За этим легко и просто следуют результаты. Описанный здесь естественный гипноз так же хорошо действует в любом случае.
Так что же вам делать? Прежде всего, надо понять, что вы и есть гипнотизер. Вы должны взять инициативу на себя, как вы уже сделали в других, позитивных сферах жизни. Каковы бы ни были внешние причины ваших убеждений, скажите себе следующее.
На определенный период времени я подавлю свои убеждения в этой области и добровольно приму убеждение, которое хочу. Я притворюсь, что нахожусь под гипнозом, причем сам буду и гипнотизером, и субъектом. На это время желания и убеждения станут едины. Конфликта не возникнет, потому что я делаю это добровольно. На этот период я полностью изменю свои прежние убеждения. Хотя я просто спокойно сижу, мысленно я буду действовать так, словно желаемое убеждение уже полностью мое.
Не думайте в этот момент о будущем — только о настоящем. Если у вас избыточный вес, вставьте в это упражнение вес, который кажется вам идеальным для себя. Если вы убеждены, что больны, представьте, что вы здоровы. Если вы одиноки, поверьте, что вас переполняет ощущение товарищества. Вы должны понимать, что проявляете инициативу, чтобы вообразить себе эти ситуации. Не нужно сравнивать ее с тем, что у вас есть сейчас. Используйте зрительную информацию или слова, как вам будет проще. Это упражнение тоже не нужно делать дольше десяти минут.
Если вы будете точно выполнять это, то через месяц заметите, что в вашей жизни материализуются новые условия. Ваша неврологическая структура отреагирует автоматически. Бессознательное пробудится, заставит свои силы работать и даст вам новые результаты. Главное — не перестарайтесь, например, не переживайте из-за убеждений целыми днями. Это только заставит вас противопоставлять то, что у вас есть, тому, чего вы хотите. Выполнив упражнение, забывайте про него. Вы заметите у себя импульсы, которые будут повторять новые убеждения, и дальше уже ваше дело действовать, а не игнорировать их.
(Пауза.) Вы должны проявить инициативу. Не попробовав это упражнение, вы никогда не узнаете, работает ли оно. Конечно, если у вас плохое здоровье и вы ходите к врачу, лучше продолжайте к нему ходить, потому что вы все еще полагаетесь на эту систему убеждений. Однако в дополнение используйте рекомендованные упражнения, которые помогут вас ощутить внутреннее здоровье и защитят вас от негативных внушений вашего врача. Раз у вас есть вера в докторов — используйте ее.
Можете сделать перерыв.
(23:26. Транс Джейн был хорошим, она говорила быстро и решительно. Однако во время перерыва она почувствовала сонливость, так что это оказался конец сеанса.)
Сеанс 660, 2 мая 1973 года, среда, 21:27
(Заметки и ссылки...
В понедельник вечером сеанс не проводился. Мы с Джейн уехали в отпуск, путешествовать.
«Честно говоря, — сказала Джейн после последнего сеанса в среду, — мне кажется, что я всю ночь во сне работала над книгой, только все время слышала свой голос, а не Сета. Я даже подумала, не встать ли, чтобы записать материал, только мне казалось, что это не получится. Я только надеюсь, что мы получим все это на самих сеансах...» Эти эффекты в снах были на удивление постоянны, хотя ночью четверга несколько уменьшились, но полностью прекратились только к выходным. Один из предыдущих случаев, когда Джейн заранее получила материалы сеанса — о промежуточных убеждениях — описано на сеансе 644 в главе 11. О ее следующей ночной работе с книгой Сета рассказывается в конце этого сеанса.
Я напомнил Джейн, что надеюсь, что Сет затронет пару тем, как и обещал какое-то время назад:
1) большое наводнение в июне 1972 года в нашем районе и наша роль в нем; см. примечания к сеансу 613 в главе 1;
2) врожденные дефекты, о которых Сет постоянно упоминает в этой книге.
Вчера вечером Джейн была очень активна на занятиях по экстрасенсорике, особенно когда говорила и пела на Сумари. В последнее время в песнях стало появляться новое, более сложное измерение — сейчас «слова» и ноты часто короткие и быстрые, они резко перескакивают по гамме. Мне это напоминает стенографию. Также возникает впечатление, что Джейн пытается передать одновременно несколько звуков, или идей, через один комплект голосовых связок.
На занятии Сет сказал, что это новое развитие в Сумари поможет Джейн расшифровать очень древние — и преимущественно устные — «рукописи» Говорящих, которые упоминаются в написанном ею введении. Он, правда, не сказал, как будет выполняться этот перевод. Подробней о Сумари и Говорящих см. сеанс 623 в главе 5.)