Некоторые мои соглашения (как пример)
1. Принимаю все законы физики и химии как неизбежное.
2. Подобное рано или поздно притянет подобное.
3. Спать надо ложиться до 24 ночи, а просыпаться с рассветом.
4. Есть пищу, разогретую в «микроволновке», вредно.
5. Вода – это одно из самых эффективных средств чистки тела как внутри, так и снаружи и т. д.
Пишите свои соглашения, которые отследили в течение дня. Для себя можете помечать те из них, которые не поддерживаете, но они существуют в жизни людей вокруг вас.
ИРА: В процессе задания почувствовала себя деревом, на котором висит куча тяжелых гирь-соглашений, и все это «барахло» очень сильно прибивает к земле.
Детство
1. Ты должен быть спокойным.
2. Ты должен слушаться родителей.
3. Терпеть.
4. Не ныть.
5. Не плакать.
6. Ходить в детсад.
7. «Съел суп – получил сладкое».
8. Ты должен извиняться.
9. Быть воспитанным.
10. Быть честным.
11. Ложиться спать ровно в девять.
12. «Накосячил» – должен быть наказан.
Школа
1. Нужно ходить в школу.
2. Учиться на «отлично» по всем предметам.
3. Быть примером для всех.
4. «Задели» – не обращать внимание.
5. Должен делать все, чтобы родители тобой гордились.
6. Музыкой и талантами на жизнь не заработаешь.
Отношения с родными/друзьями
1. Чаще навещать родственников, чаще звонить, общаться.
2. Высказывать соболезнования в случае смерти родственников, знакомых.
3. Когда родители станут немощными, ты должен быть всегда рядом.
4. Поздравлять друзей, знакомых с днями рождения, помнить об этом.
Отношения в паре (любовь, общение, быт, секс)
1. Живешь в паре – бери на себя обязательства.
2. Распределение обязанностей.
3. Роли в сексе.
4. Изменять плохо.
5. Я буду любить тебя вечно.
6. Обязательство по рождению ребенка.
7. Все должно быть в чистоте и порядке.
8. Любовь – это взаимопонимание.
9. Совместно смотреть фильмы, иметь общие интересы.
10. Ты не можешь себе столько прощать.
11. Называть друг друга «солнышками», «зайками».
12. Идти первой на примирение.
13. Контролировать эмоции во время споров, ругани, истерик.
14. Классический шаблон семьи – «дом, машина, дача, дети».
Питание, здоровье
1. Зарядка каждое утро.
2. Фастфуд убивает.
3. Раздельное питание полезно.
4. Все болезни от обжорства и от нервов.
5. Если болен – иди к врачу и пей пилюли.
6. Думай о составе продуктов.
7. Не ешь на ночь.
8. В здоровом теле – здоровый дух.
9. Прием пищи по распорядку: завтрак, обед, ужин.
10. Утром нужно есть каши.
11. Жареное вредно, а овощи полезны.
12. Много соли вредно.
13. Ешь каждый день по яблоку.
14. Доедать на тарелке все подчистую.
15. Гигиена (чистить зубы, мыться и т. д.).
16. Занятия спортом, долгие прогулки пешком.
Среда обитания, социум, я в социуме
1. Соблюдение норм, законов, правил.
2. Правила этикета.
3. Определение социального статуса человека по навязанным обществом критериям и характеристикам.
4. Ты можешь прожить не больше 100 лет.
5. Ты должен быть в курсе новостей в мире.
6. Ты должен интересоваться политикой.
7. Интересоваться модой, тенденциями.
8. Ты живешь в гражданском обществе.
9. Твоя жизнь должна идти по навязанному шаблону «дом/работа/семья/дети».
10. Ты должен осознавать свою вину и исправляться.
11. Нельзя быть такой бесхитростной.
Работа
1. Работать по девять часов в сутки.
2. Выполнять задания руководства в полном объеме и в сроки.
3. Ты должен приносить доход компании, в которой работаешь.
4. Ставить себе выполнимые сроки.
5. Вовремя приходить на работу.
6. Быть в ответе за принимаемые решения.
7. Если работа не нравится, но приносит доход, должен терпеть (соглашения с близкими).
8. Если перегорел на работе, не должен ее менять только потому, что уже неинтересно.
Из недавних соглашений
• Пройти данный практикум до конца во что бы то ни стало.
• Соглашение не плодить соглашения.
• Делать дыхательную гимнастику каждый день два раза в день.
• «Не потерять лицо» перед другими участниками.
• Парфюмерный бизнес убивает животных и растения.
Как именно и чем социум вовлекает нас в соглашения
• СМИ.
• Наука.
• Религии.
• Образование.
• Воспитание.
РУСАЛКА: Ир, очень здорово, что получилось вот так разложить! Молодец))) Да, соглашения – это то, что нас держит. Они бывают как нужные, так и нет, но об этом позже. Сейчас просто пишите то, что удается отследить.