Жизнь намного шире и больше, чем мы можем себе представить, но мы должны разрешить себе представить ее, чтобы иметь возможность ее прожить и прочувствовать. Прощение себя за свои суждения о том, что мы сделали или не сделали, что должны и не должны были сделать в течение нашей жизни, открывает мысленное и эмоциональное пространство для выбора новых возможностей. Одна из моих любимых фраз из «Курса чудес»: «Все события — это уроки, которым Господь хочет нас научить». Одной из наград прощения является то, что оно ведет нас к пониманию и признанию ежедневных уроков и той силы, которую они дают.
О ГОСПОДЬ ВСЕМОГУЩИЙ!
СЕЙЧАС Я ПРОШУ ТЕБЯ ИЗГНАТЬ ОТРИЦАНИЕ, ЧТО СКОВЫВАЕТ МОЮ ГОЛОВУ, СЕРДЦЕ И МОЮ ЖИЗНЬ.
Я ПРОШУ ТЕБЯ ИЗБАВИТЬ МЕНЯ ОТ ВСЕХ МЫСЛЕЙ В МОЕЙ ГОЛОВЕ И В МОЕМ СЕРДЦЕ О ТОМ, ЧТО Я НЕ МОГУ И НЕ СМОГУ ЧТО-ЛИБО СДЕЛАТЬ. Я ПРОШУ ТЕБЯ ИЗБАВИТЬ МЕНЯ ОТ ВСЕХ МЫСЛЕЙ, КОТОРЫЕ НЕ ДАЮТ МНЕ ПОЛУЧИТЬ ВСЕ ТО ХОРОШЕЕ, ЧТО Я КОГДА-ЛИБО ХОТЕЛА.
БОЛЬШЕ ВСЕГО, О ГОСПОДИ, Я ПРОШУ, ЧТОБЫ ТЫ ИЗБАВИЛ МОЙ РАЗУМ, МОЕ СЕРДЦЕ И МОЮ ЖИЗНЬ ОТ ВСЕХ ТЕХ «НЕТ», КОТОРЫМ Я ПОЗВОЛИЛА СДЕРЖИВАТЬ СЕБЯ И НЕ ДАВАТЬ МНЕ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ БЕСКОНЕЧНЫМ КОЛИЧЕСТВОМ ВОЗМОЖНОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ПРИГОТОВИЛ ДЛЯ МЕНЯ ТЫ.
СЕГОДНЯ, О ДОРОГОЙ ОТЕЦ, Я ПРИШЛА, ЧТОБЫ СМИРЕННО ПОПРОСИТЬ ТЕБЯ УСТРАНИТЬ, СТЕРЕТЬ И ИЗБАВИТЬ МЕНЯ ОТ ВСЕХ ТЕХ «НЕ», КОТОРЫЕ Я ВЫБРАЛА ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ ПОМНИТЬ ОБ ОБЕЩАННОМ ТОБОЙ.
Я ПРОШУ, ЧТОБЫ ТЫ ПОЛУЧИЛ ЭТИ СЛОВА В ПРИСУТСТВИИ СВЯТОГО ДУХА И ЧТОБЫ ОТНЫНЕ ОНИ СТАЛИ МОЕЙ ЖИЗНЬЮ.
БУДЬ КАК БУДЕТ!
ДА БУДЕТ ТАК!
Я ПРОЩАЮ СЕБЯ ЗА СВОИ МЫСЛИ
Пример
Я прощаю себя за непродуктивные мысли о своей жизни.
Как быстро все может измениться в один момент — момент, когда мы выбираем исцеление.
Я прощаю себя за мысли о том, что моя жизнь…
Я прощаю себя за мысли о том, что моя жизнь не…
Я прощаю себя за мысли о том, что моя жизнь должна…
Я прощаю себя за мысли о том, что моя жизнь не должна…
Я ПРОЩАЮ СЕБЯ ЗА СВОИ СУЖДЕНИЯ
Пример
Я прощаю себя за то, что считала свою жизнь бесполезной и безнадежной.
Я прощаю себя за то, что считала свою жизнь…
Я прощаю себя за то, что считала свою жизнь…
Я прощаю себя за то, что считала свою жизнь…
Я прощаю себя за то, что считала свою жизнь…
Никогда не забывай о трех могущественных источниках, которые тебе всегда доступны: любовь, молитва и прощение.
Я ПРОЩАЮ СЕБЯ ЗА СВОИ УБЕЖДЕНИЯ
Пример
Я прощаю себя за то, что верила, что моя жизнь — это один сплошной хаос.
Я прощаю себя за то, что верила, что моя жизнь… что моя жизнь не…
Я прощаю себя за то, что верила, что моя жизнь должна/не должна…
Я прощаю себя за то, что верила, что моя жизнь может никогда не…
Я прощаю себя за то, что не верила, моя жизнь всегда будет…
Просмотри основные инструкции по циклу эмоциональной акупрессуры на страницах 47–52.
1. Громко проговори каждую из аффирмаций прощения. Это поможет тебе выявить те специфические аспекты проблемы, на которые ты хочешь направить акупрессуру.
2. Оцени уровень непрощения по теме дня по шкале от 1 до 10. Запиши получившееся число.
3. Избавься от всего подсознательного сопротивления. Повтори обратную установку 3 раза, непрерывно надавливая на точку удара каратэ.
4. Сконцентрируйся на проблеме, на которую направлена эмоциональная акупрессура. Повтори настраивающую установку 3 раза, непрерывно нажимая на точку удара каратэ.
5. Нажми 7 раз на каждую из 10 меридианных точек, громко проговаривая основные детали по аффирмациям прощения. Это можно сделать по образцу бонусного сценария эмоциональной акупрессуры.