Я снова стал ходить в Церковь и благодарен за все Богу. Я понял главное: проблемы были не из-за того, что они были, а из-за того, что моя жизнь сильно отличалась от желаемой мною, от несовпадения желаемого и реального. От моего личного неправильного мировоззрения и миропонимания. Я считал, что если что-то идет не по моему плану, то это заведомо плохо и неправильно. Но Жизнь – другая, в ней есть огромное количество как темного и негативного, так и светлого и прекрасного. Только от нас зависит, к чему мы будем стремиться и на что обращать внимание. Как сказал один священник: есть пчелы и есть мухи, «пчелы», куда бы ни прилетели, будут искать цветы и мед, а «мухи»… ну, вы поняли.
Я понял, что жить надо «здесь и сейчас» и не пытаться запланировать свою жизнь до ее конца, а наслаждаться ею со своими родными и близкими прямо в этот момент! Раньше, когда психолог просила распределить условно, в каком времени я нахожусь больше прошлом/настоящем/будущем в процентном соотношении, то мои числа были такими: 40/20/40. Иными словами я «мысленно» находился в прошлом (постоянно истязая себя воспоминаниями о смерти и страданиях) и будущем (думая как мы будем жить и чем все закончится). Теперь моя пропорция выглядит совсем по-другому.
А что с т*емой, спросите вы? Отвечу: я не перестал быть ТГ! И, наверное, никогда полностью им быть не перестану. Понимаете, это как иметь операционную систему «Виндовс» с зараженными файлами: удали все зараженные файлы, и система просто перестанет загружаться! А зачем нам это надо? Но постепенно, шаг за шагом, я уменьшал внутренние конфликты, стрессы и со временем вышел из депрессии. Это не могло не повлиять на ГД, т.к. наша психика – это «система». Если где-то «убывает», то где-то «прибудет». Я постоянно и неукоснительно отмечал про себя уровни ГД, которые у меня возникали в течение всего времени наблюдения за явлением. Можно сказать, что я вел своеобразный внутренний дневник, где постоянно фиксировал силу своей дисфории. Если поначалу, после выхода из денайла, моя ГД фактически «выстрелила в потолок», то потом она начала колебаться вблизи относительно стабильного уровня. Я бы его охарактеризовал, как уровень ТВ двойной роли. С момента начала работы над собой по устранению внутренних психологических «зажимов», застарелого чувства вины, неполноценности, обид и т.д. и по мере освобождения от них я все больше с удивлением замечал, что моя ГД также неуклонно падает. Мне все легче стало принять тот факт, что я – мужчина и таким останусь навсегда. ТГ во мне осталась, но ее уровень и «аппетиты» весьма уменьшились.