НАСТОЯЩИЙ МИР.
Я живу в настоящем мире и отношусь к людям так, как они поступают со мной, используя определённые ТЕХНИКИ при общении.
Вот они:
- СТЕНА – прошлые беды проработаны и закрыты глухой стеной, я смотрю только вперёд.
- ЗЕРКАЛО – отражаю собеседника. Когда начинается токсикоз, сваливаю.
- ФИОЛЕТОВЫЙ КОЛПАК – я укрываюсь под ним, когда чувствую опасность, видя и слыша происходящее вне него.
- РЕЗИНКА – по мере приближения ко мне, я теми же темпами двигаюсь навстречу. Когда отдаляются, я, в зависимости от силы, удаляюсь на тоже расстояние.
- БЛАГОДАРНОСТЬ – равноценная оплата всего, что получаю, вовремя.
- ОТКАЗ – я легко, улыбаясь, говорю – НЕТ, когда отсутствует желание.
- ОТВЕТСТВЕННОСТЬ – при договорённости, я точно исполняю свои обязательства. В срок.
- ПРЯТКИ –расстраиваясь из-за неприятных слов или действий в мой адрес, я один или пару раз предупреждаю, что мне неприятно, а потом исчезаю, без скандала, пояснив, что пошла дуться. Когда прихожу в себя, возвращаюсь. Хотя, могу пропасть навечно.
- СОВЕСТЬ – когда я напортачила, то искренне приношу свои извинения, стараясь сгладить острые углы своей признательностью и заботой.
- ПРЕЗУМПЦИЯ НЕВИНОВНОСТИ – легко «снимаю» с себя навязываемую мне чужую вину и ответственность, устраняясь от источника конфликта. Хотя, при веских доводах, мягко могу прийти на помощь запутавшемуся человеку.
- ЭКЗАМЕН – довожу до человека информацию только тогда, когда он меня о ней спрашивает. И отвечаю только на поставленные вопросы. Без воды.
Вот, так – то.
Таким образом, я периодически защищаю себя от нарушения моих границ.
А также вылезаю, когда уже сама по уши вляпалась, тщательно отмываясь от последствий.
Я мир окружающий люблю и просто живу.
И так - пока дышу.
КАК ПЕРЕСТАТЬ СОМНЕВАТЬСЯ.
Для того чтобы быть уверенным в себе, важно знать и принять о себе ПРАВДУ.
Я, лично, ставлю под сомнение любую сказанную в мой адрес информацию, пока её рассматриваю и проверяю.
Несмотря на то, что я хорошо отношусь к окружающим, а особенно к близким, я всё подвергаю проверке, так как себя я тоже ценю и уважаю.
После знакомства, решая продолжать общение или нет, я задаю себе вопрос: «Мне приятен этот человека»?
Когда человек свободен от предрассудков и уверен в своих силах, он интересен.
А значит, мне с ним по пути.
Нельзя зависеть от мнения посторонних людей (хотя и близких тоже) и считать других умнее, лучше себя, сильнее.
Поэтому нельзя сравнивать себя с другими людьми. Все такие, какими они являются. Точка.
СРАВНЕНИЕ порождает страх потери признания, а КОНКУРЕНЦИЯ – враг любого творчества.
СОПЕРНИЧЕСТВО приводит к войне и обычно поражению, так как всегда найдётся ЛУЧШИЙ.
Соперничать можно только с собой, а сравнивать лучше себя в прошлом и настоящем состоянии.
Многие люди любят, когда их хвалят. Приятно. Да?
А ведь, ПОХВАЛА, бывает, оказывает обратное действие позже.
Она приводит к зависимости от её источника и может вызывать впоследствии чувство вины, когда человек перестаёт «соответствовать» ожидаемому.
Почти все люди жаждут признания, тем самым, накрепко подсаживаясь на «крючок одобрения» чуть ли не каждого слова или поступка.
ПОТРЕБНОСТЬ ВО ВНИМАНИИ.
Многие же жаждут его. И это в принципе нормально, так как с рождениями за нами «наблюдают». Сперва, родители, потом преподаватели, потом работодатели. Человек всегда под присмотром.
И мало кто знает, что желание быть на виду, это из-за тревожности. Той, ещё с детства, когда ребёнок боится оставаться один. Инстинкт выживания срабатывает.
Я долго «чистила» себя и искореняла:
- БОЯЗНЬ ОШИБОК
- ПЕРФЕКЦИОНИЗМ
-ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ
И вывела ОБЩЕЕ ПРАВИЛО для себя, с которым мне теперь легче жить:
«Я запрещают себе оценивать и осуждать поступки других. Я отвечаю только за себя и свои действия. И меня нельзя подвести, так как я полагаюсь только на себя».
Обнимаю. До связи!