Но в процессе изучения и тренировки, когда спортсмен знакомится с самим движением, овладевает структурой этого движения, ему нужно заботиться также о выработке у себя ясных и отчётливых мышечно-двигательных представлений. Этого можно добиться, если постоянно направлять внимание на выполняемые движения.
Под воображением мы понимаем такую деятельность нашего сознания, в процессе которой мы изменяем наши представления, комбинируем их определённым образом и создаём в результате новые представления, которых раньше не имели.
В процессе воображения новые представления строятся из уже известного материала. При всяком воображении мы исходим из сохранившихся в нашей памяти представлений, комбинируя их самым различным образом. Но даже в этой комбинации человек не может вообразить абсолютно новое, что не было бы им в той или другой степени ранее воспринято от окружающего мира.
Например, в результата воображения древние египтяне создали представление о сфинксе, соединив тело льва с человеческой головой. Но всё же отдельные элементы этого продукта воображения (тело льва, человеческая голова) восприняты человеком из окружающей действительности.
Воображение играет очень важную роль в нашей жизни. Ни один сложный психический процесс не может совершаться без участия воображения.
Например, волевой акт требует обязательно развитого воображения — представления цели и средств действия. Не меньшее значение имеет воображение и для процесса мышления. Мышление не есть непосредственное и прямое отражение связей, наблюдаемых в объективном мире.
Прежде чем отобразить эту связь, мышление проходит длинный путь, в котором имеет большое значение деятельность воображения. Сперва эта связь выступает как предполагаемая, воображаемая и только затем, после теоретической и практической проверки, она оформляется как результат логического анализа.
Самым простым видом воображения является непроизвольное, или пассивное, воображение. Его отличительной особенностью является комбинирование представлений и их элементов и образование из них новых представлений без определённого намерения со стороны человека.
Наиболее ярко пассивное воображение выступает в сновидениях или в полусонном, дремотном состоянии, когда наши представления текут, соединяются и изменяются сами по себе, принимая иногда самые фантастические формы.
Пассивное, непреднамеренное воображение имеет место я в состоянии бодрствования. Не следует думать, что те или иные новые образы всегда возникают в результате сознательной целеустремлённой деятельности человека. Как мы видели выше, отличительной особенностью представлений является их изменчивость вследствие неустойчивости следовых возбуждений в клетках мозга и того, что они легко вступают в связь с остаточными возбудительными процессами в соседних центрах.
Траектория возбуждения не является, как говорит И. П. Павлов, твёрдо зафиксированной ни в своей величине, ни в своей форме. Отсюда та лёгкость воображения, которую мы часто замечаем у детей, которые отличаются чрезмерным фантазированием и отсутствием критического отношения к создаваемым образам. Лишь жизненная проверка практикой постепенно упорядочивает эту широкую и непреднамеренную деятельность воображения у детей и подчиняет её руководству сознания, в результате чего воображение приобретает преднамеренный активный характер.
Отличительной особенностью произвольного, или активного, воображения является преднамеренное построение образов в связи с поставленной задачей в том или другом виде деятельности. Такое активное воображение развивается уже в детских играх, в которых дети берут на себя те или другие роли (лётчика, машиниста поезда, доктора, учителя и т. д.). Необходимость отобразить наиболее правильно в игре выбранную роль и приводит к активной работе воображения.
Дальнейшее развитие активного воображения происходит в процессе труда, особенно когда он требует от ребёнка творческих усилий, самостоятельных инициативных действий. Всякий (даже самый элементарный) труд требует деятельности воображения, которая здесь выражается в отчётливых представлениях цели и средств труда, того предмета, который должен быть сделан, и тех операций, которые при этом должны быть выполнены. Здесь воображение целиком подчиняется трудовой задаче, всецело контролируется и направляется сознанием.