потраченная вами на (цифровой!) органайзер, это минута,
которую вы могли бы прожить осмысленно.
2. Установите четкое разделение между работой и
развлечениями. Это то, с чем я экспериментировал в
течение нескольких недель. Я такой тип личности,
который может сидеть и писать что-то, родить несколько
слов, а потом кинуться искать в Гугл «обнаженные
приседания».
Ничего хорошего, по правде говоря. Я проверял.
Когда я хочу работать, то я выключаю интернет, изолирую
себя от мира и начинаю. Это может показаться невеселым,
но разница в моей продуктивности была удивительной:
дела были выполнены. Я не трачу время на социальные
сети, и я не трачу драгоценные секунды, проверяя свои
входящие каждые полчаса – я работаю. Ничего больше,
ничего меньше.
Также, когда приходит время развлекаться - я делаю это.
Осуществляю небольшой поиск, сижу в соцсетях и
занимаюсь делами столько, сколько мне нужно. Главное, я
думаю, стоит помнить, что хотелэтого. Я не играю в игры,
чтобы просто скоротать время, и стараюсь умеренно
развлечь себя. Я принимаю осознанное решение взять
перерыв с целью заняться тем, что мне нравится. Так что я
не перегружен работой.
Цель в обоих случаях напоминать себе, что такое
интернет: инструмент. Используйте его, когда вам он
нужен, игнорируйте, когда не нужен. Вы будете
70
удивлены разницей, которая отразится на количестве
свободного времени.
3. Переосмыслите социальные медиа (сети). Хочу
уточнить: переосмыслите свои отношенияс социальными
медиа (сетями). Нет сомнений в том, что Твиттер и
Фейсбук делают невероятную работу, объединяя земной
шар, но такженет сомнений в том, что они являются
огромной тратой времени.
Фейсбук и Твиттер стали новым «ТВ» для поколения
интернета: легкий способ заполнить пробелы в нашей
жизни. Люди часто их проверяют, беспокоясь о людях,
которых никогда не встречали, и результат вы видите
сами: тысячи людей фолловят знаменитостей «класса А» в
Твиттере и вместо этого забывают жить своей жизнью.
Интернет - это инструмент. Не забывайте это. И
осознайте также, что это применимо к социальным сетям.
Перегружены Твиттером? Не переживайте о каждом
пропущенном вами обновлении. Бегло просмотрите
последние обновления и продолжайте жить дальше. Такой
же совет касается и Фейсбука (особенно, если он наполнен
до краев людьми, которых вы даже не любите!).
Конечно, вы не будете в курсе каждой новой сплетни.
Сначала это будет казаться странным, но не беспокойтесь.
Это естественный результат вашего принудительного
удаления из «замкнутого круга». Это также знак того, что
вы делаете нечто интересное: живете. Вы не держите
вкладку браузера о том парне, которого вы знали в школе,
и вы не хихикаете над (грамматически отвратительными)
твитами сексуальной знаменитости №13.
71
Вместо этого вы живете своей жизнью. И вы осознаете,
что теперь, разорвав власть социальных сетей, сколько
важных и приятных дел вы сможете сделать.
72
5: Люди
Мне нравятся люди.
Предположу, что вам тоже. (Если же нет, то смело пропустите
эту главу. Робот).
На самом деле, я мог бы пойти далеко, утверждая, что «личное
взаимодействие – это король». Когда я решаю между ночной
вечеринкой в городе и работой над проектом, который мне
очень нравится, то ночь с друзьями обычновыигрывает.
Почему? Тут есть несколько причин.
1. Воспоминания. Я всегда создаю непередаваемые эмоции.
Это означает, что я брошу всё, что бы ни делал в этот
момент, и пойду зависать с друзьями. Почему? Я
обнаружил, что в результате эти воспоминания будут
уникальными и невероятными, которые навсегда
останутся внутри моего черепа.
2. Возможности. Мои проекты, моя (жалкая!) рабочая этика
имеют тенденцию прилипать ко мне надолго.
Возможность выпить кофе с другом может быть
единичным или редким случаем, так что я обычно решаю
стать социальной бабочкой.
Звучит разумно, не так ли?
Ключевая мысль этой главы в отстаивании очень простого
правила: «Проводите время с людьми. Пока не надоест».
Это отличная система. И опять же стратегия «win-win».
73
Если вы встречаетесь с другом, то у вас будут воспоминания,
которые вы будете лелеять вечно. Если вы решите остаться и
продолжать работу над своими целями, то приблизитесь ближе
к успеху.
Тем не менее, это означает, что вам нужно взять группу людей,
присутствующих в вашей жизни. Большинство из них
(наверное!) - хорошие. А остальные? Скорее всего, они вам не
нужны.
Вы знаете этот тип людей. Они не приносят ничего, кроме
драмы в вашу жизнь, заставляя тратить ваше время в решении
их проблем или утомляя вас парадом бесконечного негатива.
Бросьте их.
Это жестко? Возможно. Но причина очень простая.
Это ваше время, и только вы решаете, как его провести.Вы
не обязаны проводить свои минуты так, как вам не нравится,
или таким образом, когда это не служит созданию длительного
и удовлетворительного опыта.
Вы всегда можете сказать «нет».Вы возможно должны
сделать это, имея дело с неприятными людьми, и я могу вам
гарантировать, что вы будете чувствовать себя некомфортно в
самом начале.
Это чувство пропадет. Вы осознаете, после нескольких раз,
насколько больше вы сможете сделать - как много хороших
воспоминаний и эмоции вы сможете создать, когда вы решите
тратить время, так как вы хотите.
74
Просто помните: «Проводите время с людьми. Пока не
надоест».
75
6: Простое время
Давайте нарисуем картину обычной субботы.
Утро. Встаете с кровати около 8 утра, отдохнувший и бодрый.
Голодны? Найдите время, чтобы сделать завтрак для себя и
своих. Наслаждайтесь едой, смеясь и болтая с людьми,
которыми вы дорожите больше всего и потом разбирайтесь с
тем, что вы хотите делать до обеда.
Прогуляться? Поиграть на свежем воздухе? Отправиться в
поездку с семьей куда-нибудь? Уединиться, чтобы поработать
над своими проектами? Выпить кофе с друзьями? Возможности
бесконечны. Если вы хотите делать это, то пусть оно так и
будет.
День. Обед! Куча времени, в конце концов, так что сделайте его
хорошим. Привлеките семью и друзей на кухню, и вы сможете
развить несколько новых навыков. Потом, целый день ваш.
Поболтайте с друзьями, поработайте по дому или погуляйте с
собакой. Всё это - ваш выбор.
Вечер. Ужин, может быть продолжительная ванна (вино по
выбору, но рекомендуется) и книга, которую вы хотите
прочитать. Или сыграйте в настольную игру со своей семьей.
Тут есть социальная составляющая, которой вы не получите,
если соберетесь все вместе вокруг телевизора.
Это несколько идеалистично? Возможно. Но я хочу, чтобы вы
хорошенько присмотрелись. Прочтите это дважды.
Заметили что-то особенное в этом?
76
Неа.И вот в чем истина: тут нет ничегоособенного. Это по