Пробуждение.
Токсичный человек??...
Давайте начнем с определения. Токсичность – значит ядовитый, отравленный. Более развернутое определение можно найти в любой энциклопедии.
Итак, что же такое токсичность в отношениях и что такое токсичный человек в частности??
Я буду говорить исходя из своего опыта и наблюдений. Токсичный человек может быть в общении достаточно милым, интеллигентным и приятным собеседником. Но после разговоров с таким человеком у вас может появиться вялость, усталость, какое-то непонятное отупение. Или же наоборот, вас начнет все раздражать, вы будете злиться без причины. Наверное, у каждого, хоть раз в жизни был конфликт с начальником. Вас отругали повозили «фейсом об стол». И …вы вернулись домой. Уходя с работы, вы думали, нет, вы были уверенны, что все в порядке, вы смирились, приняли ситуацию, но…Вернувшись домой, вы кидаетесь на мужа-жену, отрываетесь на ребенке. И только на следующий день (может быть) вы зададитесь вопросом: что со мной было?? Объясню: ваш начальник «вылил» на вас всю внутреннюю грязь, которая у него была. Ведь он тоже человек, у него свои тараканы, свои проблемы и т.д. И в данной ситуации вы послужили сливной ямой….
Это одна сторона такого человека. Когда вас ругают, обвиняют, упрекают, обзывают – это так сказать громкая токсичность. А есть еще и вторая сторона- тихая. К вам приходит подруга и начинает плакаться «за жизнь». На первый взгляд ничего необычного. Рассказывает, как ей тяжело. И муж плохой. И ребенок болеет, и никто не помогает. Хотя, вы, думаете совершенно иначе. Что и с мужем ей повезло, и с ребенком, и деньги есть, и что ей не нужно работать. И все это вы ей говорите. Но вот парадокс. Выслушав вас, подруга начинает с особой тщательностью «разбирать» вас. На первый взгляд кажется: о вас заботятся, волнуются. Ведь, якобы, равнодушный человек не будет задавать такие вопросы. «Мол что-то ты бледненькая, а анализы давно сдавала??». «Что-то ты так похудела, может не все порядке с гормонами??». «Что-то муж поздновато пришел, ой, а ты в телефон не заглядывала случайно?». Ну и так далее. Можно продолжать до бесконечности. Что в итоге? С одной стороны, после проявление такой «заботы» вы необъяснимым образом ощущаете себя виноватой. С другой, вам просто хочется или наорать на кого-то, или завыть-покусать….Токсичными могут быть ваши родители, братья-сестры. И что же делать в таком случае?? С чужими легче. А вот родители, родственники?? Это же родные, как я могу не выслушать, не пожалеть, оттолкнуть??!!
Сразу скажу: ваше поведение зависит только от вас. И как с вами обращаются, тоже зависит только от вас. Подумайте: хочется ли вам продолжать выслушивать всю эту грязь. Если «да» - ваше право. Продолжайте мучиться и насиловать себя. Если же «нет» – то вам придётся научится говорить «нет». При вас начали кого-то обсуждать, обвинять, пытаются вам навязать чье-то мнение – учитесь сказать «мне это неинтересно, давай погорим о чем-то другом». Если собеседник вас не услышал, разворачиваетесь и уходите. Но…При этом нужно уметь уйти так, чтобы не обидеть и не оскорбить другого. Вот в этом состоит искусство. Тоже самое происходит в любых отношениях. Если с вами так поступают – значит вы позволяете так обращаться с собой. Подсознательно, это может быть в первую очередь страх: меня не будут любить, меня осудят, бросят. Так же это чувство вины, которое появляется на «волне» страха. Из-за этого, вы можете начать себя унижать, подлизываться, лишь бы вас считали хорошим. Только вы должны понимать, тот, кто «вытирает» об вас ноги, тот, кто подчиняет вас себе, никогда не будет любить и уважать вас искренне. Поэтому, еще раз повторюсь: Все Зависит от Вас. Вы сами строите свое настоящее и будущее. Хотите жить счастливо – Живите. Хотите быть «связанным» страхами, чувством вины, страданиями и т.д. –существуйте….Выбор за вами…
Автор приостановил выкладку новых эпизодов