо и позировать на пляже. В таком случае, вы можете не тратить время и дальше не читать. Эта страница не для вас.
Сила удара - скорость с которой запущена рука, помноженная на вашу массу, которую вложили в удар. Причем, если вы весите 100 килограмм мышц, это вообще не означает, что вы сможете ударить так же как и 80-ти килограммовый боксер.
Отличная практика - работать на мешке после силовой тренировки. Это, по сути, такая же аэробная нагрузка и гораздо полезнее для мужика будет провести эти 15 минут за грушей, чем на беговой дорожке. Я бы сказал, практичнее.
Но есть и специальная тренировка, связанная с подниманием тяжестей, которая реально сделает удар сильнее и поможет в бою.
Принцип боевой тренировки
В бою не столь важно как много вы сможете поднять, а то с какой скоростью вы сможете включить свои мышцы в работу и в единственный удар. Важна именно взрывная мощь. Поэтому техника выполнения в бою вомногом отличается от классической техники в зале.
Вы должны выполнять упражнение максимально быстро. Негативная фаза ускоряется, а активная выполняется на максимальной скорости. К примеру, вы делаете приседания. даже процесс опускания таза делаете быстрее, а вот подняться надо на максимально возможной скорости.
Какие упражнения стоит выполнять