И еще: «Вера и убеждения могут двигать горами, как говорится, — но это может приводить к катастрофам».
Мы с Джейн обсуждали все это за завтраком после сеанса. Потом я прочитал ей из записей то, о чем говорил Сет между 23:25 и 23:47, про убеждения относительно веса тела. После завтрака Джейн вдруг написала то, что приводится в следующем абзаце. Она считает, что эта информация дополняет слова Сета о весе. «Пока я это делала, я не слышала никакого голоса, — сказала она потом, — я просто чувствовала появление идей, но писала я сама». Эта работа близка к тому, что сделал бы Сет. Вероятно, это связано с попытками Джейн прошлой ночью проверить, не получится ли у нее самостоятельно «работать над книгой».
Четверг, день, за столом, 3 мая 1973 года, по книге Сета.
Диеты могут недолго выступать в качестве символов того, что вы контролируете происходящее. Этим они важны. Однако, как правило, наблюдается схема безрезультатных диет, что делает их последовательностью негативных внушений. Сопротивление — результат конфликта убеждений. Вы думаете, что у вас избыточный вес, и принимаете это как реальность. При таком убеждении меры по снижению веса не имеют смысла. Они «нереальны» или даже невозможны.
То же самое относится и к ситуации недостаточного веса. В каждом случае частое обращение к весам становится еще одним негативным стимулом, усиливая состояние. Хронически малый вес будет сопротивляться любым попыткам есть больше, точно так же как переедающий не сможет воздерживаться от еды. Будут наблюдаться не только такие реакции, противоположные тенденции тоже дадут свои плоды. Концентрация на том, чтобы не есть, и последующее напряжение могут в итоге привести к повышению потребления пищи. А человек, у которого недостаточный вес, в итоге может начать есть меньше, пытаясь есть больше, — при доминирующем убеждении в недостаточном весе это будет считаться невозможным.
Самое лучшее — прекратить все подобные попытки и начать изменять свои убеждения, как описано в этой главе.
Некоторым группам удается добиться успехов в снижении веса. Причина в том, что, по крайней мере ненадолго, возникает убеждение в собственной ценности. К сожалению, вес рассматривается как «плохой» или «злой»; в дело вмешиваются символические моральные суждения. Лечение редко дает долговременный эффект, потому что малейшее прибавление в весе несет в себе более сильный отрицательный заряд.
Вчера вечером я также поняла, что Приложение Сета — если оно будет — коснется примечаний к разным главам, способов использования естественного гипноза в определенных случаях, работы с убеждениями и т. п.)
Сеанс 661, 7 мая 1973 года, понедельник, 21:40
(Завтра у Джейн день рождения...)
Добрый вечер.
(«Добрый вечер, Сет».)
Диктовка. Я не хочу сказать, что все социальные работники руководствуются личными проблемами. С другой стороны, вполне естественно сказать, что многие подобные вопросы при изменении взглядов превращаются в проблемы и тогда становятся импульсами социальных изменений.
В таких случаях дилемма проецируется вовне личности и рассматривается как внешнее условие, которым можно управлять. Происходит воистину «магическая» трансформация. Однако не надо понимать это высказывание как то, что все созидательные действия вызваны проблемами или неврозами человека. На самом деле, как раз наоборот. Такие спроецированные вовне проблемы, конечно же, невозможно решить человеку, потому что он не понимает их источника.
(21:45. Зазвонил телефон. Джейн-Сет указал на него.)
Можешь сделать как хочешь.
(Но звонок был только один. Мы немного подождали и продолжили сеанс.)
Поскольку источник непонятен, никакие внешние манипуляции в социальной структуре не будут достаточно эффективными. Такой человек будет видеть воплощение проблемы во всем и вся. То есть даже улучшения социальной структуры будут «невидимы», его восприятие не замечает их. Они будут казаться незначительными в сравнении с проблемой.
Такой же тип реакции наблюдается, когда вы концентрируетесь на личной болезни и считаете все улучшения незначительными, потому что сосредотачиваете внимание на негативных аспектах.
Внезапное обращение любого типа может полностью избавить человека от симптомов. Под термином «обращение» я понимаю сильное эмоциональное возбуждение и новые эмоциональные интересы, ощущение принадлежности. Это может касаться религии, политики, искусства или просто влюбленности.